dnt

nie wiem jak wychodzi ilościowo x pand w kapsach,najlepiej brać wedle zaleceń producenta,jeśli masz kasę a potrzeba więcej niż jedno opakowanie x panda na cyklon to wal dla lepszego efektu tylko x panda,jeśli chcesz uzupełniaj monohydratem,jeśli x pand w proszku porcja rano i porcja po treningu w DT,w DNT porcja rano i w ciągu dnia druga,no [...]

dla mnie wystareczy spookojnie jedna porcja storma na dobe, jesli w DT bierzesz jeszcze shocka. DT: przed treingiem shock, potreningu lub rano storm DNT: rano storm bylo rozpisywane 1000000000 razy. na nastepny raz wyszukiwarka

mono z vitalmaxa wychodz znacznie taniej bcaa małe stężenie kiepskie z bcaa olimpa mega caps, bcaa tst, bcaa xplode policz sobie dawkowanie mono 10g DT i 5 DNT bcaa 1g na 10kg masy ciała Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2010-01-05 22:07:42

jestem na cyklu ka , biore 4,5g w dt i dnt , narazie ładnie idzie :)tylko ze mam z treca

Mozesz kupic do tego jakies mono, jablczan (ja np tera mam hp + cell pump).A dawkowanie DT: rano jakas kreta (zalezy jaka kupisz, przed treningiem hp i po treningu znowu kreta ktora wybrales jako druga dnt: rano to co masz, w czasie treningu hp

Czemu 5g ed? a nie standardowo 2 x 5g dt 1 x 5g dnt

KA to sciema ale jak masz to DNT 4g rano i 4g po treningu DSNT 4g rano BCAA DT przed i po treningu 10g

Remik ci wszystko git rozpisal;-) Wszystko już mam, a jak to jest z tym jedzeniem po treningu o późnej porze? (czyt. po 21.00) jak masz proch to 4 kapsy cm3 to 5g prochu, przed sportami walki zobacz jak będzie na Ciebie działał saw, jak będzie Cię pompował i utrudniał trening to zrezygnuj z niego przed sw a daj tylko przed siłownią. S.A.W przy [...]

masz napisane wyzej przed i po wysilku po 15-20g w dnt nie stosuj

"" NAJLEPIEJ 3 SZEJKI W CIAGU DNIA PO 75GRAM.NA TAKICH ODZYWKACH NIE MA CO OSZCZEDZAC PRZY DAWKOWANIU.PONIEWAZ MOZESZ JESC 2KG PRZEZ MIESIAC I NIC NIE POCZUJESZ A 2KG ZJESZ W 10DNI I BEDZIE GIT "" - nie sluchaj tego :) Aderos co to za smieszne dawkowanie gainera? to nie zalezy ile jesz gainera tylko od diety i treningu. Gainer [...]

Oto jego plan syplementacji proszę o korekte w razie czego.... (na razie bez KA) DT na czczo: cell pump +posilek +olej z watroby rekina ISKIAL+ vit C,A,E+FilomagB6 + Mass xxl przed treningiem-cell pump po treningu Mass xxl +SP80 przed snem SP 80 +olej z rekina DNT to samo lecz w czasie treningu-gainer ( bez cell pump co wy na to?wg mnie troche [...]

Możesz bez problemu łączyć ją z witaminami. Co do częstotliwości stosowania to stosuje sie ją cyklicznie 5g w DNT i 10g w DT przez okres 6-8tygodni(w zależności od zadowolenia z efektów) bądz też 5g codziennie przez dłuższy okres czasu.

Średni trening jak na typowo siłowy :) No body-factory w dziale czytelnia poczytaj o 5-3-1 Wendlera. Kosa jeśli chodzi o trening siłowy. Bazę zostaw wg planu (5-3-1) i dodaj po 1-2 ćwiczenia. 1 ćwiczenie 3 serie po 15 powt, drugie ćwiczenie 3 serie po 10powt. 2) mono możesz dokupić jak chcesz zrobić "typowy" cykl kreatynowy, rozumiem, że [...]

dt rano 5g krety przed tr. 15g bcaa + 30g Nitro po treningu carbo + bcaa 15g dnt 5g krety

Czyli w dnt nie brać bcaa? i czy mozna laczyc bcaa z nitro?

Kup sobie nitro2 i powinienes byc zadowlony, do tego mono/jabl DT rano 5g mono przed treningiem 15-20g Nitro2 DNT rano 5 g mono I pozniej nie wskakuj odrazu na mono tylko zrob przerwe czy myslisz o stalej suplementacji ? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-02 23:32:33

ja ciągle ćwicze i nie chcialbym miec spadków. ale przerwy miedzy cyklami jak najbardziej. sorki co to DT i DNT?;D

DT 3 caps przed treningiem DNT 2 caps przed snem

tak to sa MC 4kaps= 1 porcja KA dawkowalbym tak: DT rano, po treningu DNT rano w porze treningu dobrze? konkretna dawka tzn jaka?

Dzieki za odpowiedz, chociaz wydaje mi się ze jedna miarka storma dziennie będzie malo. Myślałem bardziej nad rozwiązaniem: dt rano - storm x1 przed treningiem - clout+ hemo po treningu - storm x1 dnt rano storm x1 po południu storm x1