dnt

no explode i shotgun zbierają dobre opinie, może do nich dorzucić mono na rano w DT i DNT, ewentualnie któregoś z tych dwóch połączyć z nitro II lub XP

DT 5g mono rano przed sniadaniem 5g mono po treningu DNT 5g mono rano przed sniadaniem Gainer wg braków w diecie :) na twoim miejscu bym sie skupil na diecie i odpuscil suple :) ankiete wypelnij Zmieniony przez - tomasko w dniu 2009-10-30 13:32:40

sluchajcie mam takie jeszcze pytanko bo w pon zamawiam dopiero ale zobaczylem tez dobre opinie o Size On to jest ostateczne pytanie ktory by wybrac waszym zdaniem HP czy Size On dawkowanie bezwzgledu na to co mi podpowiecie widze w ten sposob DT rano na pusty zoladek HP albo Size On po treningu 5 g krety zwyklej ? a moze jeszcze raz HP albo [...]

jak wspominasz o odblokach i ph to nie ten dział, co do explode'a to bardzo dobry produkt, dorzuć do cyklu pojedynczą formę kreatyny (mono/jabłko), na rano w DT i DNT

pierwszy cykl jak miałeś na 150 caps to był za krótki, jeżeli zrobiłeś tyle samo przerwy ile trwało pierwsze branie kreatyny to możesz wziąć te 300 kaps, nie wiem jak dawkowałeś wtedy, ale powinieneś brać tak w DT 4kasp rano i 4 po trenie, w DNT 4 kaps rano

ok 300g w dnt wieczorna dawka zbędna

zależy też ile masz DT w miesiącu, musisz to sam policzyć wtedy będziesz miał pewność w DT 10g w DNT 5 i wyjdzie Ci ile potrzeba kreatyny, cykl zrób 6-8 tygodni

dobre połaczenie kolego HP w DT CP DNT Mozesz tez połaczyc HP z mono

chodzi o najlepsze rozwiazanie z malym zuzyciem HP, czyli zdecyduje sie na HP w DT CP DNT Mysle, ze i tak hp najbardziej przydaje sie w DP i dlatego taki wybor :) Pozdrawiam i dzieki za zainteresowanie sogi leca

a ja bym polecial takim schematem . DT rano porcja Cp przed tren . porcja hp DNT rano Hp +(po poludniu porcja cp)

[...] się za pisanie dietki tylko,że.. zastanawiam się czy zrobić carb cycling (6 posiłków,a raczej 7 bo wcześnie wstaję(przed 6tą,a ostatni posiłek wypada mi ok 22),4 pierwsze ww+b,kolejne 2 tł+b+veg,ostatni b czy też standard jak dla mnie w dnt ww-100 jak radzicie? pozdrawiam(sry że trochę to nieskładne co piszę,ale nonstop mam coś do roboty )

Ja bym brał przed i po treningu. Czy to HP, czy CP. W DNT jedna porcja któregoś ze stackow.

jakich anabolikow?! nawet nie wiem co to jest a raczej 'abonaliki' jak moja mama mowi. Zeby nie bylo caly rok nie jestem na 'czyms' ale przez polowe pewnie tak czesc sadzi ze to nalog moze i tak ale bez 'czegos' ciezko mi sie wziasc za siebie wiecznie przemeczony,brak sil witalnych itd. I lata juz nie te 18-cie juz dawno nie mam. Z reszta [...]

problemem są aeroby, czy to że nie masz diety? aeroby na czczo rano, po treningu z 40-1h ew HIIT w DNT lub na przemian z aerobami :) zwykłe bieganie po treningu (czyt. aeroby) muszą trwać tyle czasu bo dopiero gdy skończą się zapasy glikogenu w mięśniach masz szanse na spalanie FATu

A jeżeli wybieram opcje MS co drugi dzien to lepiej w DT przed treningiem czy DNT rano jako uzupełnienie po dniu treningowym, zakładam że ten dzień po treningu jest nieco bardziej anaboliczny.

dokladnie, bierz tylko w DT, w DNT niema sensu i sie nie oplaca

jak to Twój 1 cykl będzie to z mono będziesz zadowolony, w DT bierz 5g rano i 5 po trenie, w DNT 5g rano, co do reszty supli to mogą być, jak masz braki to wrzuć massa lub białko (czego Ci tam więcej brakuje), super omega 3 i np multiple sport, dieta jest, dobry trening i regenerację dołóż do tego i będzie ok;) Zmieniony przez - Mihupaw w dniu [...]

mono DT 5g rano 5g po trenie DNT 5g rano gainery według braków w diecie aminokwasy: jakie masz?

mozna, choc zazwyczja alkalyn biora CI co boja sie "retencji" po mono... dawkowanie ustal tak by wyszlo kolo 7 - 10g w DT i 5 - 10g w DNT kreatyny łacznie (mono i/lub KA)

Ja bym dał DNT w 3ech pierwszych posilkach wegle, albo do kazdego po trochu np 50g.