SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Wady przedtreningówki.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie ma sensu stosować cały czas tych supli A dlaczego ? dlatego ponieważ one mają być na "pobudzenie" więc lepiej je stosować jak się źle czuje i chce iść na trening tzn jestem zmęczony wtedy mogę sobie walnąć tego supla ale jak jestem pełen sił itd to po co ? ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No domyslam sie, ale dlaczego np ten temat podejrzewacie ze pisze go ktos z gino :? hmm

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2013-04-21 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Solar odrazu po treningu walisz tylko te samo białko z prochu ? bez ww lub czegoś? tak jak jestem w w domu to owoce albo monster maize,zwykle jakies owoce/lody dlaczego? aminki bedą we krwi,duzo aminek - wiec zapodaje wtedy wegle wegle = insulina ..................i tada!

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeszukałem całe internety i hooy brak odpowiedzi. Dlaczego tabate powinno się robić TYLKO 1/ tyg ? W tym tygodniu zzrobiłem 4 z ciężarami i jeden raz bez i żyje? Może ktoś wytłumaczyć?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozmazana .Gdy bylam jeszcze mloda moja mama zawsze wiedziala ,kiedy dostane okres ,bo mialam "placzki" }:-(.Czyzby znow mi sie wlaczyly @-) Niby niewielkie spadki i byc moze zwiazane z " ,ale czuje roznice :-).Sa wiec powody do zadowolenia ,tylko dlaczego ten glupi leb nie chce odpuscic Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-04-21 14:48:42

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14087 Data: 2013-04-21 14:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Fuxiatka (pods.s.13)

    Post
    Ladies SFD

    Update bo trochę mnie nie było ;) Micha czysta w piątek i sobotę, ale nie liczona, bo totalnie nie miałam czasu. Generalnie wyjadałam resztki z lodówki które mi zostały po całym tygodniu i zrobiłam wczoraj krewetki w mleku kokosowym z zieloną pastą curry i makaronem ryżowym :-)) pyszności. Dwa paskudne występki: dosłownie 3 małe łyki białego [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17574 Data: 2013-04-21 15:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak przychodzi co do czego to jest lipa. Przykłady? Lombard, Reem, Cormier. Obrona Mira od zawsze była tragiczna i skoro Cormier ma taki powerpunch i tak dobrą stójkę, to dlaczego była taka walka? Jak dla mnie tragedia. Myślałem, że Diazów nie da się znokautować a tu proszę... Szkoda trochę, bo ostatnio bracia mają po 2 porażki z rzędu... ME [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2013-04-21 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego w różnych sklepach są różne składy Flexitu? W jednym jest MSM w drugim nie ma. Gdzieś mi się obiło, że suplementy z MSM miały być wycofane ze sprzedaży.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-04-21 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie odbiegające od tematu , dlaczego zawodnicy na turniejach bjj zakładają zielono żółte pasy zamiast np: niebieskiego i co on symbolizuje ? Mogłabyś odpowiedzieć Saida , dzięki.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2013-04-21 17:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początkującym więc ciężko żebyś przez 2,5 miesiąca zmienił się nie do poznania. Ogólnie bardzo dobra praca gratulacje! ps. dziwie się że nie dokonujesz pomiarów. Mógłbyś powiedzieć dlaczego? Jak dla mnie to podstawa oceny okresu treningowego. Później dzięki temu mogę osądzić na których ćwiczeniach i metodach treningowych robię większy progres.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • => Pierwsza redukcja - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenujesz dość intensywnie, więc dlaczego dieta tak uboga w kcal?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2013-04-21 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie dość uważnego ujęcia myśli, które popełniłeś. Oraz mojego nie wnikania w konteksty szersze, z których mógłbym stanowisko wywnioskować. Co ciekawe, czytasz. Miło. A dlaczego? Bo bazowanie na niechęci wynikającej z doświadczenia odmienności ( w tym przypadku była to inna narracja, mój bełkot, że tak powiem ) i przypisaniu tejże [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2013-04-21 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik słabeusza ! Masa /pawsko216

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Współczynnik BMR 1714.81 Aby utrzymać wagę Kalorie 2958.05 Węglowodany 55% 1626.93kcal = 406.73gram Białko 15%% 443.71kcal = 110.93gram Tluszcz 30% 887.42kcal = 98.6gram Zapotrzebowanie według kalkulatora z potreningu.pl Więc dlaczego za dużo węgli ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2013-04-21 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spinaj za bardzo bo Ci grzbiet puści. A co do wyglądu, to nie masz podjazdu do Shitmana, który jest względnie brzydki a tym bardziej do supcio Przemka :-P Pewnie dziwisz się dlaczego wybrałem takie małe kino pod w-wą a nie multiplex dolby stereo, ale dla mnie takie małe zaciszne kina mają niepowtarzalny klimat - sie masz brylant - oooo cześć [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spinaj za bardzo bo Ci grzbiet puści. A co do wyglądu, to nie masz podjazdu do Shitmana, który jest względnie brzydki a tym bardziej do supcio Przemka :-P Pewnie dziwisz się dlaczego wybrałem takie małe kino pod w-wą a nie multiplex dolby stereo, ale dla mnie takie małe zaciszne kina mają niepowtarzalny klimat - sie masz brylant - oooo cześć [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przypomnialo mi sie jeszcze o czerwonym miesie, jadlem przynajmniej raz dziennie...nie mam linkow ale warto poczytac dlaczego nalezy sie go wystrzegac. miedzy innymi glowna przyczyna miazdzycy i zawalow jest spozywanie wlasnie tego rodzaju miesa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-04-21 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie treningu na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory ale nie wiem jak edytować .A mógłbyś wytłumaczyć dlaczego taki trening będzie lepszy byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-04-21 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PZKFiTS, który na Mistrzostwa Świata nie skierował swoich sędziów, z resztą nie pierwszy raz. W przeszłości PZKFiTS za powyższe był karany karą finansową, którą nie wiadomo dlaczego scedował na wszystkich weteranów biorących udział w zawodach. Czyżby sytuacja miała się powtórzyć ? Gratuluję naszym weteranom, którzy pomimo braku wsparcia ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2013-04-21 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta do oceny ew. poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm nie wiem dlaczego, zdjęcie na kompie ok, a tu trochę zmniejszyło

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2013-04-21 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mnie to ciągle zastanawia dlaczego aż tyle dziewczyn ma tutaj problemy z @.. zmiana nawyków, treningi, wszystko na raz? ja też się bujam już pół roku próbuję przywrócić :/

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)