dlaczego

Ćwiczę 3 dni w tyg. Więc Nogi+Barki odpadają ? Instruktor dał mi plan gdzie jest połączenie plecy+nogi lecz na tym forum powiedzieli że to łączenie nie jest dla kogoś kto zaczyna lub od razu jak wraca. Więc jak połączyć Nogi i Barki? Dlaczego kółko sobie darować ? To ćwiczenie na prawdę dobrze rozwija brzuch i klatę. Co do planu pomijając [...]

dlaczego nie mogę wyciskać sztangi z za karku ? No mam płaski brzuch i lekki zarys sześciopaku jak napnę mięśnie...więc każde ćwiczenie mi pasuje. Lecz szukam ćwiczeń które rozwiną środkowe i dolne partię brzucha...takich ćwiczeń które bardzo dobrze działają na te partię. Żeby mieć kaloryfer na brzuchu trzeba napinać mięśnie ? Bo zawsze chodziłem [...]

wlasciwie dlaczego nie wyciskasz :D ?masz hantle to cisnij ! :D pompkami to za wiela sie nie zdziala samymi. ja pompki sobie robie na koniec treningu klatki. dlonie przy sobie ;p hardcore.. max 12 i gleba na ryj.

PP to push press czyli wyciskanie na barki stojąc z lekkim wybiciem z nóg. Świetne ćwiczenie. I czym moge zastąpić dipsy i podciąganie? dlaczego chcesz je zastąpić?

bledne myslenie na temat saa. dlaczego kazdy mysli, ze jedzac sterydy rosnie sie bez wysilku? nie zamienisz tluszczu w miesnie. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

zastanawiam się dlaczego ludzie nie dają tego w dziale sztuki walki. Przecież trening siłowy jest ich elementem. MMA jest daleko od kulturystyki a to właśnie dział kulturystyka

skoro im nierobi różnicy to dlaczego takie małe dawki maja w tabsach?

Dlaczego ryboza i dekstroza są zbedne przeciez dekstroza lepiej transportuje kreatyne a ryboza zwieksza jej zawartośc w mieśniach czy cos takiego wiec chyba dobrze połączyc to z kreatyną

jak nie wiesz to czytaj dużo na forum, posty podwieszone podam Ci jeden przykład z wielu dlaczego nie może być jedna z tych: ponieważ gdy nie znasz własnego zapotrzebowania kalorycznego to taka dieta skopiowana od kogoś może być (a prawdopodobnie będzie) na Ciebie nie skuteczna, gdyż każdy organizm jest inny. przy takiej diecie może się okazać że [...]

[...] że Adamek wygra przez KO/TKO, ale im dłużej się zastanawiam tym bardziej w to wątpię i jestem coraz bliżej typu, że jednak Tomek wygra na punkty(po trudnej walce). Oto dlaczego tak sądzę: - trochę przesadzacie z tą szklaną szczęką Granta. Fakt, że przegrał 3 razy, ale Lewis, McCline z pewnością mają argument w postaci mocnego ciosu(z [...]

Dlaczego eksponujesz swoją broń na widok publiczny?

[...] głębokość to będzie ok? hmm chyba spróbuję z ciekawości ciśnienia nie mierzyłem, ale wg mnie to była dekowa podskórna retencja wody, bo szczególnie na twarzy byłem spuchnięty jak prosiaczek, tylko dlaczego też w uszach? :P i dopiero przy dawce 750 no to poszło, niech się dzieje co ma być Zmieniony przez - poreczny w dniu 2010-06-25 08:57:14

tego nie idzis takpowiedziec. ale patrzac ba twoja "diete" to 3 porcje stykna. ja osobiscie jem 30g dziennie wpc. w DTN rano, a w DT po treningu dlaczego tak? bo inaczej jem w dni treningowe, a inaczej w bez tredningow, zmieniam liczbe kalorii i poszczegolnych skladnikow odzywczych.

Dlaczego bony o wartości 250 sprzedajesz po 150 ?

Wiadomo... Klitschko proponował Lewisowi rewanż za mega kasę i ten się nie zgodził to dlaczego ma zgodzić się na te śmieszne propozycje Bow'a. Lewis ma po prosu klasę.

a dlaczego akurat 3 tygodnie?

[...] wszystko chyba a ten MYO-T12, poczytalem jeszcze wiecej o tym, wiecie co to jest? to sa sproszkowane zaplodnione zoltka z jajek dostaniecie to na kazdej farmie z kurczakami dlaczego to kosztuje tyle ile kosztuje to ja nie wiem... I gdzie ten za***isty przelom w hamowaniu miostatyny? kolejne oszustwo, nie ma co tu testowac bo to jest bez sensu [...]

[...] ruchu oraz wiecej mozliwosci. brzuszki jak i uderzanie ktore wykonuje jego trener to kolejne cwiczenie na gibkos i wzmocnienie miesni brzucha jak i odpornosc na ciosy. dlaczego wypuszcza powietrze/napina brzuch ? wez gleboki oddech i niech cie ktos uderzy (nawet samym palcem )to sie przekonasz a na ringu to nie przelewki. manekiny tego [...]

Chory nie na bank. BYły mdłości ale przeszły jest ból głowy. Jest brak mocy kompletni. BYło już podobnie ale nie aż tak wtedy to był lajcik i nawet nie myślałem o tym. Po treningu wziąłem odżyki na godzinę znąłem po prostu padłem jak kłoda. Naprawdę nie mam jak zmierzyć ciśnienia jutro zmierzę jak dojede do jutra. nI MAM POJĘCIA DLACZEGO TAK jest [...]

Skalpel16 Podaj mi argumenty dlaczego w każdym planie ma być pozioma ? Przenosznie jest bardziej na najszerszy niż na klate... krzyss93 Hantle masz w wyciskaniu młotkowo więc sztanga choć hantle też możesz dać jak chcesz. Pzdro