układam ciuchy w szafie i w starych spodniach mężczyzny mego wepchniętych w kulkę na sam koniec dna półki znalazłam 75zł %-) oczywiście nic mu nie powiem ;)
Witam, następny tydzień mam na za sobą, kurde jak zwykle bardzo lekko:) było. Trening bez wielkich udziwnień, robie swoje i do domu, po każdym treningu aero 20 min, dla mnie kadencja zabójcza, czuje, że walczę sam ze sobą, ale cisnę do końca, oj swoje Dna na bank zostawię na kamiennej podłodze na wieki, rzekomo kropla drąży skałę:) Drążek [...]
[...] anastrozolu co 3-4 dni ? przecież nie zbije estradiolu brokułami :) . kolejne pytanie to czemu dostałem zalecenie odstawienia klomu ? czyżby po to żeby test poleciał do dna bo za miesiąc na kolejnej wizycie dostanę testa zewnętrznego ? nie chcę tak bujać organizmem, mam wrażenie, że doktor po części na mnie zaspokaja swoją ciekawość (co [...]
Co jak co ale Amerykanie widzą jak podgrzewać atmosferę i już promować po mału następna walke JJ, Upadek mistrza, człowiek który sięgnął dna ale wrócił niczym feniks z popiołów wyrównać rachunki nowym (tymaczasowym) mistrzem. Dajmy na to będzie 2 lata pauzował, jak później wskoczy do moze byc rekord ppv
Byłem dzisiaj na badaniu kontrastu dna oka. Wybroczyna, o której była, powstała faktycznie w wyniku wysokiego ciśnienia. Okazało się jednak, że została całkowicie wchłonięta, a lekarz powiedział, że przy siłowni takie rzeczy mogą się zdarzać. Powiedział też, że na siłownię mogę chodzić, a jakby coś się działo to żeby się zgłaszać do okulisty :).
[...] Na bieżącą chwilę z taką suplementacją przeżyłam jeden trening jeździecki (ponad godzina w siodle na koniku, który lubi zrzucać) i nie miałam na drugi dzień całkowitego dna... Dzisiaj kolejna próba, plan na godzinę w siodle i przynajmniej godzinę pływania. Jeśli nie będę umierająca, to jutro w końcu ćwiczenia siłowe. Piłka i hantelki wzywają [...]
[...] :)+ dzisiejsza duchota na dworze zrobiła swoje. W domu zrobiłem brzuch(brzuszki z obciążeniem 4serie 10-20 powtórzeń. Dietka- myślałem że mam jeszcze mięcho w zamrażarce, jednak zabrakło dlatego po treningu dzisiaj twaróg :) Mam przyjemność testować przed treningówke PRE WORKOUT firmy ON i białko WHEY DNA, obydwa produkty zrobiły na mnie [...]
wszystko zalezy od tego czy kobieta rodzila juz dziecko, oraz w jakiej kondycji sa jej miesnie dna miednicy, ktore w przypadku stwierdzenia stanu dysfunkcji nalezaloby wzmacniac w pierwszej kolejnosci.
Dzieki za wszystkie odpowiedzi, na razie cwicze miesnie dna miednicy i poprzeczny brzucha, żeby wspomoc zamykanie się szczeliny. Dobrze jest wiedziec, ze plaski brzuch po cesarce jest mozliwy bez ingerencji chirurgicznej. Zmieniony przez - lara30 w dniu 2015-11-01 10:03:21
Wg mnie activlab ma smaczniejsze niż hi tec, z bsn np bcaa dna tylko trochę kosztują, z osttanich co próbowałem to z all nutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html lemon albo orange, a obecnie to popijam na treningu bcaa naturalne ostrovita i do smaku dodaje carbo, bo smak naturalnych bcaa do pysznych nie [...]
Do tego trzeba brac pod uwagę ze za oceanem moga miec odchylenia od tego co jest napisane na opakowaniu, co nie raz pokazywały juz badania ich białek... ale nie patrząc na to smakowo bardzo dobrze wypada np Whey dna od Bsn, smak czekolada przepyszny choc to tez sprawa gustu, białka ok 70% , wegli 10% wg etykiety