SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • ostatnie watpliwosci odn. redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego jesz tak mało ww?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-03-05 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pyta dzieci: -Dzieci, kto z was kibicuje Polonii Warszawa ? Wszystkie dzieci podniosły rączki oprócz Jasia -A ty Jasiu komu kibicujesz ? -Ja kibicuje Legii Warszawa! -A dlaczego kibicujesz Legii ? -Bo mój tata, moja mama, mój brat kibicują Legii więc ja tez ! -Ależ Jasiu, nie zawsze trzeba się sugerować innymi, np jakby twoj ojciec był [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://polskamlodziezwilna.blogspot.com/2012/11/republika-litewska-najwiekszy-wrog.html http://polskamlodziezwilna.blogspot.com/2012/09/mity-litewskiego-nacjonalizmu.html Mity litewskiego nacjonalizmu Jeśli szukać by przypadków pojedynczych zdań, które wbrew intencjom autorów słów były później wykorzystywane na przekór ich znaczeniu, to wzorcowym [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów od listopada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam juz dosc meczenia sie, wydawania kasy w bloto, ide chyba po sterydy bo ze mna jest cos nie tak\!@!!! Wytlumaczcie mi, dlaczego od listopada nic nie uroslem, nawet rzucilem budowlanke zeby kcal nie spalac i za biurkiem siedze... Czy ja po prosty NIE moge genetycznie urosnac? Robilem rozne diety, co tydzien wazenie i dupka.. zmienilem prace, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2013-03-06 05:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta Do Oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego zaczynasz od bicepsów ? druga sprawa ze 16 serii na bice jest to duzo za duzo ja np. robie... 9 a to jest sport ze wiecej nie znaczy lepiej i wlasnie przez taka objetosc moze nie isc ;-) na klatke tez w zupelnosci wystarczy 12-14 serii te drugi wyciskanie to na jakiej lawce ? triceps rowniez dlaczego przed plecami i rowniez 9-10 serii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-03-06 07:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze wisnia bedziesz zaskoczony ;-) Grejpfruta nie probowalem ale wydaje mi sie ze wisnia bedzie moim top, a dlaczego mango melon nie wziales wiecej? Skonczyl sie? :-D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2013-03-06 09:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzieć że dzięki intensywnej rehabilitacji odzyskałem 99% sprawności.pamiętam też że miałem niesamowity zanik mięśnia łopatkowego do czasu wyjęcia żelastwa - nie wiem dlaczego ale to norma przy tym złamaniu.ruszenie ręką daleko w tył równało się z niesamowitym bólem. generalnie powiem tak.wiem jak ważne jest w twoim wieku dobrze wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 09:22:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie zaskoczyć wielu kibiców! - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską mistrz świata WBC w wadze cruiser Krzysztof Włodarczyk z Trec Team (47-2-1, 33 KO), który wyjaśnia, dlaczego zależy mu na przejściu do wagi ciężkiej i komentuje ostatnie doniesienia medialne o możliwej walce z Witalijem Kliczko (45-2, 41 KO). Michał Bugno: Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 2013-03-06 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron dlaczego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2013-03-06 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja okres 42 dni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem tutaj nowy, często korzystam z tego forum, lecz nigdy nie potrzebowałem zakładać konta, aby coś wyczytać dzisiaj prosze was o krytyke i dobre porady jak nie ........ sobie REDUKCJI. Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-03-06 11:13:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    kolejne wypowiedzi ze świata sportu ;-) Były piłkarz Liverpoolu, Jason McAteer był zaskoczony posadzeniem Roo na ławce: - Odważna decyzja, aby posadzić Rooneya na ławce. Ferguson zawsze śmieje się ostatni. Jedyną osobą w obozie Rooneya, która się z tego cieszy, jest jego agent. Również żona Wayne'a, Coleen Rooney nie była zachwycona: - Nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido po Tribulusie i DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo yohimbina i maca. jako placebo może pomoże a dlaczego jako placebo? yohimbina w dawce 0,1mg na kg/mc ma udowodnione działanie na wzrost libido?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2013-03-06 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja okres 42 dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić ja bym sie pokusil nawet o 25% Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika wykonywania cwiczeń oraz full sprzętem. Cel: 4-6 tygodnie redukcji w zależności,jaki okres jedzenia wytrzyma moja kieszeń. Pierw opisze suplementacje, a potem diete i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-03-06 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Poza głównym pytaniem co mam zrobić by być szerszym w plecach ( zakupiłem drążek do domu z wieloma funkcjami jest wysoko ale staram się jak najwiecej z niego korzystać) Pierw katuje tyle ile moge pozniej podskakuje i wolno się opuszczam. Dlaczego nie chce mi rosnać biceps mam bardzo dużo siły w nim co mnie dziwi bo moge robic 3x10 serie na 30kg. A [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2013-03-06 12:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] spróbuję ;-) Masz zieloną prawdziwą herbatę czy ekspresówkę? %-) Przed chwilą zjadłem właśnie placek ale zapomniałem zrobić zdjęcia. Sorry };-) Mahler na wstępie chciałem powiedzieć żebyś częściej wpadał bo z tego co zawuażyłem to Ty ogarnięty człowiek jesteś };-) ciekawy ten wywar. To już wiem dlaczego mi się dobrze trenowało po po kakałku.

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 97 -> 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego tak mało kalorii ? dlaczego unikasz węglowodanów ? nie ma potrzeby osiągania jak największego tętna 65% HR max będzie ok. czyli w Twoim przypadku 220-25lat = 195*65%= 126 uderzeń na minutę skąd pomysł na taką o to diete ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2013-03-06 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oficjalna strona crossfit Ci podpowie. %-) Byłem tam tysiąc razy:-P To wg Ciebie dlaczego jest w Polsce tyle pseudo klubów crossfit?? Brak wyszkolonej kardy??

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,, piersi ,, pomoże ktoś

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według mnie tu na klatce jak i na rękach na ciele jest równomiernie rozłozony tłuszcz, wiec nie wiem dlaczego twierdzisz ze na klatce masz go więcej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2013-03-06 14:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] sprawuje się tu znakomicie. na wstępie chciałem powiedzieć żebyś częściej wpadał bo z tego co zawuażyłem to Ty ogarnięty człowiek jesteś };-) ciekawy ten wywar. To już wiem dlaczego mi się dobrze trenowało po po kakałku. Dzięki };-) To przez studia filozoficzne, na których uczyli nas o jedności transcendentalnej apercepcji \-) Kakao w ogóle jest [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakiś pomysł dlaczego mi waga nie leci? Tutaj wszystko opisałem: http://www.sfd.pl/Redukcja_BSDM__temat_czysto_atencyjny-t925270.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)