dlaczego

a moze ktos ze specjalistow by walnal jakis obszerny art o alkoholu w sporcie, co pic, kiedy, kiedy nie pic, kiedy nie pic co i dlaczego i jaki to ma lub nie ma wpluwu na costam..

[...] że chcesz tylko 3 osoby ,inaczej bedziesz wyskakiwał z głupimi docinkami jak wyżej, w ankiecie też tylko 3 głosy ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

Dziwna sprawa 3g wegli i 2,5 tluszczu nie spotkalem sie z takim rozkladem ani to low-carb ani standartowa masowka.Dlaczego taki rozklad makroskladnikow? Na tluszczu ciezko buduje sie mase miesniowa

a dlaczego by nie? przeciez masa przychodzi wraz z nadmiarem kalori mam ich okolo 3,5tys przy zapotrzebowaniu okolo 2,5tys wiec czy to beda kalorie z tluszczu czy wegil nie ma takiej znaczacej roznicy, czy sie myle? po 2. bialko mam na stalym poziomie 2,2 g na kg MC do rozwoju masy chyba wiecej nie trzeba, czy swie myle? (naturalnie organizm moze [...]

Qazar --> a to możliwe że posiadam błędne informacje, co do cholesterolu dostarczam go z żótek jaj, dlaczego low-carbs jest średnia przy budowaniu massy? skoro jestes zwolennikiem lowa to jak ty budujesz mase?

[...] dzieki pomocy innych i swoich obserwacjach zaczalem robic ten powyzszy. Mam prawie identyczne parametry jak ty wiec powinno byc dobrze (173 cm, 62 kg) Napisze Ci jeszcze dlaczego ten Twoj jest zly, przynajmniej dla Ciebie: za duzo serii -> masz 13 cwiczen, w kazdym 4 serie czyli 52 serie ogolnie ! Zdecydowanie za duzo. Do tego chcesz go [...]

[...] cykl jaki mozna zaproponowac propozycja szczegolnie dla nowicjuszy nolvadex 30x20mg 40zl test 4tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg tyg meta 5tygodni 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie przy zalozeniu na prawde dobrej diety mozna na tym zrobic okolo 6kg /poczatkujacy/ dosc trwalej masy" To już teraz wiecie dlaczego chciałem zrobić 4tyg.

Zdecydowanie warto a nawet należy urozmaicać: http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona http://potreningu.pl/articles/2267/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-kasze-gryczana

[...] Khamzat Chimaev z mistrzowskimi aspiracjami po rewelacyjnym debiucie na gali UFC on ESPN 13 Khamzat Chimaev pokazał w swoim debiucie w Oktagonie na gali UFC on ESPN 13, dlaczego uważany jest za jednego z tych zawodników, których należy obserwować. Dagestańczyk osobiście oświadczył, że zamierza zostać mistrzem UFC. Khamzat Chimaev (7-0 MMA, [...]

Hmmm, dlaczego tak malo? Glupio sie czuje jak nie pojde na silownie, brakuje mi tego, pewnie sie uzaleznilam. Moze to brzmi dziwnie, ale dzien bez cwiczen jest jakis niepelny. Wezcie pod uwage, ze nie pompuje jak dzika, bo na to nie mam sily, ale prawda jest tez, ze sie nie obijam. boje sie tez, ze jak nie pojde pocwiczyc, a bede jesc tak samo jak [...]

dlaczego witamina odpada? b6 i magnez odpowiadaja za ten ,,lepszy sen'' dobre zma masz http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html czytam ci z ulotki wit b6-pirydoksyna moze wplywac na sprawnosc psychofizyczna ze wzgledu na mozliwosc wystapienia uspokojenia i sennosci;)

trudno mi się odnieść do tego dlaczego miałoby tak być, poza zależnościami o których wspomniałem powyżej.

[...] stary i opowiadal jak kiedys nie wiedizeli co to kreatyna itp to jedli wola zamiast innych mies , a wiesz czemu ? dlatego ze po wolowinie byli z pompowani , nie wiedzieli dlaczego ale widzieli ze byli Zmieniony przez - jamumin1 w dniu 2015-01-29 23:25:34 Zmieniony przez - jamumin1 w dniu 2015-01-29 23:27:38 Zmieniony przez - jamumin1 w dniu [...]

Dlaczego nabiał nie jest pełnowartościowym źródłem białka? Zjadasz 250g ryżu na raz? Pamiętaj że wszystko ważymy przed obróbką termiczną Posiłki kiepskiej jakości, np. ryż z jabłkiem do wymiany (brak źródła białka) To samo takie produkty jak pieczywo białe Co do kalorii to trzymaj te 2500kcal i obserwuj co się dzieje Zmieniony przez - OzzyMG w [...]

Dlaczego nabiał nie jest pełnowartościowym źródłem białka? Zjadasz 250g ryżu na raz? Pamiętaj że wszystko ważymy przed obróbką termiczną Posiłki kiepskiej jakości, np. ryż z jabłkiem do wymiany (brak źródła białka) To samo takie produkty jak pieczywo białe Co do kalorii to trzymaj te 2500kcal i obserwuj co się dzieje Zmieniony przez - OzzyMG w [...]

Spoko ziomek powiedz cos wiecej o sobie i dlaczego all hi teca/?? masz jakies dojscia?

Dodam, że mam 20 lat Dlaczego tak np. schudłem na twarzy, jak temu zaradzić, bo już moje ubrania zaczynają robić się za duże???

nie musisz mięć aż 5g węgli na dzien,jeśli wiesz że źle reagujesz to daj 4 czy 3gramy reszte podbij fatem tu masz tez odpowiedz na swoje drugie pytanie - dlaczego więcej fatu w DNT masz 2 zmienne bo białko w każdy dzień na stałym poziomie węgle i fat leci jedno - podbijasz drugie jaki będzie miał rozkład BTW to juz zalezy od Ciebie jak sobie [...]

heh 58kg przez papierosy mówisz to chyba dużo palisz... ;P to ja już wiem dlaczego ważę 90kg bo nie palę... 58kg to kawał chłopa nic dziwnego ,że ci sterydy chodzą po głowie...w kablu pewnie 30, a na klatkę 50 max?? przyjdź za 20-30kg, tyle ci mogę powiedzieć, ja tu espertem nie jestem ale z doświadczenia ci powiem ,że ja po 2 miechach to jak z [...]

Nie, a dlaczego ?