dnt

dokup mono i bierz z shockiem, DT rano 5g mono przed treningiem miarka shocka po 5g mono DNT rano 5g mono

moze byc DT rano 5g mono przed treningiem miarke hp po 5g mono DNT rano 5g mono w czasie okolo treningowym miarka hp rano tj. przed albo po sniadaniu jakby co

a niby dlaczego ??bieganie= 0 masy heheh ja na wlasnym przykladzie to obalilem wiec wiesz spx ze sa ludzie ktorzy tak mysla .. ja po FBW 6 tygodniach trening FBW 3razy w tygodniu w DNT biegi po 45-1h w DT 30min przed treningiem i przyszlo 2kg masy w nie widze zeby to byl tluszcz

W DT: rano porcja clouta, przed treningiem nox, po treningu Clout. w dnt: porcja clouta z rana. to czy zaleje czy nie bedzie zalezalo glownie od diety.

DT 5g mono rano porcja cp przed treningiem 5g mono po treningu DNT 5g mono rano jak chcesz mozesz dac druga porcje w DNT 5g mono w czasie okolotreningowym

po co mu do porcji CP jeszcze 2 porcje mono?? DT porcja mono + porcja CP wystarczy,w DNT porcja mono

Wuchta po Twoich sugestiach zakupiłem właśnie X-treme (miał być mono z Vitalmaxa ale nie było w sklepie) Nie wiem tylko czy dawkować według producenta czy w DNT zapodać mniejszą dawkę (HST jest rozpisany na trzy treningi w tygodniu) Night protein też Ty chwaliłeś więc musi być super . Nitroprogen wziąłem bo ponoć też ma dobre białka w składzie , [...]

DT porcja cp przed treningiem 5g mono po treningu DNT 5g mono tak wystarczy ewentualnie w DNT mozesz mono zmienic z CP to ci na dluzej starczy jak masz tylko 150 capsow mono

witam,mam pytanie, czy moge stosowac Clouta z odzywka bialkowa + BCAA, jezeli tak to w jakich odstepach czasu ,co spozywac pierwsze przed i po treningu i jak dawkowac w DT i DNT

Clout - DT : rano porcja, po treningu porcja, DNT : rano porcja, w odstepie 8h druga porcja BCAA - 1g/10kg masy ciala przed treningiem i tyle samo po treningu Bialko - wg braków w diecie, czyli prosciej mowiac dopijaj do posilkow ubogich w bialo Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-07-26 12:49:20

o kreatynie mysle przy redukcji bardziej. Tak sobie zaczalem kombinowac i moze by tak to podzielic: - masa 11. rano na czczo 4. przed treningiem 6. przed treningiem 5. po treningu 7. przed snem -redukcja 1. rano + przed treningiem 2. DT porcja rano i po treningu, DNT porcja rano 3. po treningu 8. przed treningiem 9. po sniadaniu 10. po II [...]

[...] wybral cos na cyklon kreatynowy, co byscie polecili? myslalem nad NOZ IV + Clout , ale cluta wystarczy tu tylko na 3,5 tygodnia przy 2 porcjach dziennie (rano i po trenie), chyba zeby clouta jesc 1 porcje dziennie w dt po trenie a rano np zwykla krete np estr i tak samo w dnt ? kaspa ty tez kiedys cos o gasparim pisales, jaki to cykl robiles?

Witam, jak dawkować Super Charge + cm3? Myślałem nad:(dt) cm3 - 3-4 rano, sc przed, cm3 - 3-4 po. (Dnt)cm3 3-4 rano, 3-4 przed snem. Jakieś propozycje?

[...] Hp przed treningiem DNT: hp rano clout po poludniu 3 opcja: 1 porcja HP na czczo 1 porcja HP przed treningiem 1 porcja clout po treningu DNT 1 porcja HP na czczo 1 porcja clout po poludniu przy takim dawkowaniu Hp starczyloby na ok 4,5 tygodnia, a pozniej dokonczyc samego clouta Dt rano naczczo i po treningi dnt rano naczczo i po poludniu

generalnie dawkowanie to: dt 10 kaps: (5 kaps rano i 5 kaps po treningu) dnt rano 5 kaps

no tak.. zapomniałem dodać, ze planuje cykl na październik : ) czyli mono + jakaś przedtreningówka (NO BUSTER?) tak? i mono w DT rano i po treningu, a drugi środek 30min przed treningiem? a jak w DNT? mono rano naczczo może?

łacznie 5 - 10g kreatyny na dobe. jeli chcesz booster bez kreatyny (np NOZ IV, lub WF), to faktycznie dwie dawki kreatyny po 3 - 5g na porcje warto przyjac. A jak wezmiesz preparat z duza dawka kreatyny - np nitro E, to jedna porcja kreatyny wystarczy w zupelnosci W DNT; 1 - 2 porcje kreatny po 3 - 5g na porcje w odstepach czasowych. Minimum 5g na [...]

DT: mono rano i po treningu po 3 - 5g naporcje, xplode - przed trenem DNT rano i po poludniu mono 3 - 5g na porcje

Witam, jak dawkować Super Charge + cm3? Myślałem nad:(dt) cm3 - 3-4 rano, sc przed, cm3 - 3-4 po. (Dnt)cm3 3-4 rano, 3-4 przed snem. Jakieś propozycje?

DT : 4kaps CM3 - rano porcja Super Charge -przed treningiem 4kasps CM3 - po treningu DNT : 4kaps CM3 - rano 4kaps CM3 - odstepie 8h