dnt

Cell mass Porcja rano no shotgun rpzed treningiem w DNT porcja Cell massa Glutamina nie działa Gain bolic wedle braków w diecie Witaminy, glupie pytanie, jesz warzywa/owoce jesli tak nie potrzebujesz

4tabsy to 2,2g bcaa przyjmuje że ważysz 80kg więc porcja dla CIebie to ok 13-14 tabletek najlepszy okres to przed/po treningu w dnt nie stosuj na przyszlosc pytaj się jakie masz kupić bcaa

No ja bym dał troche inaczej DT: * 4 kapsy rano * CP przed treningiem * CP Po Treningu DNT: * rano na czco 4kapsy KA, * w okolicy godzin treningowych z DT, bierz porcję CP.

DT : xplode przed treningiem, 5g cm3 po treningu DNT : 5g cm3 najlepiej z rana białko wg brakow w diecie :)

tak, cm3 DT: 4 caps cm3 rano, shotgun przed treningiem DNT: 4 capsy cm3 rano po trneingu to najlepszy jest zastrzyk a na serio to co chcesz? jakiś postworkuut, czy standard węgle + białko? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-03 14:12:52

Witam troche braknie dokup ze 2 blistry jeszcze mono Rozpiska: W DT: 4c mono z rana, 3,5 miarki CP przed treningiem W DNT: 3,5 miarki CP z rana, 4c mono w porze treningu i bedzie git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-29 14:36:09

Opcje pierwsza-przez 10 dni prowadzisz suplementacje po 5g, jak w DNT. Opcja druga-zlewasz cykl, i za jakis czas rozpoczynasz nowy. W sumie, opcja nr 2 wydaje sie byc lepsze, wkoncu to dopiero 2 tydzien

Mozesz dac 2x w DNT, chyba że j/w chłopaki napisali kwestie ekonomiczne graja istotna role.

To proponujesz W DT brać HP przed tr i od razu po MONo, a nie ranoo na czczo dawke? A w DNT tylko 1 porcja z rana MONO?

dawaj 2x3g w dt i 1x3g w dnt

Ja bym wziol Tak: DT: 4 rano 2 przed treningiem i 4 po treningu DNT: 4 rano i 4 po poludni gdzies w godzinach takjakbys byl po treningu wtedy 300kapsulek straczy ci na okolo 5 tygodni

DT 5g na czczo rano 5g po treningu DNT 5g rano na czczo tak?

Dzięki. A teraz jeszcze jedna sparwa. DT CP na czczo, hp pzred treningiem?? / HP przed treningiem, CP po treningu?? DNT CP na czczo/ CP na czczo, po paru godzinach HP?? Jesli w nietreningowe odpuścić HP. To czy zwiększyć dawke w dni treningowe, czy ciągnąć cykl 2 razy dłużej??

perzed trenem moze byc cp lub hp, sprobuj tego i tego przed tren i zobaczysz co lepiej dziala na ciebie w DNT moze byc rano hp i styka cykl ciagnij 6-8 tyg

DT rano CP przed trenem HP DNT rano CP ew południe CP

Meso możesz łączyc z mono przeciez Meso przed tr 5-6g mono po W DNT 5g mono rano

nie ma znaczenia o jakiej porze przyjmiesz preparat w DNT a co do dawek -bez przesady, nie jest to jakiś mega wymiatacz przedtreningowy by dawki dzielić na 3...

DT rano 5g mono, po treningu 7 kapsow beta bolic DNT rano 5g mono lub 7 beta

DNT 5g rano przed lub po sniadaniu wedle upodoban. No i jak chcesz mozesz dorzucic jedna dawke po poludniu.

Próbowalem przez tydzien robic tak: venom 1 caps rano na czczo. bca 10g przed treningiem, 10po (w dnt 10g po posiłku, tak wyczytałem na jakiejs stronie). hmb rano po sniadaniu 2 caps, po treningu 2caps przed kolacja 2caps.