dmq92

Na mnie świetnie działa 5-10 min interwalu potem zimny prysznic i jestem jak nowo narodzony. Mimo 10-12h w pracy o treningu no ogólnie mi wystarczy wejść na siłownię żeby była moc ale czasem przez dzień usypiam

to epi nie blokuje ?? dmq92 ale na stawy cos wezmie, i po winku przeciez wysuszy i tak np. razaku

[...] CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2014-10-07 14:57:41

Zależy od osoby moje się też nie kurcza ale kolegi sprawdzałem to już tak. Taki joke %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-11-03 13:48:58

Przecież napisał ci ze to nie steryd Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-03-28 10:24:29

dmq92 nic mi nie zeszło, ile ważyłem przed, tyle ważyłem po, nawet woda nie zeszła chyba, bo to na weselichu, ciągle szama itp ;) A teraz po cyklu i po odbloku pomimo, że sobie pozwalam na alkohol to nawet nie tyle, co nie notuję spadków co robię dalszy postęp w sile i masie... pewnie by było lepiej ale nie samą siłownią człowiek żyje... [...]

Bez mięsa to gorzej niż na czysto %-) Nie. Bez żadnej różnicy. Bardziej problematyczne jest jedynie VLCD bo ciężko o różnorodność chudego nabiału.

Właśnie kolega wyżej ci pomógł. Sterydy Ci nie pomogą. Im szybciej to zrozumiesz tym lepiej dla Ciebie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-07-13 11:29:41

Mogłeś zbadać przed trenem na stałej dawce. I wtedy byś wiedział na czym stoisz. Teraz wynik może być zaklamany uczymy się na błędach ale i tak nie miałem możliwości zbadać wcześniej

Ja obstawiam estro w kosmosie. Mnie tak swędzi wszystko jak estro wysoko że to szok szczególnie po prysznicu. Też mam tak,że po prysznicu swędzi mnie ciało, aczkolwiek ja obstawiam na chlor w wodzie :D

Ja bym redukowal. Za dużo białka w diecie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-04-14 13:53:52

Z dobrą dietą na start i na mecie zrobisz progres. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2010-12-08 09:13:28

Najpierw zacznij jeść, potem weź się za kox. Dieta jest najważniejsza... uwierz mi w 6 miecha 28 kg zbiłem Wystarczy że wbijesz + kaloryczny bedziesz jadł 2g białka na kg i gram tłuszczy... I waga pójdzie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2010-12-09 22:28:24

[...] wczesniej + do tego dobra dieta, Mutant Mass i gwarantuje Ci ze napewno nabierzesz masy ktora nie bedzie tluszczowa.." To lek dla anorektyków wiec raczej nie do kulturystyki. I to nie tak że pójdzie Ci na tym masa sama od siebie, trzeba o wiele wiecej jeść, przez co Cie pewnie zaleje. ; ) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2010-11-20 08:58:05

Hah niezły as, zaczyna cykl a potem dopiero zadaje pytania. To jak egzamin z prawka a potem jazdy. Dawaj ankietę działu :)nic dodac nic ujac

Bcaa na bank nie zadziała. Daj kreatynę a reszta to dieta. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-23 08:00:01

Bo można je równać z cukrem https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27468258/?i=2&from=%2F28177706%2Frelated bez żartów bcaa działa bardzo dobrze poczytaj o progu leucynowym itd. a wstaianie jakiegoś durnego art. nie załatwia sprawy :) wiadomo że przy dopiętej misce i stosowanu dodatkowo białak bcaa można by uznac za zbędne , lecz bcaa jak ktoś ma [...]

Głupi artykuł, założę się że 1/100 nie przeczytałeś a wszystko jest oparte o badania i napisane przez ludzi którzy mają o tym ogromne pojęcie. Ale ok :-) Każdy ma prawo do własnego zdania i ja uważam bcaa po treningowo za stratę kasy :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-23 09:11:15

Wiadomo, że więcej rzeczy na to wpływa jednak u mnie to estro zrobiło największą różnicę, przy 500 testa ew potrafiłem żreć, 12,5mg ed exe bo mi się uj**ało, że wszystko co mi się dzieje to od nadmiaru estro. Teraz co prawda biję testa 250 ew, ale symexu też biorę +-12mg ew. Pierwszy miesiąc trochę dałem dupy z badaniami, ale kolejne 3 miesiące [...]

[...] W sensie ze wyjdzie po tygodniu np w połowie normy a po 2-3tyg będzie skasowany po kolejnych dawkach. Estro już powinno być dość stabilne po tygodniu, exe działa szybko i krótko Moment moment prolo ma stężenie 100mg to ty dajesz 115mg testa week? k***a to te exe na bank Ci skasuje estro xD Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-02-27 22:42:13