dnt

Niedługo zaczne cykl storm + s.a.w. Storm w DNT tylko rano, w DT rano i po treningu. SAW przed treningiem. Moze byc takie dawkowanie ? jak dajesz sawa 10-15g to storma styknie jedna porcja w dt

Chyba w dnt? Niema większego sensu.

Witam chciałem spytać o dawkowanie TCM olimpu ile w DT i DNT wzrost 173 waga- 72 kg czy dawkować tak samo jak mono ? to mój 2 cykl dzieki za odp

Witam chciałem spytać o dawkowanie TCM olimpu ile w DT i DNT wzrost 173 waga- 72 kg czy dawkować tak samo jak mono ? to mój 2 cykl dzieki za odp a jak dawkowałeś mono?

w dnt daj jedną porcje storma i bedzie git

Remik DT 4 kap rano 4 po treningu DNT 3 rano 4 w ciagu dnia i wychodzilo okolo 8 g na dzien to tyle samo tego jablczanu ?

w DT 10g, w DNT 5g.

nie ma sensu mieszać mono+ jabłczan. wybierz sobie jedną formę kreatyny, drugą zostaw na przyszłość. Ewentualnie jak już musisz to np . Mono lub jabłczan rano 5g, przed treningiem xplode w dnt mono lub jabłczan 5g

BCAA przed i po treningowo po 10g m stack codziennie saszetka, jak sie skonczy to daj stacka codziennie saszete DT przed treningowo, a w DNT jak ci pasuje

bcaa przed/na treningu, aakg przed treningiem, beta alanina mozesz dac np tak- przed i po treningu po 3 g a w DNT jedna porcje 3-4g

Nie przeszkodzi, chcę Ci się sikać bo zapewne więcej pijesz, ponadto, nie pijasz jakiejś kawy, energy drinka w tych porach? Ważne byś 10g w dniu treningowych dostarczył, 5g w DNT. Np w DT bierz 5g przed, 5g po treningu.

Nie nie pijam żadnych kaw ani energetyków. A jak byś proponował stosować tą krete mogło by być tak DT 5g 30 min przed obiadem 5g po treningu DNT 5g 30 min przed obiadem mogło by tak być ?

Nie nie pijam żadnych kaw ani energetyków. A jak byś proponował stosować tą krete mogło by być tak DT 5g 30 min przed obiadem 5g po treningu DNT 5g 30 min przed obiadem mogło by tak być ? tak

mam syzbkie pytanko, jak dawkowac aminokwasy z fitness authority(xtreme amino 5400)? wczesniej bralem BCAA 5g przed i 5 g po treningu, a tutaj na opakowaniu mam napisane ze 2 tabletki dziennie, a wszedzie w internecie, ze 3 razy po 3 tabletki dziennie, jak najlepiej to dawkowac? czy brac w dnt?

w dt dawaj przed i po treningu a w dnt dawaj do posiłków

w dt daj większe dawki np 10 kaps przed i po treningu a w dnt dodawaj do posiłków po 4-5kaps

było 10000000 razy albo i wiecej!! dt 2x 5g dnt 5g

tak gainer po treningowo ze 100g. 1. wg brakow tam gdzie brakuje bialka w diecie 2. po treningu 3. przed treningowo daj tak, przed treningiem 10g bcaa, na treningu 10g bcaa, po treningu 50g carbo+30g wpc w dnt lepiej carbo nie, bialko ok. gainer jak chcesz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-22 22:26:26

nie ma potrzeby DT 2 x5g DNT 1x5g i styknie

dokup troche kaps na cykl dt - 4kaps rano i 4 po treningu dnt - 4kaps rano