SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • trenbolon i enan

    Post
    Doping

    Jeżeli jesteśmy półmózgami to dlaczego to TY wbijasz tren solo? %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2012-10-29 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problem z krzyżem a dd, przysiad, mc na prostych i arnoldki jakoś uwzgledniłeś w planie? To zdiagnozowany problem? I dlaczego wklejasz ankiete z innego działu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-10-29 13:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody rosną, waga stoi.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Otóż nie wiem dlaczego, ale wszystkie moje obwody rosną (łącznie z brzuchem) natomiast waga stoi w miejscu, a nawet lekko spada. Ważę 84kg przy 184cm i stosuję dietę na masę. Przykładowy dzień diety: 10 - placek owsiany 100g płatków owsianych 4 jajka 13 - 4 kanapki chleba pełnoziarnistego z szynką i serem 16 - pierś kurczak 150g + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2012-10-29 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nie ma, czołowe produkty pojawiają się na półkach znowu dopiero po roku czasu, wprowadzanie konsumenta w błąd co do posiadanych certyfikatów - HPLC i GMP). Obaw nie budzą tylko produkty złożone, które są robione na zlecenie przez laboratoria zewnętrzne. Po części może to tłumaczyć dlaczego Cyber nagle rezygnuje z tak "dochodowej" linii element.

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    Panowie dlaczego większość preparatów witaminowych ma w swoim składzie tylko 5uq witaminy D ? Żyjemy w kraju, w którym słońce nie świeci przez 10 miesięcy w roku . Czy dawkę witaminy D3 zwiększać tylko w okresach jesienno- zimowych ? Czy testosteron może się uaktywnić w organizmie podczas długiej ekspozycji na słońce ? Djfafa ty lepiej działaj na [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 13:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    za duzo robisz serii rozgrzewkowych to raz masz 12 powtorzen ktore w dodatku rampujesz i do tego jeszcze dwie rozgrzewkowe a dlaczego nie zrobisz 14kg x10 20x12 28kg x12 30kg x ?.... I najwyrazniej sie boisz tych 30kg :-))) Kiedy pomiary?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oraz wyjaśnia, dlaczego tyle pań skarży się na ból gardła %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2012-10-29 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ( do 100kg.) Sorokinem http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8xsgReCYuJ8 Widac ze Sorokin wygral zaluzenie. Wrecz odwrotnie mozna by bylo sadzic po zdjeciach. I sam ,jak widzialem wpierw tylko fotki z zawodow, zastanawialem sie dlaczego Skoromny przegraln z Sorokinem... Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-10-29 16:02:20

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnoziarnisty 100g b:40 t:4 w:50 kcal:386 posiłek 6: Ser twarogowy półtłusty 150g b:28 w:7 t:6 kcal:200 Ok, powinno być dobrze. Czasami kurczaka zastąpię jakąś rybą dla urozmaicenia. A tak z ciekawości, to dlaczego preferujecie w ciągu dnia mięso zamiast nabiału? I ile razy w tygodniu mogę jeść te jajka? Bo krążą na ten temat różne mity ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-10-29 16:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny! 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -10,10,8,8 Prostowanie rąk na wyciągu górnym w opadzie tułowia -10,10,8,8 Prostowanie rąk zza głowy z hantlem -10,max,max Ja bym proponował tak, jeśli coś np jest niejasne,dlaczego taka kolejność lub takie ćwiczenia to pytaj, chętnie odpowiem na tyle na ile pozwala mi moja wiedza praktyczna i po części teoretyczna. pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2012-10-29 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący- jak i od czego zacząć, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    na początek żadnych linków z allegro jak założysz temat najpierw uzywaj wyszukiwarki i sam szukaj odpowiedzi dopiero potem zakladasz temat jak nie wiesz co jak z czym dlaczego itp. a6w to badziew suple nie dla ciebie zacznij od ułożenia diety dla ciebie przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-10-29 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] iż brak dystansu do tego świata jest źle postrzegany. a po drugie nie rob sie wielki filozof ile mam kont - poniewaz to nie ty o tym decydujesz bo ja zaczne wymawiac słowa dlaczego podpisujesz się pod członkami z keltona - a to byłoby nie miłe. Wiec nastepnym razem bezargumentacyjnie mnie nie atakauj. JAK Można byc normalnym przy takim pytaniu? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2012-10-29 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód bioder

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale dlaczego tak Ci to potrzebne? Liczby to liczby, na niejednym inaczej będzie to wyglądało.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2012-10-29 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://mmania.pl/aktualnosci/dlaczego-mmania-pl-nie-wielbi-odpowiednio-kamila-bazelaka-2728

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 18:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po roku treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    No to Tomku co mam zmienić? Dzielony jakiś? Lekarz kazał zbytnio nie obciążać kręgosłupa, dlatego przysiady zmieniłem od jakiegoś czasu na wykroki, chociaż chyba słabo wchodzą. I żołnierskie zmieniłem na hantelki na ławeczce, żeby część ciężaru na ławeczce się opierało a nie na moim kręgosłupie. Dlaczego kiepskie? Klatkę zaczynałem robić jakoś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2012-10-29 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://mmania.pl/aktualnosci/dlaczego-mmania-pl-nie-wielbi-odpowiednio-kamila-bazelaka-2728 hahaha w komentarzach spoko_ziomal ^^ Tutaj bana dostal to trolluje gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny! 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - nie znaczy to ze coś jest z tobą nie tak - po prostu potrzebujesz innych bodźców jako zaczynający ten sport adept niż osoba która ćwiczy już jakiś czas:) chcesz wiedzieć dlaczego co i jak poczytaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2012-10-29 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    staż 2 lata,22lata ok 13%bf dlaczego nie mieszać widziałem kilka spalaczy bazujących na 1,3d i yohibinie? to jak spalacz polecacie??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-10-29 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mam swoją siłkę w piwnicy i są tez minusy takiej opcji. Po 1 k***a jakoś samemu nie chce mi się ćwiczyć...nie wiem dlaczego tak mam. Ćwicząc na normalnej siłce nak***iam 5x w tygodniu, a potrafie sobie skoczyc nawet na weekendowe aeroby. A u siebie chodzilem 3-4x na tydzien. Po 2 mieszkam w starym budownictwie i w zime to ciezko zlapac za gryf [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem tylko dlaczego bawicie się w jakiś dziwny trening z cyklami skoro dopiero zaczynacie ćwiczyć to spokojnie duzo lepsze efekty osiągniecie ćwicząc treningiem Full Body. jeszcze nie jest za późno żeby wejść na własciwy tor ;d podrzucam wam linka żeby było łatwiej. i ulozcie jakies zestawy albo wezcie gotowe i dajcie tutaj. no i pamietajcie [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9745 Data: 2012-10-29 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)