dlaczego

8 tygodni? Z tego co czytalem, to wiekszosc osob doradzalo maksymalnie 6 tygodni, a wiecej stanowczo odradzali. Dlaczego 8 tygodni bedzie lepsze niz 6, nie bedzie to zbytnio obciazajace dla organizmu? Nad spalaczem sie rozgladam obecnie, ale chyba zrezygnuje. I tak caly czas leje sie ze mnie z powodu pogody, a i na silowni ostatnio dzialaja tylko [...]

Aa ok, to juz trudno, nastepnym razem wstawie lepiej, nie wiem dlaczego takie czarne ramki wyszly i jakosc sie tak skiepscila :-) Nastepne beda lepsze :-)

Madzia a dlaczego się od tego odchodzi? Jak to tłumaczą trenerzy? Ciekawe to, bo na grupie kalisteniki ciągle zwracają na to uwagę. Wogóle właśnie mocno się pilnuje tej prawidłowej pozycji bo to podobno daje podstawy do prawidłowego wykonania trudniejszych figur jak różne wagi czy stanie i chodzenie na rękach. I tak się zastanawiam czy to kwestia [...]

[...] mocne swiatlo, ale na forum wyglada jakos inaczej. Nie wiem skad sie to bierze, a nie chce podbijac ani kolorow ani niczego przed wrzucaniem. Wiec jakby ktos mial pomysl dlaczego tak, to chetnie sie dowiem :-) Edit. Ok, teraz jak tak patrze to wszystkie zdjecia gdzie jest takie mocne swiatlo, slonce, wygladaja jakos slabo po wrzuceniu na [...]

A jesteś jeszcze w deficycie? Wlasnie sie dowiedzialam, ze wciaz jestem w deficycie, juz mi sie nie chce pisac dlaczego niby wciaz jest deficyt mimo ze tyle kcal, ty pewnie wiesz co i jak, no mnie to troche zaskoczylo.

A dlaczego chcesz kupić buty ciężarowe? coś przeoczyłem i pisałaś o tym?

A dlaczego w przypadku kobiet jest inaczej? Z czego to wynika?

A dlaczego w przypadku kobiet jest inaczej? Z czego to wynika? jak się zastosuje za dużą objętość u kobiet to bardzo szybko przychodzi stagnacja i się szybko zbliżamy do przetrenowania. To kwestia innej gospodarki hormonalnej przede wszystkim.

A dlaczego są na koncu?? Masz na zmęczonym robić? Po co?

Nie wiem Patik dlaczego na końcu nawet nie pytałam, bo jaka by nie była odpowiedź i tak bym tak robiła, no tak rozumiem że mam robić na zmęczeniu jakichs tam grup mięśniowych, no na pewno używam niższy ciężar robiąc na końcu, poza tym naprawdę na końcu poslad jest bardzo zmęczony i dziś po tym treningu go mocno czuję, ale nie jako domsy tylko [...]

Haha, wez Patik, ja tez blondynka, ale ja mam po prostu wlaczony tryb dzialanie, a nie analizowanie. Ja mam to daleko w powazaniu, dlaczego tak, mam plan do roboty i nic mnie wiecej nie interesuje :-D

A dlaczego są na koncu?? Masz na zmęczonym robić? Po co? Ja bym nia dał rady zrobić nic innego po tym ćwiczeniu tak samo jak grzbiet na rzymskiej na koniec bo jak zepnie to zostaje tylko szatnia :)

A dlaczego są na koncu?? Masz na zmęczonym robić? Po co? Po to żeby na takim etapie redukcji nie naparzać tego ćwiczenia większym ciężarem, bo może się to źle skończyć. Ambitna osoba brak siły zacznie tu nadrabiać "zdrowiem". Bardzo rozsądne podejście moim zdaniem. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-08-28 12:38:00

[...] wszystko do słabszej ręki. Najwyżej zwiększył objętość dla obu stron. Są różne szkoły jak widać. Mnie się moja sprawdzała, więc wolę się tego trzymać. Moim zdaniem Wodyn powiedział to pod kątem sportów siłowych, gdzie dysproporcja w wyglądzie nie ma żadnego znaczenia. Ale też nie lubię tłumaczyć dlaczego ktoś coś powiedział - to moje domysły.

Mariusz-Pan Marian jest coraz lepszy.Juz tylko patrzeć jak 10-pęknie :) Łukasz-a coś więcej o tych zawodach,jakieś wydarzenie jest na fb?,dlaczego taki mały ciężar? :)

Jeżeli w WW wykonujemy próbę w określonym czasie to nie doprost jest wielkim zaoszczędzeniem czasu pomijając już trudność sędziowania.A dlaczego uważasz że miałbyś nie zaliczone powtórzenia w WW skoro na poręczach robisz to perfekcyjnie .Ja uważam że na CC gdybyś się zajął WW szybko byś ustawił rywali na niższych stopniach podium sam zajmując [...]

Jeżeli w WW wykonujemy próbę w określonym czasie to nie doprost jest wielkim zaoszczędzeniem czasu pomijając już trudność sędziowania.A dlaczego uważasz że miałbyś nie zaliczone powtórzenia w WW skoro na poręczach robisz to perfekcyjnie .Ja uważam że na CC gdybyś się zajął WW szybko byś ustawił rywali na niższych stopniach podium sam zajmując [...]

Jest już filmik z połowy podciągania :) https://www.youtube.com/watch?v=zuyUZ6fSmhs Muscle Tatara.Tutaj akurat nie wiem dlaczego nie 17 zaliczone? -ale takich zagwostek było więcej :) https://www.youtube.com/watch?v=leAuSNEI3lI

[...] :) Teraz od stycznia będę miał inne wyzwanie i WW idzie na bok ale w sumie będzie coś podobnego co poniedziałek lub w dzień treningu klatki przed treningiem będę robił na max ilość pompki. Łukasz a dlaczego Michał nie nakręcił filmu z wyciskania 1/2 cc ? na pewno miałby dobry wynik. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-12-30 16:11:24

No widziałem-mały szok :) Myślałem że drugi raz to już się nie należy :) Jakby było więcej to bym się podzielił,ale jedną puchę to tak ciężko rozsypywać :) Miło że temat doczekał się nagród po prawie 7 latach istnienia :) Dlaczego nie,nominowałem Cię w grudniu i zostałeś wybrany,jak najbardziej się należy.