dlaczego

[...] spoko.Twój negliż zrobił furrorę :)Zastanawia mnie tylko zainteresowanie poszczególnymi"modami" Myślałem,że najpopularniejsza będzie wersja z musclami,a tu pompki rozwaliły konkurencję.Podciąganie jak zwykle na szarym końcu-ciekawe dlaczego? Jednak muscle były najmniej popularne-sorki,sorki :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-02-01 20:03:47

na początek zajmij się dietą. potem -albo równolegle- nakreślić trzeba trening. a dlaczego nie wypełniłeś ankiety...?!

[...] stronę. Jedząc nawet super czysto - ryż brązowy, z kurczakiem, warzywa, oliwa. Ale w sumie kcal mamy 2tys ponad zapotrzebowanie, nie ma siły będzie nas zalewać. Teraz więc dlaczego wszyscy - JA TAKŻE - polecają produkty jak ryż brązowy, orzechy itd. skoro można wybrać inne smaczniejsze rzeczy. Odpowiedź jest prosta, ponieważ produkty z niskim [...]

wiem że stary pewnie z 2 lata ma, ale pasuje do tarcia vinciego :)) kolejny sucharek Rozmowa dwóch facetów - Dlaczego na swoja żonę mówisz flanelciu ? - To zdrobnienie - ?!?! Od czego ??? - Ty szmato

[...] informacji które mogą sie przydać Waga - 57kg Wiek - 15 Wzrost - 179 cm Co do wagi to mam niestey problem z przybraniem. Jem jak koń , brat sie smieje ze objadam rodzine , ale za nic nie moge przytyć I jeszcze jeden problem nie wiem dlaczego ale mam wklęsłą klatkę piersiową . nie wiem czym to jest spowodowane . Z góry dzięki Pozdrawiam Polaczek

Ściągawka KU PAMIĘCI gotowa. Dla zdrowia źródło: Patrick Holford „Smak zdrowia. Zasady prawidłowego odżywiania” W roślinach występują związki fitochemiczne, które choć nie są substancjami odżywczymi, to mają znaczący i korzystny wpływ na nasz organizm oraz na nasze zdrowie. Powszechnie w pokarmach występują: antocyjany, bioflawonidy, [...]

Przed chwilą przeczytałem ciekawą dyskusję na temat FBW - http://www.sfd.pl/%E2%80%9CNasze_%C5%BCycie_zawsze_pokazuje_rezultat_naszych_dominuj%C4%85cych_my%C5%9Bli.%E2%80%9DDziennik_Antos098-t825418-s113.html Bo w sumie dlaczego FBW jest lepszy od splita?

Czy jak robiles lafaya (dlaczego z niego zrezygnowales?) i potem te kolejne treningi to miales jakas specjalna diete?

[...] sposób zapisywania proporcji %-) wracajac do meritum podkręslę jeszcze raz - białko jajeczne jest słabym punktem odniesienia właśnie jeśli chodzi o aminokwasy siarkowe, dlaczego - napisałem w poprzednim poście. Co do dymatize, chyba na SFD był wrzucony testy, w starszych było 10 - 12% mniej, potem w kolejnym teście wypadło dobrze. Nie [...]

jak sadziesz dlaczego kolano cie boli w snachu? nie powinno, w ktorym moemencie ruchu sie to dzieje?

Dlaczego mutant nie dlamnie?.W drugim posiłku jem chleb pełnoziarnisty z serkiem wiejskim.I dlaczego w posiłku nr 1 zle zestawienie posiłków? jest białko i są węglowodany jajko dobre zródło białka a ryż świetne węglowodanów czyż nie?.Moge o tej 13 w posiłku nr 3 zamienic mutanta ale na cos szybkiego bo jestem wtedy w pracy i to juz moja 2 [...]

SFD/Images/2015/7/26/32d050c9e9af42c4a796925fff61bd78.jpg TYDZIEŃ 3 - trening siłowy bez zmian jak w rozpisce 5 x w tygodniu - dieta również bez zmian, gramatura taka sama, jednak coraz czesciej nie daje oliwy do 5 posiłku, za to delikatnie zwiekszam ilość masła orzechowego (zeby było podobnie tłuszczy) w 6, ostatnim posiłku - MAŁA ZMIANA W [...]

[...] nawet bardzo dobre) jestem 1dzień po treningu i zakwasów jak to zawsze na barkach nie mam. Tricepsy lekką są zakwaszone, ale to też nie to o czym marze..Nie wiem co jest, dlaczego teraz te treningi są bo są... FILMY Podciąganie do mostka http://www.youtube.com/watch?v=QYU4OLtiKb4 pompki szwedzkie http://www.youtube.com/watch?v=UFse7pSPBQs [...]

bullet77 Z perspektywy czasu wolałbyś jednak 4 lata temu pozostać na forum odżywianie i nie zwiedzać forum doping dlaczego ? żałujesz że zacząłeś saa?

dlaczego on jest czarny

1. dlaczego ludzie na każdym kroku zdrabniają słowo dieta > dietka ? Czy to kwestia niepoważnego podejscia do tematu, wieku, czy...? 2. jaka jest najzdrowsza alternatywa dla chleba pelnoziarnistego/razowego ? grahamki (dobrze toleruje, nie ma gazów), pieczywo orkiszowe ? bezapelacyjnie jestem zmuszony wyeliminowac z diety ciemne chleby żytnie. [...]

[...] porównać/ prowizoryczne wzorcowe FAO to białko dla standardowego człowieka. Nie koniecznie najlepsze dla sportowca. - to powiedz konkretnie, jakie białko jest lepsze i dlaczego. Napisz w końcu coś merytorycznego. Fizjologiczne podstawy żywienia w sporcie są trochę inne - jakie konkretnie? Nie rób sobie z buzi śmietnika i pokaż, że stać Cię [...]

1. dlaczego ludzie na każdym kroku zdrabniają słowo dieta > dietka ? Czy to kwestia niepoważnego podejscia do tematu, wieku, czy...? 2. jaka jest najzdrowsza alternatywa dla chleba pelnoziarnistego/razowego ? grahamki (dobrze toleruje, nie ma gazów), pieczywo orkiszowe ? bezapelacyjnie jestem zmuszony wyeliminowac z diety ciemne chleby żytnie. [...]

Cześć, nie wiem czy pisze we właściwym miejscu, koleżanka powiedziała mi o tym forum i jest wniebowzięta waszą pomocą. Nie umiem sie jeszcze oruszać po tym forum więc z góry przepraszam za wzelokie pomyłki.Hmmm mój problem jest złożony, tzn ciągle puchnę hehe:P Całe życie walczę ze swoją wagą i załamuje się ponieważ zamiast chudnąc coraz bardziej [...]

Tak przeglądam te dzienniki/spamy i się zastanawiam dlaczego aż tak najeżdżacie na Antka??? Owszem jest trochę przemądrzały ale nie można mu zarzucić braku wiedzy %-)