dlaczego

Kaspar, dlaczego nie mozesz dostarczyc 150g bialka? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

flex czyli myslisz ze nie brac tej 2 dawki przed treningiem.Jesli nie to dlaczego ??

rozumiem ze teraz tbol to juz cos innego niz chlorodehydromethyltestosterone dlaczego wymyslaja tak glupie nazwy na te suple, powinno to jakiejs kontroli podlegac imo

>>pleckow se raczej nie pocwiczysz Dlaczego nie ? Podciagnie chwytem na szerokosc barkow to tez swietne cwizcenie na plecy.

dlaczego strata kasy ? a jakie zma ?

dzięki za odpowiedź, mam kolejne pytanie, odnośnie tego planu : http://www.sfd.pl/SPLIT_do_oceny.-t466560.html który tu opisałeś. Dlaczego stosować ten sam ciężar przy każdym ćwiczeniu. Nie lepiej piramidalnie? Przynajmniej w większości przypadków?

Właśnie, zwiększają, czyli prawda w ich przypadku leży gdzieś po środku naszych rozważań. Dlaczego więc, w wielu miejscach piszą o zasadzie/metodzie treningu piramidalnego jako dobrej? Hmm intensywność ćwiczeń na masę w myśl tej zasady może być na całkiem wysokim poziomie, wraz ze zwiększającym ciężarem rośnie też obciążenie dla mięśni, co [...]

[...] czy klatkę, ale nie dźwigać na plecy i właśnie nie wiem dokładnie jakie te ćwiczenia się nadają, bo raczej większość obciąża kręgosłup.. Brzuszki raczej nie wpływają jakoś na mój kręgosłup. Więc może przejdźmy do tego co zaczęliśmy ;p 10 wskazówek żywnościowych tylko tyle? Bardzo ciężko mi przytyć, nie mam pojęcia dlaczego, mimo że jadam dużo...

[...] martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad - tymczasowo nie robie (bol nogi) martwy - 70 kg 3 serie 12/10/8 wyciskanie - 55 kg 4 serie 10/8/6/4 btw. nie wiem dlaczego tak malo na klate, slabe barki czy poprostu zle ulozenie rak, bo normalnie z moja waga i sila to spokojnie ze 100 kg powinieniem ciagac, ale nigdy wiecej niz 60 kg w [...]

to dlaczego rozpietki sa zle? No ale minimum białka jest jakieś czy nie? trening aerobowy mam rano po pierwszym posilku w ktorym bym jadl tyle bialka, pytam sie czy by bylo ok, po treningu oczywiscie 30g bialka juz.

j/w. zacznij w takiej kolejności: dieta>dobry plan>technika>progres. dlaczego masz czuć sie nie pewnie majac 50kg i cwiczac z goscmi po 120kg? Oni tez pewnie tak zaczynali swoja przygode z silka. Pocwiczysz pare miesiecy, zrobisz sie wiekszy i pewnosc siebie wzrosnie a gdy przyjdzie kolejny chlopaczek 50kilowy to sobie przypomnisz ze tez kiedys [...]

Djeta Poczytaj: http://www.sfd.pl/temat264769/ Zaczynasz od dupy strony, suplementy dopasowujesz do diety, obecnych celów a nie odwrotnie. Dlaczego wybór padł na HMB ? O treningu poczytaj w AD. HST będzie optymalny. Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-05-28 11:17:39

Ja akurat należę do tych "geniuszy", którzy cały trening, albo prawie cały latają w pasie :-) Dlaczego? Dlatego, że ja dla odmiany mam zniesioną lordozę, czyli mój kręgosłup w odcinku lędźwiowym jest prosty jak strzała, zamiast wygięty w kierunku jamy brzusznej i to powoduje, że moje kręgi mają dużą tendencję do wysuwania się do tyłu. Czasem [...]

niby dlaczego?

no właśnie teraz niedawno wypiłem gainera i niestety te same objawy, już nie wiem co mam robić, a możesz mieć jakieś przypuszczenia dlaczego to może być wina gainera?? Miałem już różne rodzaje, różnych firm ale tak się nie działo. A najgorsze jest to że kupiłem go 10kg Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-20 15:37:05

Ale dlaczego z góry mam zakładać że tam jest wałek? Olimpa, Treca też nie sprawdzano na zawartość aminokwasów, więc też powiesz że też mogą wałkować tauryną czy kreatyną?

[...] "bogaty w omega 3" ) a na wierzchu taki nadruk: pakowano 10.09.2004 najlepiej spożyć przd końcem 09.2008 Thailand no. 2001 juz mam iść żygać czy jeszcze poczekać ? dlaczego taka długa data przydatności ? a jakbym kupił tą puszkę nie dzisiaj a 19.08.2008 to co by tam było w środku po otwarciu ? tylko się nie śmiać bo już zjadłem całego [...]

nie wiedzialem ze to rozstepy ,chcialem sie upewnic. Da sie to jakos usunac? kremy czy cus? i dlaczego takie cos sie zrobilo?;/

Dlaczego bys sie cieszył oznacza to ze miecho zostaje a spada sam zbedny tluszcz ? czy co ? bo wlasnie myslalem ze jest cos nie tak ze spada pas a waga stoi w miejscu

[...] mięśnie mi rosły na aerobach takie, że aż byłam zła (bo chciałam wyglądać chudziej) i uważam, że pewne kwestie związane z takimi dietami są bezpodstawnie demonizowane. Aminokwasy z roślin są identyczne, jak z mięsa - jeśli są dobrze skomponowane, niczym się to nie różni. Nie ma logicznego uzasadnienia, dlaczego mięśnie miałyby łatwiej spadać.