dlaczego

Ghah1 Nie zastanowiło cię dlaczego ten artykuł jest w dziale dla zaawansowanych ? ale wcale nie jest powiedziane ze nie moga tyle trenowac Skoro nie to jakie jest twoje zdanie na przetrenowanie CUN takim treningiem u osoby z małym stażem lub jego brakiem ? Jak wygląda u nich sprawa pobudzania do wzrostu mięsni tylko raz w tygodniu często przy [...]

dużo czasu grałem bez nakolanników(3 lata). Wiesz, wolę mieć nie pozdzierane kolana, dlatego chcę kupić nakolanniki. Dlaczego miałbym grać bez nakolanników? Przecież nie wpływają na jakość gry...

Dlaczego nie jadasz węglowodanów? Jak widzę, jesteś osobą bardzo aktywną, przy takim odżywianiu nie masz skąd czerpać energii, więc upalisz to, co jest przy redukcji najcenniejsze - mięsień. Pamiętaj, że to mięsień nadaje kształt, mięsień to smukłe i wysportowane ciało. Dodatkowo kilogram mięśnia pali ponad 50 kcal na dobę, kilogram tłuszczu tylko [...]

Ja ci radzę kolego z własnego doświadczenia teraz zacznij, po potem będziesz miał minimum 2 przerwy, które bardzo wystawią twoją "miłość" na próbę. Ja zacząłem trenować dopiero po egzaminie gimnazjalnym w tym roku i żałuję, że nie zacząłem nieco wcześniej. Dlaczego? Ponieważ tak naprawdę regularnie naparzałem jedynie 4 miesiące - a potem [...]

dlaczego nie sam jadam prawie codzień

pit - nie znam sie na trenerce wiec dokladnie nie jestem w stanie wytlumaczyc,ale z tego co wyczytalem - to ten trening stworzony jest po to aby aktywowac i pobudzic do wzrostu jak najwieksza ilosc wlokien szybkokurczliwych (fast twitch fibers) to te wlokna ktore 'pracuja' wtedy gdy np.podchodzimy do maxow. jest tez drugi rodzaj wlokien - [...]

Wedlug mnie Drazek jesli juz go kupiesz na 1 miejscu Wioslowanie w opadzie Wioslowanie hantla Martwy < moim zdaniem martwy powinien isc na sam koniec, dlaczego? Krotko mowiac bardzo meczace, ja robiac go na poczatku nie mialem sily i motywacji z takim zmeczeniem robic dalej treningu.

Dlaczego piszesz, że Ci się trudno tyje, że Ty ważyłeś 60kg, że Ty zaczynałeś z siłownią, że Ty zrobiłeś w 7 miesięcy 11kg, nas Ty nie obchodzisz, to ma być dla kolegi ponoć Failed edit jak już musisz bić to bij prolo 1-10 Zmieniony przez - karei w dniu 2010-11-06 23:37:52

a jak zrobie te 40 to coś sie stanie ? bo myslalem ze jak zrobie wiecej to szybciej przybedzie mi na sile itp. No ale wkońcu moge robic mniej. Tylko ta 20 kg sztanga to troche za lekka na 12 powtórzeń. Ps ;D Powiedz mi dlaczego nie moge zrobić tych 40 powtórzeń ?

A można spytać dlaczego? I czy na pewno dobierałeś dobrze ciężar do ćwiczeń? ( bo nie wierzę, żebyś ładował ile się da i robił potem wyznaczoną ilość powtórzeń i nie czuł zmęczenia ). Na pewno wszystko dobrze robiłeś? Możesz pokazać plan?

A to akurat jest jasne I to jest między innymi powód dlaczego bracia nie walczą ze sobą. Na serio to z jedną walkę mogliby zrobić, a co potem? Jeden ma pasy i jest Wielkim Championema drugi jest wiecznym pretendentem (bo drugiej walki nie ma...)? Pretendentowi dochody i prestiż trochę siądą... A tak obaj mają pasy (Vito jeden ale najbardziej [...]

Ja ci powiem dlaczego nie jesteś zmęczony - w planie nie ma nóg a to ich trening jest najbardziej energochłonny więc nie dziw się, że progres jest mniejszy, zresztą pisałem o tym w poprzednim temacie. Nie wiem też co ma zmęczenie do efektywności treningu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-07 00:09:34

[...] ... wtedy inaczej spojrzy na siebie i na swoje życie a RM szanuję i jako nauczyciela i jako człowieka - a znam go lepiej niż każdy z Was i wiem na co go stać i co i dlaczego robi, ten mechanizm jest tak naprawdę od wielu już lat NIEZMIENNY i ... może źle to porównam ale tak mi się nasunęło ... taki np Napoleon NIE ZAWSZE ROBIL RZECZY [...]

No dlatego nie rozumiem dlaczego promotorzy nie biorą go do łagrów ? Co Solisa...Briggs został zniszczony...Ale Solis to inna liga...Szacunek,ze ma 122 kg i on właśnie wciaga nosem rywali,dosłownie,ale to są mali cieżcy... Tutaj przykłąd kelenra jaki był niewydodny dla obu Kliczków...CO on miał...Podwója garda i do przodu i łeb z betonu... Ross [...]

Dlaczego tak uważasz ?

Jezeli moge zapytac - kto zaproponowal Ci taki ostatni posilek i dlaczego ?

QUEBLO-zapytam jak Czrwony Kapturek w bajce babcię(wilka)-Dlaczego masz takie wielkie oczy? dobry stuff mieli na mieście Xaironik, z tłumu byś się przynajmniej nie wyróżniał

Jak dla kogo, ja go do cyklu dodałem i jestem zadowolony, EmLow a dlaczego tak twierdzisz że to syf ?

Dlaczego nie ma pbc w myslowicach? przydalo by sie;d bo nie kazdemu sie chce do katowic jechac Zmieniony przez - Kogz16 w dniu 2010-11-07 11:26:12

1. Dlaczego na plecy nie dasz MC , Wioslowania lub Drazka? 2. Zła kolejność . 3. Wyciskanie sztangi zza glowy- szybko padaja stawy.