dnt

Witam. Dostalem od kumpla treca kreatyne. Sam biore od jakis 2 tyg Krea-alkalyn efx, w porcjach DT 2 na czczo, 2 przed treningiem, 2 po. DNT 2 na czczo 2 w srodku dnia. Pytanie czy jest sens dolozyc sobie ta kreatyne treca do tego co biore teraz??

Witam, mam zamiar wejść na cykl na cm3.Chce brać standardowo 10g DT i 5g DNT.Tylko stosuje także gainer z którego z mojego stosowania wychodzi mi 3g mono.Co zrobić w takiej sytuacji?Zaznaczam że odstawienie gainera odpada ponieważ mam wyliczone makro w diecie właśnie z nim.

Planuje takie polaczenie na lipiec czy to dobry pomysl i dawkowac DT: 5g rano mono Universal porcja Xpand przed treningiem porcja Xpand po treningu DNT: 5g rano mono Universal w poludnie porcja Xpand

Witam. Mam pytanie w sprawie dawkowania beta alaina, mono i VPX Friction DT beta alaina - 4g przed treningiem mono - 5g przed i po treningu VPX Friction - przed treningiem DNT mono - 5g w ciągu dnia BA tylko przed brać czy po również? Pozdrawiam

jak lepiej ? DT mono 5g rano przed sniadaniem i 4 tabsy cm3 po treningi DNT rano 5g mono czy lepiej DT przed treingiem 5g mono i po 4tabsy cm3 A i jeszcze jedno pytanko czy jak biore np. cm3 po treningu od razu to musze czekac żeby wypis bialko ? czy od razu mogę ? razem z cm3

Mam pytanie jak laczyc te suple Nitrobolo II i olimp mega caps DT: nitro 30min przed treningiem 20g 5capsow zaraz po treningu DNT: 5capsow rano 30min przed posilkiem nitro ok 5h pozniej 20g dobrze czy cos zmienic? pzdr

a konkretnie: Na opakowaniu jest napisane 4 kapsy 3x dziennie (ale wiadomo jak to na opakowaniach: marketing opakowaniowy ) Aktualnie biore 4 rano na czczo i 4 30 min. po treningu. W DNT 4 rano. Dzieki z gory za pomoc !

Witam. Która kreatyna będzie lepsza pod sporty walki,dla suplementacji stałej przez około 8-10 miesięcy - fitness authority creatine xtreme,czy z treca jabłczan cm3?I jak każdą z nich suplementować w dnt i nt oraz w okolicach treningu?Dziękuję za odpowiedzi! Pozdrawiam!

jestem na cyklu kreatynowym cm3, w dnt biorę tylko rano 5g, a w dt rano 5g i po treningu 5g, lecz oprócz treningu siłowego, chodzę na mma ( 2x w tygodniu - rekreacja, sposób na aeroby) chciałbym się dowiedzieć, czy po mma powinienem też łyknąć porcję kretki? Traktować ten dzień jak dt?

Mam mono vitalmax 200g + duzą puche cp orange 665g Moja propozycja dawkowania: DT:rano cp przed treningiem po ok 8 godzinach druga porcja cp i po treningu 5g mono DNT:rano cp i w ciagu dnia mono 5g Taki cykl przy tym dawkowaniu trwałby ok 6 tygodni

Witam otoz jestem na cyklu kreatynowym.Zakupilem puszke 300g i wyliczylem ze mi wystarczy na 6 tygodni.Biore w DNT 10g a w NDT 5g .Wychodzi 50g tygodniowo,wedlug obliczen powina kreatyna sie skaczyc dzis a jeszcze jest na okolo 3 tygodnie.I pytanie dlaczego tyle zostalo odmiezam miarko 5ml z sfd

jak barc aakg i TCM razem?? w DT aakg biore przed treningiem i po tren a w DNT rano i wieczorem:) kiedy brac TCM i po ile kaps??? pozdrawiam

Siema.Mam pytanko odnosnie tego zestawu.Jest sens laczyc te wszystkie produkty w 1 cykl?Jesli tak to czy takie dawkowanie byloby dobre DT:rano Nitrobolon II,przed treningiem Shock Teraphy,po treningu CM3 DNT:rano nitrobolon II,CM3 w okolicach treningu.

Witam mam małe pytanie mam taki zestaw suplementów: Universal Gain Fast 3100 9kg , Universal Pack 44szasz , OLIMP BCAA Xplode 500g , Universal Storm 821g. Czytałem trochę jak stosować ale chciałbym się dowiedzieć od was jak najlepiej stosować taki zestaw w DT i DNT . z góry dzięki .

mam do dyspozycji new mass mutation olimp carbonox i kreatyne green magnitude jak to wszysto brac? DT przed treningiem porcja carbonox z green ganitude, po treningu porcja mutanta DNT porcja green naczczo, 2x mutanta miedzu posilkami. taka rozpiska jakoś wyglada? czy tak sie tego nie łączy?

Mam pewien problem, ponieważ biorę teraz kreatynę w DT: 5g przed i po treningu DNT: 5 g na czczo i w 5 tyg wyjeżdżam na tydzień na wakcję, nie wiem jak mam zażywać kreatynę w 5 tyg, ponieważ nie będę miał możliwości zrobienia tam treningu ewentualnie jakieś pompki i to wszystko

Witam wiadomo jak to po wakacjach... czas sie zebrac i do roboty! Chcialem zakupic sobie mono Olimpu mega caps i CM3 treca mam jeszcze 1.5 kg bialka Pro Longatum.Moglby ktos rozpisac dokladne dawkowanie w DT i DNT?

Cześć, Mam pytanie jak rozłożyć dwa suple. Mianowicie Mono z Universala i Size On performance. Myslałem żeby Mono dawać 5gr na czczo i po tren w DT i na czczo 5gr i w okolicach tren w DNT, a Size On tylko od połowy treningu. I czy wliczać węgle z Size On do diety ??

Witam, Zakupiłem te oto suple: -animal pak 44 pakow -cell pump 450g -białko delicious whey protein qnt 2000g Prosiłbym o rozpiske jak najlepiej przyjmowac powyzsze suple w DT i DNT. Pozdrawiam i z góry dziękuję.

zastanawiam sie nad kupnem tego zestawu moge go dostac za 60S..puche shotguna i puche synthesize........podobno stosuje sie to tylko w czasie trenigu co do tego dokupic na dnt i porana porcje kreatyny w dt