dlaczego

Jeśli pytasz o odżywki i suplementy diety, to moje propozycje przedstawiam niżej. Odżywki: 1. Dietę warto uzupełniać odżywką białkową. Najlepiej wybierać WPC, WPI, białka jaja oraz białko wołowe, jeśli decydujesz się ograniczać białka zwierzęce, to polecam Ci mieszanki białek roślinnych np. grochu i ryżu. 2. Odżywki węglowodanowo-białkowe typu [...]

Plan żywieniowy musi być dobrany zarówno do naszego wieku, wzrostu, wagi oraz celu, jaki chcemy osiągnąć. Równie ważne są jednak nasze preferencje żywieniowe. Układając dietę musimy wziąć pod uwagę nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie na podaż makroskładników w diecie. Do określenia zapotrzebowania kalorycznego pomocne mogą być [...]

Na początek wstaw diete wg wskazowek : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Dlaczego nie zaczniesz się ruszać ? To akurat jest podstawa .

Jak ja lubię tabelki :-) Dlaczego słabo przestrzegałeś, wyjaśnisz ? %-)

[...] pewnie też. Opierasz swoją dietę na produktach o wysokim stopniu przetworzenia, masz dość niską aktywność fizyczną, a podejście wręcz obsesyjne, po czym zastanawiasz się dlaczego nie chudniesz. Wykonałeś zalecane badania? treść która jest przekazywana w tym temacie spływa po Tobie jak po kaczce. Dostałeś jasno do zrozumienia, że IG jest [...]

[...] by byc na poczatek niepotrzebnie za duzo ?? To jakie dawki w przypadku samego ENANA byscie proponowali... Na pewno nie chcialbym przeciagac cyklu dluzej niz 10tygodni. I dlaczego uderzyc wpierw enanem z wieksza dawka a pozniej stala mniejsza ?? Po co ta fala uderzeniowa =] I czy na samym enanie efekt bedzie w miare trwały po odstawieniu tego [...]

a dlaczego raczej w krotkich ?

Jedno co mnie zastanawia z Morel'em to to: dlaczego facet, który jest liczącym się Pro i załapał się na Olympię, który i tak wali tony towaru a wciąż ma słabe bardzo nogi nie zdecyduje się na jakiś drastyczny krok celem ich poprawy? Ja na jego miejscu spinkął bym się z Sarcev'em, wdrożył jego insulin protocol, walił insy po 40 iu albo i więcej [...]

Co do brzucha Phila to miałem na myśli to, że od czasu przepukliny nie kontroluje go jak w poprzednich latach. Od 2016 chodził z balonem pod klatką, a nie, że 'wypadł mu' gdy łapał oddech między pozami i ktoś zrobił wtedy niekorzystną fotkę. Swoją drogą spróbuj przy wzroście 170 kilka ważyć ponad 110 kg nie mieć dużego brzucha. Wszystko pójdzie w [...]

A, i jeszcze mała errata odnośnie kalek i zdrowia na scenie. Dlaczego wszyscy plują na tych największych a nie mówi się tak głośno o nadużywaniu diuretyków i spalaczy w kategorii men's physique i claasic physique? Czemu nie krytykuje się bikiniar walących kosmiczne dawki towaru i przeprowadzających cyrki z diurezą? Podwójne standardy? Popatrzcie [...]

A, i jeszcze mała errata odnośnie kalek i zdrowia na scenie. Dlaczego wszyscy plują na tych największych a nie mówi się tak głośno o nadużywaniu diuretyków i spalaczy w kategorii men's physique i claasic physique? Czemu nie krytykuje się bikiniar walących kosmiczne dawki towaru i przeprowadzających cyrki z diurezą? Podwójne standardy? Popatrzcie [...]

[...] ze robiles wiecej ale swoje przezylem i jak slucham ze kravka przegrywa na zawodach bo gryzc nie mozna to mnie goraczka bierze i musze sie polozyc. Ja nie jestem uprzedzony daj jakis dobry argument dlaczego kravka sprawdza sie na ulicy a nie sprawdza sie na zawodach a nawet ci soga dam ale niech to bedzie LOGICZNY przyklad. Bo to zła kobieta była

dlaczego uwazasz, ze nie potrafie?? dlatego ze cwicze KM, czy dla tego ze uwazasz sie za dobrego zawodnika a na innych patrzysz z gory?? KM moze nie uczy walki w parterze... a kto powiedzial ze trzeba cwiczyc tylko KM??

A co da ci bjj oprocz walki w parterze?? nie rozumiem dlaczego uwazacie, ze KM opiera sie tylko na suchych technikach... wbrew pozorom na treningach KM nie jest sie zywym manekinem dla partnera (oczywiscie to zalezy od cwiczacych - a przede wszystkim od trenera). Grupy srednio-zaawansowane klada duzy nacisk na sparingi (rekawice, kaski, [...]

[...] Kups-twórca systemu,jak i jeżdżę na staże do Stowarzyszenia Combat 56 organizacji niezbyt przez pana Kupsa lubianej.Ale mnie to g**** obchodzi,o co panowie się pokłócili i dlaczego od siebie odeszli,uważam że zarówno A.Kups,jak i Stowarzyszenie Combat 56 robią dobrą robotę.A jak mówiło przysłowie 56 Kompanii Specjalnej"Uczyć się nawet od [...]

A dlaczego na KM mówi się że to system???

Dziś wróciłam od lekarza. Ostatnio bolały mnie kolana , bardzo. Z reszta zawsze miałam kłopoty ze stawami. Ale łudziłam się , że to nic. A tu wyrok: chondromalacja obustronna rzepek. W dodatku podejrzenie bardzo duze reumatoidalnego zapalenia stawów. I tu konczą sie moje marzenia o aikido, siłowni. Tylko umrzec;/ Wiem , ze jutro bede na to inaczej [...]

[...] nie wyglada az tak zle w miedzyczasie przyjmowalam Arthron - niby chrzastka sie nieregeneruje - ale stan jej sie poprawil moze i dlatego ze miala czym sie odzywiac. Przykre to jest ze rzadko lekarza informuja nas o mozliwosciach, kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje na leki ale jesli jest szansa to dlaczego nie sprobowac! Pozdrawiam

[...] zabronil mi ćwiczyć powiedział że nie ma żadnych przeciwskazań (dokładnie brzmialo to tak Siłownia,Bieganie,Rower.Sport Walki:Pewnie) sam nie za bardzo powiedział poza tym dlaczego tak moze sie dziac z tym kolanem.USG miałem dobre.Co do rzepki powiedział jeszcze że troche skręca w lewo czy coś takiego(jakiś bełkot medyczny) ale ogólnie że [...]

[...] sie dziele! :) Leczenie głębokich ubytków chrzęstnych stawu kolanowego z użyciem autologicznej hodowli chondrocytów http://sport-klinika.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=12 po co skad i dlaczego - wszytsko o chrzastce! http://sport-klinika.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=91&Itemid=112