dlaczego

Ten znowu z tym swoim "magicznym" FBW, chłopak ma 6 miesiecy stazu i nie widze powodu dlaczego miałby robić akurat twoje FBW skoro może zrobić dwa zestawy i uwzględnić podstawowe ćwiczenia... Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-08 13:07:31

Ten znowu z tym swoim "magicznym" FBW, chłopak ma 6 miesiecy stazu i nie widze powodu dlaczego miałby robić akurat twoje FBW skoro może zrobić dwa zestawy i uwzględnić podstawowe ćwiczenia... Jesli nie masz pojecia od podstawach full body, skad sie wzielo -gdzie mozna o nim sie czegos dowiedziec tylko bazujesz na tym co kiedys tam [...]

No to juz nic nie wiem. Ktory plan bedzie lepszy moj czy ten z linku? Wydaje mi się że ten mój poprawiony plan będzie lepszy. Dlaczego? Nie chce być tzw. królikiem doświadczalnym ,chyba ze ktoś już testował ten jego plan i ma jakąś opinie. Raczej zostanę przy tym starym i sprawdzonym planie. Zmieniony przez - mario004 w dniu 2011-01-08 16:34:30

Może być oliwa, a dlaczego nie chcesz spożywać tłuszczu na noc ?

Nie kupiłem jeszcze. Jeżeli można wiedzieć - dlaczego zbędny ? Myślałem właśnie nad AW lub podobnym preparatem który zawiera już w sobie potrzebne składniki do regeneracji po treningowej. Co do samego nitrobolonu, to zastanawiałem się jeszcze nad xpandem lub hp. Czy z tej trójki warto nitrobolon ? Niestety osobiście nie słyszałem od żadnego [...]

albo jestem slepy, albo nie kumam bazy dla mnie tam nic nie ma DLACZEGO to wyjepka lub czemu tam nie ma HGH

Crazy_Thug sog:) masz racje, ale teraz takie czasy że ludzie sami nie umią myśleć i takie programy jak dlaczego ja, ukryta prawda ukazują im jak mają myśleć i postępować, społeczeństwo lub jego część, traci zdrowy rozsądek. Rolą telewizji i medi jest ogłupienie człowieka, bo głupimi łatwo manipulować. Sąsiad jężeli autor ma silną wole i troche [...]

Dwie sprawy, a nawet 3. Po 1 - przy tej wadzę (tj. niskiej tendencji do szybkiego nabierania mięśnia) 5kg czystych mięśni to abstrakcja. Po 2 - powiedz mi po co CI te aminokwasy? Po 3 - dlaczego wybierasz wszystko z Olimp'u? Tak z czysto teoretycznego podejścia.

[...] a nawet 3. Po 1 - przy tej wadzę (tj. niskiej tendencji do szybkiego nabierania mięśnia) 5kg czystych mięśni to abstrakcja. Po 2 - powiedz mi po co CI te aminokwasy? Po 3 - dlaczego wybierasz wszystko z Olimp'u? Tak z czysto teoretycznego podejścia. 1 - tak jak mówilem, 5kg, byłby to mój ideał, natomiast ile mi się uda tyle uda, a wszystkie [...]

Dlaczego niby lepiej ćwiczyć bez expandera niż z nim?? jeżel iw gre nie wchodzi żaden inny sprzęt? pompki itp są lepsze??? juz nei brał bym pod uwagę tych stawów bo rozciąganie ich też jest bardzo złe dla statów i wtedy znacznie szybciej sie niszcza i już w wieku 30-40 lat podobno przez to bardzo dokuczają...

[...] wystarczy aby w jakimś stopniu zaangażować mięśnie do pracy i dać im bodziec do wzrostu. Polecam poczytać na temat treningu z ciężarem własnego ciała i gumami: https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329

[...] nie lecieć do tyłu w czasie przysiadu, kiedy staram się nie wystawiac mocno kolan i trzymac plecy jak najprosciej? No chyba, że prawidłowa technika jest inna niż myślę, ale wszędzie piszą, żeby siadać w tył, a nie w dół... Bo głównie to jest przyczyną, dlaczego przestałem robić. A co do planu rozkład pon.-pull wt.-push czw.-fbw nie bedzie dobry?

[...] po prostu dieta niskokaloryczna, jeżeli wcześniej jadłaś więcej (chociaż pewnie niewiele więcej), to teraz schudniesz, w zależności od długości diety, możesz parę razy zasłabnąć na siłowni, pogorszy Ci się stan zdrowia (wypadające włosy, zanik miesiączki, itp) Nie wiem dlaczego nie wyciągniesz wniosków z poprzedniego odchudzania i efektu jo-jo..

Panowie czytałem o Glutaminie ale było napisane że lepiej po wysiłku ją brać Dlaczego mam ją brać przed aerobami a nie po ??

[...] co Spalacz Thermo Speed Olimpa Panowie a jakie składniki spalacza wykluczają stosowanie No Xploda?? Czy może jednak nie ma wpływu jedno na drugie?? Pytam bo kiedyś ktoś mi doradzał abym nie łączył spalacza Met-Rx'a z No Xplodem . Tzn mogę ale odstęp minimum godzina. Chciałbym wiedzieć dlaczego. Sam analizując skład nie mogę do niczego dojść.

"Problem w tym, że to tylko niby i nic wspólnego z prawdziwą dietą nie ma." A to niby dlaczego ( dorzucasz warzywka i masz zbilansowana diete). A dieta zawodowców na rzeźbe (piersi kurczak i olej lniany) to jest prawdziwa dieta. Pozdrawiam Andrzej.

"A to niby dlaczego ( dorzucasz warzywka i masz zbilansowana diete)." Właśnie cała dieta polega na odpowiednim dorzucaniu odpowiednich składników To, że kulturyści odżywiają się, jak się odżywiają nie znaczy, że jest to najwłaściwsze wyjście. To odrębny temat.

[...] czy jest taka opcja,żebyś biegała np. po lesie,jakimiś polnymi drużkami niedaleko siebie,masz takie miejsce gdzie można biegać?bo na bieżni to nie za bardzo mi się to widzi,dlaczego np.na trawie?bo jest niezbyt stabilna co powoduje,że wzmacniasz mięśnie korpusu,jest świetna do regeneracji po kontuzjach,dalej np.jakieś parkowe ścieżki czy między [...]

i uważam że nie ma sensu brać na siebie takich cieżarów dlaczego zobaczysz później jak org sie odezwqie

jak konczy propa to po 3 dniach daje juz cloma nie hcg ,hcg dajesz jeszcze z propen tak by cotatni strzal z hcg wbic wraz z propem, a to dlaczego?