dnt

[...] kreatyny. Od początku lutego do ostatniego piątku robiłem cykl masowy, teraz mam tygodniową przerwę i od przyszłego wtorku znowu masówka. Kreatyne (kre alkalyn EFX dt 4,5g, dnt 3g. dziennie)i inne dobre rzeczy brałem od początku marca. Teraz odstawiłem i razem z początkiem przyszłego cyklu chciałbym wziąć INKOSPOR X-Treme Creatine. Wiem że [...]

niedlugo zaczynam cykl na No xplode + GM DT Rano GM, przed treningiem Xplode i po treningu GM DNT Rano GM tak będzie dobrze? GM Rano na pusty żołądek ?

Powiem ci że większe łaknienie mam troszke po dibencozide a jak bym dołożył jeszcze mono po treningu a c6 będzie przed snem a w dt godzine przed treningem i przed snem. a i w dnt cp jak brać.

Ok bardzo dziękuje za pomoc a w dnt cp mam brać o podobnej porze jak w dt tak?? A i jeszcze jak by bym prosił o pomoc w tym jakie odżywki do tego moge dokupić przy treningu na mase nie chodzi mi tu o gainery tylko czy np jakąś glutamine aminokwasy czy hmb albo jakieś witaminki

Posiadam Dymatize Xpand 800g + Cytogenix CytoCell 681g I chce się dowiedzieć jak najlepiej to stosować Dt: Rano:CytoCell Przed treningiem:Xpand cala porcija (20 gram) Przed snem: Cytocell Dnt: Rano:Xpand pół porcji (10 gram) Przed snem: Cytocell Czy ta kombinacja jest dobra?

cell pump i bcaa 10g przed treningiem i 10 g po treningu będzie si ? a jak z cell pumpem i bcaa w dnt?

Możesz zmniejszyć dawke do 1 ( 3 kapsy )w DNT. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-16 13:44:49

Suplementy: Trec BCAA, Mass XXL, Omega 3, Nitrobolon 2, Monohydrant. Jak to wszystko najefektywniej polaczyc? Myslalem nad taka kombinacja: Omega 3 do kazdego posilku z wyjatkiem posilkow okolo treningowych 3kaps. DT: - po przebudzeniu: 5g mono - przed treningiem: 20g nitro, BCAA - po treningu: 10g nitro, BCAA, Gainer i nie wiem czy dawac tez [...]

DT:Nitro 30g przed tr, 1g/10kg masy ciała BCAA, 5g mono po treningu + BCAA DNT:5g mono Tyle. Omega3 masz Olimpowskie?

g-e-l-o DT:SP250 przed treningiem, Storm po, BCAA w ilosci 1g/10kg przed i po treningu DNT:Storm np rano Mozesz dac np Carbo ok 30 min po treningu a po godzinie normalny posiłek. Profi do uzupełnienia diety.

czesc, mam 180~ kapsulek cm3 i planowalem do tego dokupic HP i jak sobie tak to rozpisalem to starczylo by mi to na jakies 8 tygodni przy dawkowaniu DT: 20g hp rano albo przed treningiem i 20g po treningu i w DNT CM3 4tab rano, moze byc?

DT:porcja NO2 przed 5g mono po DNT:5g mono

Horse power+Mono Jak dawkować DT DNT

a nie lepiej DT . rano 5g mono . przed treningiem Hp. po treningu Mono 5g DNT. Rano mono ??

mniej DT rano 5g mono lub po treningu i przed treningiem porcja XP DNT rano 5g mono tylko

*Xpand 800g *Cytocell 600+g *Cm3 90kaps Dt: Cm3 rano przed śniadaniem/Xpand cała porcja 30 min przed treningiem/Cytocell przed snem lub bezpośrednio po treningu Dnt: Cm3 rano przed śniadaniem/ Czy to dobre dawkowanie czy w dt za dużo kreatyny?

Może tak być, ale IMo tylko przed treningiem 3g ew w DNT do kreatyny rano możesz dać, dawka w DT rano zbedna.

mozesz dac tak: DT przed treningiem 25-30g nitro, po treningu porcja xploda DNT rano 5g mono jezeli chcesz ze wszystkiego korzystac.

Rano 2g monohydratu Przed treningiem porcja nitro Po treningu porcja xplode W dnt. rano 5g monohydratu bądź 1,5 porcji xplode (obojętnie) Wówczas wyjdzie tyle kreatyny co należy. edit: dawkowanie podane przez TomQ również jest poprawne. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-10 21:23:15

erwinoos a jaki cel? GhostRecon zblizone trudno powiedziec w ilu procentach sie przylaczy do efektu menio_wwa DT: 4kap. mega caps rano, 30g nitro przed treningiem DNT: 4kap. mega caps rano tak styknie ewenatualnie da 10-15g nitro po treningu bo masz duzo.