dnt

DT 4 cap kreatyny rano 4 cap aminomax i 2-3 cap aakg przed trenem 4 cap kreatyny i 4 cap aminomax po trenie DNT 4 cap kreatyny rano 2 x po 4 cap aminomax do posiłku

Tak, a aminokwasy okolo treningowo, rownie dobrze moze byc 8 kapsow po treningu. Poza tym aminy w DNT nie sa konieczne.

DNT jak jedna porcja to o jakiej porze? a jak dwie? Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2009-05-14 11:49:16

Witam , prosze o poprawke planu tzn troszke zmienie go ćwicze nim jakies 4 miesiace efekty bd dobre przytylem 7kg na plaskiej w sumie tez dużo wpadło :) . Mam 180 cm 69kg wagi , mam 16lat. Widze zastój więc chce zmienic plan.Ćwicze 6 miesiecy.Nie brałem krety,lecz nie dlugo zmierzam wziasc.Nogi robilem w zime teraz jest ciepło wiec wole iść pograc [...]

Creashot + mono i wystarczy DT: Rano porcja 5g mono przed treningiem porcja Creashot 25g DNT: Rano porcja mono 3-5g po poludniu porcja Creashot 25g/porcja mono 5g

Powiedzcie mi, jaki jest sens cyklu mono+jabłko? nie lepiej bylo wziasc mono+stack? z jakims lajtowym by wyszlo w podobnej cenie. DT 2x 5g kreatyny, moze byc rano, przed/po treningu DNT 1x 5g Kiedy juz sam zadecyduj, ja bralem zawsze rano i po treningu i bylo ok. W DNT rano. Tyle calej filozofii.

Bcaa okolotreningowo 1g/10kg masy ciala Kreatynya DT:5g rano 5g po treningu DNT:5g po poludniu HMB bym odpuscil Carbo po treningu 30g.

tylko sie zbuforuje bo powoli idzie dzisiaj i jutro DNT a pocwiczyl bym (szczegulnie ze na 1 treningu tylko 1 partia) oprocz bicepsa i tricepsa bo one razem

hehe jak narzie za darmo robie kurde dzisiaj i jutro DNT a czuje energie do treningu na 1 treningu tylko 1 partia i nawet nie ma czasu sie przemeczyc jakos ogulnie tylko to co cwicze

czyli brac to w DT: przed treningiem a w DNT ?? nie brac wcale?? Zmieniony przez - marcinag w dniu 2009-05-14 21:53:03

Ja proponuję brać Magna Power tak: DT: 2 na czczo, 2 od razu po treningu, 2 przed snem DNT: 2 na czczo, 2 w ciągu dnia, 2 przed snem. Ja tak brałem i jestem naprawdę zadowolony.

To już od ciebie zależy Możesz zacząć stosować, np. w dnt jakiś program na mięśnie brzucha, typu ABS II, albo brzuszki jak wolisz - na każdej sesji treningowej. To naprawdę według twoich upodobań.

DT: cp przed treningiem (porcja,30 min),cm3 po treningu 5 gram (oblicz sobie zawartosc cap) DNT:wystarczy porcja cp lub porcja cm3 (wersja bardzo ekonomiczna) cp + cm3 (wersja standard) nastepym razem pierw wyszukiwarka a teraz czytaj szybko bo temat pewnie poleci do kasacji

Ja zrobie tak DT rano mono przed treningiem cra shot po treningu mono .DNT rano mono w czasie dnia crea shot lub na wieczór mono

i w jakich dawkach mam brac, 1 tydzien bralem 2 na czczo i 2 po treningu, w 2 tydzien(teraz) biore w dt 3 na czczo i 3 po treningu w dnt 2 na czczo i 2 po treningu, pozostale 2 tygodnie na czczo 3 i po treningu 3 może byc czy nie?

ale jedno i drugie masz w kapsach?? jak tak do Xp porca rano a Nitro przed treningiem (6-8kaps.) w DNT rano XP ew. druga porcja XP w ciągu dnia nie musisz niczego kupować już chociaż zależy na jak długo Tobie to wszystko starczy ew. małe mono jakieś.

witam dostalem od kumpla dyma burn xtrem i venom lean dreams i taki pyt mam jak je zazywac w DNT i DT z gory dzieki

Ja biorę cm3 od 25 dni i pierwsze efekty odczułem po 2 tygodniach. Jest znacznie lepiej niż się spodziewałem. Moja ocena to 11/10. Biorę w DT i DNT 2x4caps :D

zależy od miesiąca w maju bierz w DNT w czerwcu już nie

moze byc i hp+mono DT rano porcja mono 5g , przed tren 10g hp po tren. 10 g hp DNT 5 g mono rano po poludniu 10 g hp. rownie dobrze zamiast mono moze byc jablczan albo ester wszystko zalezy od ciebie co dobierzesz duzych roznic nie bedzie.