SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • dieta na mase 75kg! ocencie!

    Post
    Dietetyka sportowa

    no wydaje mi sie ze dobrze.. dlaczego nie wliczac zwierzecego??? Razem lacznie bialek sie nie zlicza? Tak wlasnie myslalem nad odzywka bialkowa do bananow.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2012-04-09 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa ciała a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Nie wiem dlaczego zamieściłeś te zdjęcia? W żaden sposób nie przedstawiają one Twojej sylwetki- szczególnie te drugie. Proponuje zrobić zdjęcia które przedstawią całą sylwetkę i będą mogły służyć jako wskazówka dla udzielenia pomocy dietetycznej. Zachęcam również do przeczytania artykułu: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2012-02-03 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że idzie do przodu nie oznacza, że ma przewagę. To punktowanie sędziów jest jakieś z dupy, a ten co dał 49-46, to powinien mieć zakaz sędziowania bo kaleczy sport. Druga sprawa. Widzieliście karty sędziowskie? Może mnie ktoś oświecić dlaczego pierwsze dwie rundy są już wdrukowane w kartę? :)) /SFD/2020/2/10/9e92f24e42604277b3065cb582e29d60.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2020-02-10 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mie rozumiem dlaczego podjadasz ari do pct zamiast nolvy, to nolva sttmuluje fsh jesli sie nie myle

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2018-03-29 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja także się zgłaszam na testera suplementów. Oto informacje o mnie: wiek:18 staż:6 miesięcy waga:60kg wzrost:177cm suplementy:witaminki, biało, carbo bf z wyliczeń ok 8-10% cel: masa (czasem siła) Dieta: I POSIŁEK Płatki owsiane 100g Mleko 0,5% 200g 2 jaja 120g Orzechy/Pestki 20g + warzywa II POSIŁEK Chleb [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2011-01-30 16:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Jestem zainteresowany przeprowadzeniem testu, którego celem będzie masa jakościowa . Staż: w lipcu tego roku minie 2 lata odkąd zacząłem ćwiczyć na siłowni, wcześniej trenowałem sporty walki (k1,boks). Dlaczego ja? : Właśnie kończę redukcję, co za tym idzie przyrosty będą znaczne . Zaś jeżeli chodzi o cykle kreatynowe, to takowych nigdy [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2011-02-21 09:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Gratulacje. Można prosić mniej więcej uzasadnienie na priv albo tutaj dlaczego nie ja? Czego zabrakło w mojej kandydaturze?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2011-03-01 14:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz mi jeszcze dlaczego sylwetka wyjściowa jest super? bo ja widzę doszczętny rozkład ;/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2011-08-01 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie tunczyk?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2010-01-22 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyk zamień !!! na inną rybę dlaczego ? z powodu metali ciężkich dałbym warzyw do 3 posiłku

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2010-01-24 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o oto zdjęcie nie wiem dlaczego obcina polowę Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-09 13:24:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2009-06-09 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie mówi, że musisz jakoś bardzo restrykcyjnie trzymać michę, ale ujemny bilans zagwarantuje Ci redukcję wagi ( wraz z treningiem i chociażby aerobami ). Dlaczego nie. Dbaj tylko o regenerację - sen i jak najzdrowiej jedz, a powinno być ok.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2013-05-29 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat odnośnie BCAA i Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki Panowie. A czy odstępy czasowe są dobre?? Czytałem w jakimś magazynie że bezpośrednio po treningu nie wolno niczego przyjmować tylko jakieś 15 minut później. Dlaczego?? tego w tym momencie nie jestem w stanie powiedzieć jak znajde ten artykuł to napisze. Odnośnie EAA zastanawiałem się już nad kupnem. Wcześniej nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-02-05 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po kontuzji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A dlaczego by miało być złym połączeniem? Na razie normalnie zrob swoj plan treningowy na silowni + 20-30min aero na koniec i to wystarczy. Zresztą te wszystkie rzeczy to są bzdury w porownaniu do diety. Od złej strony zaczynasz. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2014-05-28 23:29:32 Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2014-05-28 23:28:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2014-05-28 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peknieta rama :((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rama jeszcze częściej się łamie i już się zakładają kiedy tam przyjadę ze złamaną 2. Nie prosiłem o centrowanie koła (nie były jakoś strasznie zcentrowane) 3. Nie rozumiem dlaczego skasowali 30zł (za pancerze i linki osobno płacone) za zakładanie pancerzy i linek (musieli wymienić na większe bo zamiast ramy 19,5" dostałem 21,5"- tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13130 Data: 2007-09-16 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate + siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Co ma piernik do wiatraka? Ćwicząc na siłowni kształtujesz nie tylko swoje ciało,ale również wzmacniasz ukłąd mięśniowy co podczas walki ma niebagatelne znaczenie.Nie łódźmy się.Podczas walki najczęściej decyduje brutalna siła.Przeciwnik lżejszy,o słąbszych warunkach fizycznych ma mniejsze szanse.Dobrze wyćwiczona masa mięśniowa to ogromny atut i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2003-06-03 23:32:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • opisz dokładnie eczek a dlaczego? Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2006-07-06 22:01:27

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2006-07-06 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego ojciec sam nie założy tematu? dyskopatia to szerokie pojęcie - co dokładnie dolega? konsultował się z lekarzem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2012-11-20 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilans i ta sama diagnoza. W liceum zacząłem chodzic na siłke. Z obawy o zdrowe zrobiłem ww cwiczen. Któregoś dnia miejscowy koksik podczas wizyty na siłce spytał sie mnie dlaczego ich nie wykonuje ( widział jaki trening robie) itp s a przeciez najlepsze i w ogóle. P krótkiej rozmowie ułożył mi plan praktycznie nie obciążający kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2014-04-30 13:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ta sama diagnoza. W liceum zacząłem chodzic na siłke. Z obawy o zdrowe nie robiłem ww cwiczen. Któregoś dnia miejscowy koksik podczas wizyty na siłce spytał sie mnie dlaczego ich nie wykonuje ( widział jaki trening robie) itp s a przeciez najlepsze i w ogóle. P krótkiej rozmowie ułożył mi plan praktycznie nie obciążający kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2014-04-30 13:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)