SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • HP+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pod sezonowca itp ale rozwiejcie mi wątpliwości: Spotkałem się z 2 wersjami dawkowania hp+mono: 1. dt 5gr mono rano miarka hp przed treningiem 5gr mono po treningu dnt 5gr mono rano miarka hp po poludniu 2. dt 5gr mono miarka hp przed treningiem dnt 5gr mono I który z nich wybrać? Wiadomo bardziej odpowiadałby mi 2, bo na 2 cykle by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-08-11 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 wersja mi sie podoba :) . Chodz pewnie zaraz pojawia sie obroncy mniejszych dawek i stwierdzen ze hp w DNT to strata kasy .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-08-11 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    stwierdzen ze hp w DNT to strata kasy . A nie jest tak? MOzna brac stack w DNT, ale wiekszego sensu to nie ma.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-08-11 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Cykl+porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co ten LifeEnergy? imo, zrobilbym tak. DT 10g storma rano porcja no-xplode przed trenem 5-10g po trenie storma DNT 10g storma w jednej porcji (moga byc 2x5g) Jakie ilosci powinienem zakupic mono i no xplode zeby starczylo na 7-8 tyg ? Matematyka prosta. Policz. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-11 21:28:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-08-11 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 pojdzie mniej hp a i dawka 5g monoi w dnt wystarczy w zupelnoisci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-08-11 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a co mysliscie o takim dawkowaniu DT: porcja hp rano, porcja hp przed treningiem DNT: 5g mono

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-08-11 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko..

    Post
    Odżywki i suplementy

    moge tak brac : dt rano mono 5g przed tr smash dnt mono 5g czy do smasha dodac kreatyne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-08-11 23:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    11.08.09 dnt natomiast bardzo dobrze odczuwam ostatni trening nuk ogolnie dzis mialem troche rozrywki. mialem kilka zabawnych sytuacji pokazujacych ze fajnie jest byc koksem

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 00:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zaopatrzyłem się Dzisiaj w ww Białko i BCAA i chciałem was zapytać jak najlepiej połączyć te rzeczy, jak dawkować i jak brać w DT i DNT proszę o pomoc. z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2009-08-12 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Prog "tez moze byc . Sa utarte opinie ze 10 g w DT i 5 g w DNT wystarcza ale jak nie jeden zauwazyl zwiekszenie dawek kreatyny oplaca sie . Sprawa indywidualna na jednego dziala system A a na drugiego B :) Co do walenia hp tylko przed treningiem to nie ma co sie nastawiac na jakies mega pobudzenie itp. Dlatego smialo mozna hp brac w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-08-12 06:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć! słuchaj 4 kapsy na porcję to w sam raz ponieważ masz wtedy dokładnie 5g kreatyny to daje Nam 10g w DT i 5g w DNT możesz dać drugą porcję w DNT po południu a długość cyklu to kwestia bardzo indywidualna generalnie ciągniesz aż widzisz efekty/czujesz się na siłach tak średnio ludzie robią cykle 6-10tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-08-12 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - glutamina - bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    gluta,glukoza,bcaa odpusc kreta 5g rano 5g po treningu w dt w dnt 5g rano

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-08-12 14:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zapodać cykl ale chce abyście mi doradzili. DT: Xpand(tabsy) przed treningiem kre-alkalyn po treningu DNT: Xpand rano kre-alkalyn po obiedzie vita min plus Olimpa 1 tabs co dziennie. chciałbym do tego wlaczyc bcaa (mam pozostałosci około 140tabsów)oraz x5 protein(prawie cały kilogram). I tu sie rodzi moje pytanie czy moge to właczyc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-08-12 15:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dać stack + no ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie ma różnicy mike pisał że 2 porcja nie potrzebna, jeśli chodzi o dnt to racja w treningowe możesz brać twoje dawkowanie jest dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-08-12 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dać stack + no ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dobra. Tylko tak jak ja biorę bierze większość ludzi z tego co widze niektórzy po prostu nie biorą 2 porcji w dnt. Na marginesie te moja kasa i sobie jej wywale w błoto ile tylko będę chciał to tylko kasa. w sumie moje motto zyciowe kasa = wszystko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-08-12 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do zawansowanych :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w bedziesz mial dwa cykle z tego. a jezeli chcesz zrobic na samych xp to: W DT: rano porcja xp i po treningu/przed treningiem porcja xp W DNT: jedna porcja obojetnie kiedy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-08-12 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kiedyś ;) ja dziś strzeliłem 20min biegu, 300 brzuszków i 50 pompek. Dziś był DNT ;)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    ActivLab

    "generalnie dawkowanie to: dt 10 kaps: (5 kaps rano i 5 kaps po treningu) dnt rano 5 kaps ________________" Chciałbym się upewnić czy dobrze to dawkuje. 5 kapsułek przed śniadaniem (30 minut) i 5 kilka minut po treningu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2009-08-13 07:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    daje radę, 2kaps rano 2 przed trenem lub w DNT druga porcja przed obiadem, pamiętaj o aerobach i diecie bo samym TFB nie będziesz miał rewelacyjnych efektów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2009-08-13 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie mass xxl + xpand + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Moglibyście mi napisać jak bralibyście Mass XXL-a, Xpanda i kreatyne mono?? Co sądzicie o tym: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Xpand DT 1-na czczo 2-30min przed treningiem DNT 1-na czczo ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Mass XXL DT 1-30min po śniadaniu 2-1,5godziny przed treningiem 3-30 minut po treningu DNT 1-30min po śniadaniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-08-13 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)