dlaczego

Tzn, że zbyt zaawansowany trening? Wyniki siłowe zbyt duże nie są, ale póki co cały czas progresowałem z ciężarem, ciało też się zmieniać zaczęło, więc nie widzę powodu dlaczego miałbym nie spróbować. Chodzi mi tylko o ocenę ćwiczeń, ich ilości, kolejności, ilości powtórzeń, tak żeby był jak najbardziej wydajny. Np. czy tric+barki w superserii [...]

dlaczego nie podacie % udziału poszczególnych frakcji białek w porcji/ 100 g... tak, jak robią to niektóre renomowane firmy?

No ok rozumiem , ale skoro waga potrafiła zejść zejść dół bez treningów, to dlaczego teraz idzie w górę skoro dodałem treningi ? czyli powinienem spalać więcej niż tylko na diecie..

eeeeee no <glooptas> :] jush chyba wiem o co chodzi ,nie doczytalam ,ale i tak sie zastanwaiam czy bez przestrzegania tych proporcji efekty beda o wiele gorsze?dlaczego akurat tyle? pozdroofka ;p

rower1 sory ale nie rozumiem twojej wypowiedzi dlaczego zmieniac ma plan co 4 tyodnie przeciez to jest totalnie bezsensu na takim etapie jakim on jest niech nie bawi sie w zmiany planu tylko modyfikacje objetosci i intensywnosci po co zmieniac cos co i tak dziala bo jest poczatkujacy (abstra****ac juz od rodzaju jego planu) pozdrawiam

gregorterm Widzę że na te PP przyjechało tylko kilku weteranów z listy zgłoszonych na ME Masters w TS. Czyli reszta zgodnie z tym co było napisane,zostanie usunięta z listy startowej na ME ? A Ty dlaczego nie wystartowałeś ? Teraz żeby pojechać na ME Masters w WL,będziesz musiał wystartować w Tarnobrzegu. Chyba że mamy jakąś alternatywę ?

Przecież Sochański nie startował teraz na PP ? A co z Dorotą Szczepanik,też nie pojedzie ? Grzegorz A dlaczego MP Weteranów w TS i WL,nie zrobić bliżej ME,MŚ i odrazu byłyby to kwalifikacje. Do tego możemy wpłacać kaucję i podpisywwć zobowiązania,tak jak to było na MŚ w WL Masters w Schwedt.W prawdzie nie byłem do końca z tego zadowolony,ale to [...]

W zasadzie nie napisałeś nic na temat tego dlaczego zdecydowałeś się wykonać badanie USG. Miałeś jakiś uraz, kontuzję? Czy może po prostu coś tam pobierało i to Ciebie skłoniło, aby przeanalizować dokładnej problem? Nie napisałeś również swoich odczuć. W jakim stanie jest kolano, jakie problemy powoduje, co ogranicza? Bez wątpienia warto jest [...]

[...] gdy był mistrzem? Tak, myślę, że byłbym w stanie wygrać. Po prostu chodzi o wygrywanie walk i zarabianie pieniędzy. Posłuchaj, wszyscy walczą o pieniądze. Nie wiem, dlaczego ludzie przychodzą do tego programu i mówią, że walczą o honor lub swój kraj i wszystkie te bzdury. Jeśli nie zapłacisz żadnemu z tych zawodników, nie będą walczyć. [...]

Kiedy weszlo hcg i kiedy clomid? Daj wyniki badan sprzed pct Dlaczego tylko 10.000, hcg?

[...] nie widziałem jeszcze tak szybkiego ataku w żadnej walce! Ok., ktoś powie, a jeśli ktoś złapie go za nogi? No tak, tylko czy by zdążył? I chociaż są to tylko rozważania teoretyczne, nie chciałbym spotkać się z czymś takim w praktyce. Z jednej strony mogę powiedzieć, dlaczego te "wszystkie dupy" dają łapać się za nogi i przewracać?

Dzięki. Tym samym mam odpowiedź na moje nie zadane jeszcze pytanie, jaki poziom reprezentuje sekcja w Rybniku. Boruta, a czy jest możliwość, trenując BJJ, wypłynięcia na szerokie wody? Dlaczego takie sytemy nie stają się tak popularne jak boks zawodowy, gdzie przecież są olbrzymie pieniądze! 50.000$ za I m. i możliwość doznania trwałych uszkodzeń [...]

[...] - wybacz zle skopiowalem :) Dzień 4: Nogi i przedramiona. Nogi: 1. Przysiady ze sztanga na barkach. 2. Łydki na maszynie smitha. 3. Wykroki ze sztanga. Przedramiona: 1. Na sztandze lamanej - unoszenie nadgarstkow podchwytem. 2. Na sztandzie lamanej - unoszenie nadgarstkow nachwytem. I dlaczego, tylko 3 cwiczenia po 3 serie na barki ?

Bull... Znaczy się przysłali Cię, żebyś się wytłumaczył za kolegów? Tak? No to fajnie. A jeden z nich kiedyś tu się nawet udzielał. Pisał takie mądre teksty. Dlaczego nie wpadnie i nie powie kolegom o co chodzi? Może do tego całego Cosmopolitan-Ladies Kokosowa nie pasowała i utrudniała realizację Planu, ale u nas było jej całkiem dobrze. I nam z [...]

A dlaczego by nie ;-)? Ziemniaki są ok.

Ok. A powie mi ktoś jeszcze dlaczego na rzeźbe robić FBW a nie SPIT? Jakoś nie mogę tego przełknąć, że FBW lepiej sie sprawdza od katowania mięśni tradycyjnym splitem

dlaczego nie? radze wrocic do diety,wtedy jak koniecznie chcesz to kup monohydrat kreatyny i bierz przez kolo 8tygodni 5g rano 5g po treningu w dzien kiedy cwiczyc i 5g rano lub o dowolnej porze dnia w dzien kiedy nie cwiczysz

[...] na ciemne pieczywo ale będę się starał (jak mama sypnie groszem to kupię ;)). Co do ryżu to gdzieś czytałem aby nie polewać go olejami ani niczym tłustym tylko nie pamiętam dlaczego. Co do białka to zawsze mieszałem z wodą ale na noc będę z mlekiem tak jak doradziłeś, ale 3,2% aby białko jeszcze dłużej się wchłaniało. Więc po przeróbce plan [...]

zastanawia mnie dlaczego wszyscy szarpia sie na 5x5 ? i do tego na redukcji (wszyscy redukuja /-)_ :)) ... ja tez ale to z LENISTWA /-)_ ) do tego 1 min przerwy miedzy seriami ? plan bedzie ,ale wg mnie na redukcji bedzie niewesolo , to silowe ustawienie powt. a do tego micha musi byc na + nie na - :-))

[...] był tylko u-17 i grałem w pierwszym składzie na lewej pomocy i powiem Ci że wytrwałem do końca meczu i nieźle mi szło ;) a co do autora no to jeżeli jesteś prawonożny to proponuję lewą pomoc ;)) fajnie się gra. a dlaczego lewą nie prawą? bo z prawej nogi na lewej pomocy łatwiej jest dograć piłkę na dojście lub nawet zakręcić w bramę ;)) pozdro.