dnt

pompy za bardzo nie bedzie bo w gm nie ma aakg daj przed treningiem gm,po treningu tcm/gm a dnt tcm

czyli tak DT: 3kaps TCM nadczo GM + aakg TCM 5kaps +GM po tren DNT: 5kaps TCM nadczo 5kaps TCM w poludnie na pusty zoladek a jak by nitro caps z activlabu dodał? Zmieniony przez - rad1de w dniu 2011-05-15 14:54:58

dt: gm+aakg przed treningiem,po treningu tcm dnt tcm wiecej nie trzeba

lepiej by było zapodać gm naczczo + po treningu w DT a DNT daj naczczo + w porze treningu ja tak przyciumałem 3 cykle na GM i za każdym razem czułem sie twardziejszy

w dt daj ~30min przed treningiem m-staka a w dnt na noc staka + kreta rano i po treningu po 5g stak i mstak to boostery testa takze przed tr i noc bedzie ok ale z tego co pamietam to m-stak pobudza takze na noc odpada a przed tr jak najbardziej bedzie ok Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-05-17 15:23:56

może brać: DT 4 rano po przebudzeniu 4 po treningu DNT 4 rano po przebudzeniu 4 w porze treningu niech każdą porcje popija około 40g dextrozy i bedzie dobrze cykl potrwa wtedy 38 dni jak dobrze obliczyłem

DT hp przed treningiem mono po treningu DNT hp rano, mono po poludniu tak jest ustalone, jednak mozesz w NT brac tylko 5g mono Zmieniony przez - vinceanity w dniu 2008-01-14 14:34:11

cm3 rano 4kap i po treningu dnt 4kap rano białko/bulk według braków w diecie, po treningu bulk bcaa przed treningiem witaminy do sniadania

białko do uzupełnienia diety, taak samo jak bulk, CM3 10g w DT, 5g w DNT bcaa przed/podczas treningu, jeśli masa to nie koniecznie musi ono być witaminy do śniadania

Dieta musi bycmono dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g w porze treningu bylo juz setki razy glutamina zbedna

DT : Rano porcja Storm'a, 40min przed treningiem Shock, do 30min po treningu Storm. DNT: Rano 5h mono, ewentualnie druga porcja w ciągu dnia 5g. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-12-05 08:56:09

DT Rano mono Przed treningiem shock Po strom Dnt rano mono popołudniu storm a mozna dac takie rozwiazanie?

Jak już chcesz koniecznie Storm'a w DNT to daj go wg mnie rano na czczo. Mono popołudniu. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-12-05 09:19:56

DT KTP 5g rano, przed treningiem porcja CP DNT KTP 5g rano

DT Cellpump porcja rano i porcja przed treningiem DNT 5g kreatyny rano

cm3 DT: rano na czczo 4capsy po treningu 4capsy DNT: rano na czczo 4capsy w porze treningu 4capsy

DNT rano mono DT rano cell , vapor przed treningiem, po treningu carbo/or whatever

Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 94 Wzrost : 174 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : .. Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwały x2 Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]

przeciez Kolega Ci napisal ze przed i po treningu, wiec w dnt nie bierz.

DT rano porcja, po treningu porcja DNT rano porcja. chyba jedna pucha braknie na cykl. osoiscie dokupilbym mono, a te x3 dawal tylko po treningu (duzo cukru ma) Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html