dnt

dt: rano 5g mono, przed tren hp dnt: 5g mono

Witam DNT Micha: 1 posiłek: placki owsiane 2 posiłek: 3x jaja + ryż + warzywa 3 posiłek: tuńczyk + kasza gryczana + warzywa + oliwa 4 posiłek: białko + oliwa 5 posiłek: twaróg + warzywa + oliwa Pzdr.

Mam takie pytanko bo... zastanawiam sie nad: Cell pump czy Nitrobolon II 1100 czy Horse Power czy Xpand Coffeine Free I do tego Vitalmax Monohydrate Creatin 500gieta czy TCM 3 TREC 360caps (?) ? I jak to laczyc? Myslalem nad DT rano mono 5g / 4 caps TCM przed treningiem porcja ktoregos ze stackow (chyba wzialbym nitroblon wiec) 10-15g przed [...]

witam wchodze na cykl cm3 i nitro energaizer i mam pytanie jak to dawkowac poniewaz oba zalecane sa pol godz przed treningiem i po mozna je zazywac razem w DT I DNT??

DT:Porcja Nitro przed treningiem 5g cm3 po ( 4 kapsy ) DNT:5g cm3 rano

Jesli 1 kontakt z przedtreningowkami to wez Nitrobolon jesli masz juz jakis staz wez HP. Z kreatyny brałbym mono Vitalmaxa 300g wystarczy na 1 cykl. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html Dawkowanie: DT:Nitro/HP przed 5g mono po DNT:5g mono rano

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker_gratis!!!-opis2752.html Dawkowanie DT:przed treningiem XP po 5g mono DNT:5g mono

XP nie dawkuje się w DNT?? bo coś mi tu nie gra czekam na inne wypowiedzi ludzi mających wiedze w powyższym temacie. Zmieniony przez - OiL w dniu 2010-09-01 11:53:18

mozna dac XP w dnt, ale po co? efekty beda i tak takie same.

Szkoda go w dnt. A z HF to wziął bym 2 puchy i dawkował rano i przed/po trenie. Ew tak jak z XP, pojedyńczą forme rano, a HF okołotreningowo.

ja bym bral nitro II+mono DT rano 5g mono, przed treningiem 20-30g nitroII DNT rano 5g mono

aaa więc tak jak wspomniałem w temacie rozpocząłem od dzisiaj cykl. w skład moich supli wchodzą: -KRE ALKALYN EFX, -PROSTAR 100% WHAY PROTEIN, -Olimp Vita-Min Multiple Sport, Dziś mój dzień treningowy. Wiec dawkowanie mam następujące:D DT: 7.00 na czczo 2 kaps. KA 7.30 białko (28 gr na 150 ml mleka) 8.00 płatki kukurydziane na mleku 11.00 2 [...]

amino a bcaa to dwa rozne produkty. wez bcaa fitmaxa DT rano 5g mono, przed treningiem bcaa 7g, po treningu 5g mono+bcaa7g+carbo 50g DNT rano 5g mono carbo wg brakow ile przytyjesz zalezy od diety.

Kreatyna DT: 5g przed treningiem 5g rano lub po treningu DNT: 5g rano BCAA: Możesz tylko w DT: 10g przed i po treningu. Carbo wg braków w diecie. BCAA j/ TomQ bo nie zauważyłem że waga 75kg więc 7g wystarczy. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-09-01 13:04:58

Dex z porcja kreatyny więc i przed i po trenie. w DNT jak bierzesz rano to dex też rano najlepiej po prostu zapijaj dex kreatyne.

No to ok, jesli nie szkoda Ci to mozesz dac tak: DT: przed treningiem Massacra DNT:rano Massacra

To chyba zdecyduje się na połączenie mono z HF. DT -- przed treningiem HF po treningu mono DNT -- 5g mono jakieś uwagi?? czy tak to może zostać? Nie wiem czemu ale mam jakiś niedosyt z dawkowaniem HF mam wrażenie, że za mało może by tak zrobić DT: HF rano, przed treningiem, mono po treningu DNT: mono 5g co sugerujecie?

Ja bym ci proponował kupić dobry stack przed treningowy a po treningu i DNT brać pojedynczą forme. Myśle że lepiej na tym wyjdziesz niż masz kupować byle co, zeby tylko bylo stackiem. tak BTW jakbyś wziął ten zestaw co mówiłem, do tego BCAA Xtra activlabu, ZMA activlabu, 1kg carbo olimpu to wyszłoby ci ok 400zł Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu [...]

dt 5g rano, 5g po treningu dnt 5g rano Takie dawkowanie bedzie ok

Dzięki za szybkie odpowiedzi, zaraz zamawiam :) dawkowanie DT: rano 5g mono, przed treningiem Shot, po treningu 5gr mono, DNT: rano 5g mono i w okolicach godziny treningowej 5g mono czy tak?