dlaczego

[...] zobaczymy. Jak w scenariuszu filmowym – och, on wraca! Ale zobaczymy. Teraz o tym nie myślę.” Rozmawiając z dziennikarzami na konferencji prasowej, St-Pierre wyjaśnił, dlaczego do tej walki ostatecznie nie doszło, chociaż jak wiemy, Khabib Nurmagomedov był bardzo zainteresowany zestawieniem tej walki, a nawet nakłaniał Kanadyjczyka do [...]

Dziękuję za info :) Nastąpiła mała pomyłka, zamiast BCAA mam HMB - źle spojrzałem :D Jak wtedy będzie wyglądać dawkowanie??? Dlaczego polecacie aeroby po treningu??

no tak wyjasnilem tylko dlaczego byc moze go boli po cwiczeniach i gdzie ja stosuje martwy "zwykly" a na temat martwego na prostych nogach nie wypowiadam sie bo mi nie pasuje to cwiczenie.

ludzie?no wlasnie,a ja nie moge zrozumiec,dlaczego ludzie ze srodowiska(kulturystyka) zupelnie maja gdzies wiedze i doswiadczenie zdobywane przez zawodnikow,trenerow innych dyscyplin sportu!kulturystyka- taki dziwolag,to najgorsze,co moglo sie przytrafic sportom silowym.zupelna porazka...

Hmm dlaczego Hector a nie Parysian? Według mnie dlatego, że Hector nie jest bardzo znanym zawodnikiem MMA w porównaniu do Karo, i pewnie dlatego , że jest niepokonanym zawodnikiem w MMA, Pride może zrobić z niego wielką gwiazdę a co za tym idzie zarobic wiekszy hajs niż na Parysianie. A koleś wymiata nieźle.

no dlaczego nie moge sciagnac tak jakby nic nie bylo

Klatka bardzo dobrze.... coś mi sie nie podobają plecy (najszersze tyłem) nie wiem dlaczego moze to kwestia gustu ;) Ogólnie niezła rzeźba Soga spróbuję dać.... lecz wątpie aby naliczyło...

Wil dlaczego nie łykac w trakcie wit. C ? Przez pierwsze 3 godz bedziemy siedzieli u mnie w domu pozniej dopiero na balety wiec mogłbym bez problemu łykac... bo słyszałem ze tak radzą A dac tez zma i zen szen po melanzu na noc Moze melatonine jescvze dołozyc do tego na noc ale nie wiem po co skoro i tak bedzie mi sie dobrze spac :-] z ta pizza to [...]

Witaj, W moim dzienniku pisałam, dlaczego stosuję teraz Turbo Fire. Jasne, że wolałabym trening siłowy, ale dopóki nie mogę chcę robić cokolwiek. A u mnie efekty są całkiem na poziomie :)

Ale dlaczego chcesz dokładać ćwiczenia klatkowe zamiast przysiadu ? Jak nie masz suwnicy to daj wykroki i będzie w porządku

to co mam traktować jako źródło białka i ww wszystko nie pasuje;/ najpierw piszecie ze owoce serek orzechy itp a później ze nie za bardzo !! dlaczego twarogi i serek nie mogą być na dzień ?? przecież chyba nic się nie stanie jak będą mi to białko dostarczać dłużej jeśli chodzi o witaminy - [...]

[...] mi że minimum to 250 mg deki i 500 mg teścia tygodniowo deka raz cypio 2 razy w tygodniu co powiecie na to ? Ja powiem ze oszukał Cie. Nie zna sie na rzeczy wcale.I niby dlaczego deka raz w tygodniu.Podaj choć jeden rozsadny powód. Robisz sobie w głowie kisiel kolego.Albo chcesz wiarygodnych info i rady, albo słuchasz tajemniczego [...]

[...] mi że minimum to 250 mg deki i 500 mg teścia tygodniowo deka raz cypio 2 razy w tygodniu co powiecie na to ? Ja powiem ze oszukał Cie. Nie zna sie na rzeczy wcale.I niby dlaczego deka raz w tygodniu.Podaj choć jeden rozsadny powód. Robisz sobie w głowie kisiel kolego.Albo chcesz wiarygodnych info i rady, albo słuchasz tajemniczego [...]

Ja powiem ze oszukał Cie. Nie zna sie na rzeczy wcale.I niby dlaczego deka raz w tygodniu.Podaj choć jeden rozsadny powód. Robisz sobie w głowie kisiel kolego.Albo chcesz wiarygodnych info i rady, albo słuchasz tajemniczego znawcy/DURNIA/ Wybieraj. Herman czemu tak piszesz uzasadnij wypowiedż i daj [...]

[...] czuję na tłuszczach i energii z nich.Ale za jakiś czas będę manipulował węglami dodawał interwały i zobaczymy jak bd spadać.Dziękówka za rady wszystkim :) Zastanawiam się dlaczego mam zwolniony metabolizm? Skoro na niezdrowym jedzeniu miałem dobry i szybki.Od kiedy zacząłem jeść zdrowo dużo białka to on jest bardzo wolny.Za dużo białka??? [...]

To juz wiesz dlaczego to jest odwieszone

Dzieki kolego mam pytanie odnośnie tego " Polecam 3 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia,przy których pracuje całe ciało: Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 12/15 powtórzeń. Dlaczego tak mała ilość ćwiczeń? " Cwiczyłem 2 lata temu wydaje mi sie ze to bedzie za malo jak dla [...]

[...] powtórzeniach i seriach mam robić każde ćwiczenie. o tym bylo na poprzedniej stronie. "Po jakim czasie zmienić FBW i zrobić coś bardziej konkretnego? " ponownie! dlaczego pytasz o tak fundamentalne sprawy? cwiczycz dotad,dopoki idziesz do przodu. cos bardziej konkretnego? TO JEST COS BARDZIEJ KONKRETNEGO-w odroznieniu od tego,o czym [...]

[...] dane sprzed x czasu...) W klacie mam (naprężonej nie na wdechu!!!) 102cm, na luźnej 95cm, na wdechu 102cm (tak jak w naprężonej...). Czyli nie przybyło mi ani cm...dlaczego?!. Oto mój trening na klatę: KLATA: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12,10, 8, 8 powt. 2. wyciskanie na ławce skośnej sztangi 4seria 12-10 powt. [...]

dlaczego akurat 63cm przy dipsach?