SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Creatine malate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jabłkowym (jabłczan) - można tak to uogólnić ? Bo chyba związek ten zawiera trzy cząsteczki kreatyny przyłączone do jednej cząsteczki kwasu jabłkowego. Więc tu moje pytanie, dlaczego przy jabłczanie należy odczekać aż tyle czasu by wziąśc następną dawkę kreatyny? Jest to istotne ponieważ wyklucza to branie kreatyny przed i po treningu. Np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-07-09 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz zacząć od razu... ale przemyslane treningi najlepiej ACT ... dlaczego najpierw musiałbys przybrac na wadze ?? zeby zacząć ćwiczyć ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-07-09 15:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula na TVN24 - już dziś!

    Post
    Scena MMA i K-1

    dlaczego boruta zbanowany? kubaci nic speckalnego nie prezentuje ..jeden ziom ktorego znam z bramki nie dal mu zadnych szans

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2005-07-09 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10/8/6/4/2 unoszenie tułowia z opadu 3xMAX szrugsy 4x10-15 uginanie ramion ze sztangą łamaną 10/8/6/4/2 uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym 5x8-10 21 dlaczego dałes aż 11 serii na bica a na trica tylko 8 , wkońcu bic jest miejszym mięsniem i łatwiej go przetrenować... Co do skuteczności tego planu to musisz przetestować na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2005-07-09 16:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine malate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pod uwagę (tak jak napisałeś) że jabłczan powoduje iż szybciej komórka osiąga to stężenie to czy nie powinna szybciej wykorzystać kreatyny niż monohydrate? Jeżeli tak to dlaczego monohydrate można brać przed i po a jabłczanu nie? Do Czarnego: Może i przesadzone ale ja tego nie wymyśliłem. Podaje się różne odstępy czasowe ale najczęściej jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-07-09 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy kończyć serie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Dzięki za odpowiedzi. A dlaczego zostawiać zapas ? :] I czy progresja daje takie dobre rezultaty ? -jak np. ciskam na klatke to nie wstaje z ławki, odpoczywam sobie :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-07-09 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ab-Solved v LipoDerm-ULTRA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. Kolego Qazar dlaczego moja wypowiedź została usunięta? Nie widzę wystarczających przesłanek aby ją usunąć. MWNN

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2005-07-09 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine malate

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to w takim razie dlaczego trzeba odczekać ok. 8 godzin? Jest to prawda czy nie? I dlaczego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-07-09 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylliam dlaczego napisałeś że na szczęście na LOW CARB nie jest ? :] czyżbyś nie miał za dobrego zdania o tej diecie podobnie jak ja ? :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2005-07-09 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Będzie nieco chaotycznie i skrótowo, bo można by o tym pisać i pisać... 1) No to wyjaśnij mi qazar: dlaczego na świecie jest coraz więcej ludzi otyłych mimo iż zasuwają oni na rowerkach w siłowniach? Zwłaszcza w Ameryce. Stosują diety i g**** z tego? "Ja nic nie jem, a tyję..." A człowiek pierwotny był gatunkiem wędrownym. I trudnił [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15807 Data: 2005-07-09 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp powiedz przecie ...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    ... dlaczego w Cell Pumpie jest napisane w dawkowaniu, że odstęp pomiędzy dawkami kreatyny ma wynosic ok. 8 h ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2005-07-09 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego nie jesz ryb?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    tam ma byc kulturystyka. org. pl nie wiem dlaczego tak dziwnie wychodzi kiedy chce napisac poprawnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2005-07-10 01:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda bul... ale cuz jeste cierpliwa... ciekawy temacik... dlaczego tylko nie wspomniano o rozowych stringach

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 07:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza ekipa hools w Polsce wg was

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego nas obrażasz ?? moge znać powód ?? Przeciez ja nawet nie jestem kibicem zadnej druzyny w nożną bo lubie siatke i trenuje wiec Twoja wypowiedz jest nie na miejscu ..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2005-07-10 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    dlaczego niska? normalna moim zdaniem. Takie stwierdzenia moga prowadzic do narastania mitow i powodowac naduzywanie srodka przez mlodziez. Zalecam daleko idaca ostroznosc w wydawania takich sadow drogi kolego.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-07-10 10:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mały offtopic. 1. kto da tego bana na IP, hehehehe, mhm 2. trudno jest zmienić IP? (pyt. retoryczne) 3. dlaczego tego nikt nikt nie zgłosi na Policję, do US...?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2005-07-10 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy w tym planie uwzględniłeś to ze wąskie wyciskanie bedzie tez na klatke ???? Tak właśnie o to mi chodziło żeby jeszcze lekko dobić klatke dlaczego dałes aż 11 serii na bica a na trica tylko 8 , wkońcu bic jest miejszym mięsniem i łatwiej go przetrenować.. No rzeczywiście słuszna uwaga niezauważyłem Zastosuje sie do rad i to będzie tak: [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2005-07-10 11:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schilt.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wczoraj na eurosporcie pokazywali galę, w której brał udział Schilt i ją wygrał. Ten facet ma olbrzymi wzrost(mówili że ma 211 cm ale chyba ma więcej) i waży 130 kg, a przy tym jest szybki, zwinny i rewelacyjnie kopie. Dlaczego on nie jest w czołówce K1? Co jest jego słaba stroną? Jeszcze chciałbym wiedzieć, z jakimi sławnymi przeciwnikami walczył [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2005-07-10 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp powiedz przecie ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jabłkowym (jabłczan) - można tak to uogólnić, bo chyba związek ten zawiera trzy cząsteczki kreatyny przyłączone do jednej cząsteczki kwasu jabłkowego. Więc tu moje pytanie, dlaczego przy jabłczanie należy odczekać aż tyle czasu by wziąśc następną dawkę kreatyny? Jest to istotne ponieważ wyklucza to branie kreatyny przed i po treningu." Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2005-07-10 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)