dlaczego

Dlaczego tak Malo tluszczy? Nie obcinaj żadnych kcal,jak na ta wagę bardzo Malo jesz,lepiej dokladaj sobie stopniowo jakies aero,hiit.

Ostatnio przerabiany plan: FBW 3x/tyg jaki FBW dlaczego zmieniasz system , nie sprawdza się w twoim wypadku ?? Jeśli SPLIT to lepsze można podziały wynaleść :-)

widze że się pogubiłeś w czym rzecz leży bo troche nie rozumiem "Co myślicie o takim planie ? Definitywnie chcę już zmienić fbw" to dlaczego nie zmienisz ?? dwa zestawy prosta sprawa A. przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga stojac B. MC wyciskanie skos hantle drazek wycisk hantli porecze o i po wszystkim [...]

Popieram izz w zupełności. Ktoś wam ludzie sieczke z mózgu robi a wy w to wierzycie. Wtajemniczeni wiedzą dlaczego naprawdę Jarek siedzi i PRZEZ KOGO. Jestem ciekaw, czy jeśli zostanie to ujawnione, to ile osób z tego forum posypie głowę popiołem i wyśle maila do starej federacji z przeprosinami. Kto będzie miał na tyle honoru?

Jednego nie rozumiem FIDEL C dlaczego Ty ich tak bronisz na każdym kroku jaki Ty masz w tym interes? Myślisz, że na forum są ludzie którzy nie mają oleju w głowie i nie potrafią wyciągać wniosków? Szymiec walczy o swoje rozumiem , panom W i B jakoś brakuje woli (może odwagi) na to by prawnie reprezentować „swą” firmę, za [...]

wedlug mnie nic mu nie bedzie siniak to juz body powiedzial dlaczego pozatym nie widac zadnej opuchlizny z reszta neich robi jak chce do lekarza przejsc sie nie zaszkodzi ale moim zdaniem zrobil sobie malinke i w hooja leci jakis dzieciak Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-05-10 13:00:28

Okay, rozumiem nie ma sprawy ale i tak dziekuje. Prosiłabym tylko o wytłumaczenie jednej kwestii. Dlaczego osoby, które chcą nabrać masy mięśniowej spożywają cukry złozone? Jesli nie mozesz wytlumaczyc to prosilabym o link do ew. innej strony gdzie jest to wytlumaczone :)

[...] i z zerowego bica już jest widoczny i stwardniały to jednak jakieś rezultaty są, ale teraz jak ćwicze to chyba tylko daje to że utrzymuje ten stan ale więcej nie urośnie takim trybem? jeszcze jedno pytanie: dlaczego takie ważne jest żeby nie kiwać się w trakcie podnoszenia hantli na stojąco? Zmieniony przez - jason678 w dniu 2018-08-17 20:18:11

Dlaczego nie ma tluszczu w twojej diecie? Blad!!!! Za duzo twarogu, za malo warzyw

1)posilek płatki owsiane + zrodla bialka dlaczego wszedzie wciskasz te bialka a tu nie? 2) puszka tuńczyka + jakies warzywa i tluszcz co? 3)200g piersi z kurczaka(piekarnik) 100g twarogu chudego warzywa + po kiego te mieszanki i wciskanie na sile calego bialka w jeden posilek, nie przyjmiesz tyle, nie strawisz na raz, bialko rozklada sie po [...]

a dlaczego tak sądzisz może trzeba coś zmienić

Jezeli piszesz ze porazka, to wyjasnij dokladniej dlaczego tak uwazasz,bo taka odpowiedz jakiej udzieliles nie jest powazna odpowiedzia. wiek->20 staz->w sumie bedzie z 9 miesiecy(7 miesiecy cwiczen silowych,16 miesiecy przerwy,obecnie 2 miesiace cwiczen) dieta->jem ile dam rady,zero alkoholu i innych [...]

[...] i owego? no ale po co ma sie przejmowac facet, ze beda mu wycinac chrzastke, czy ze bedzie musial przechodzic "chrzest" :)) A tak swoja droga to nie rozumiem, dlaczego ludzie sie tak wszystkim przejmuja, czesto na forum padają pytania, czy to a to jest dobre, czy sie nadaje, czy jest kontuzyjne, co za problem pójśc i się przekonac [...]

[...] takim jak ci z centralnego bo kupujesz igly w aptece znasz pojecie szacunku? nie mowie ze ten kto pali to cpun, zauwaz ze nie napisalem nigdzie, wogule nie widze powodu dlaczego do***ales sie do mojej wczesniejszej wypowiedzi, to jest raz. Sam pale, i nie widze złych skutków tego. kiedys bralem xtc i białe, i widzialem skutki uboczne - i [...]

[...] mi ja cie na ulicy.wszystkie istniejace syntetyczne narkotyki powstaly na bazie naturalnych spozywanych juz w czasach starozytnych. mam w dupie taki kraj ktory ma mi mowic co jest dobre,co mam robic a co nie.nie szkodzy innym,wiec dlaczego to jest zle?bo zaczyna sie od trawy i konczy na heroinie? a jak bralem heroine to co...mega cpun jestem

[...] Znam też osoby które od długiego jarania są po prostu z***ane na maxa. Co do palenia ziółka i SAA - uważam że lepiej jest wypalić lolka na cyklu niż się nawąchać koksem....dlaczego? Bo jeden lolek uspokoi a po koksie+SAA może ładnie odbić człowiekowi. Innymi słowy ,jeżeli osoba która jara długo i jest normalna (nie wiecznie zamulona,oragnia [...]

Nie da się zrobić rzeźby nie mając masy mięśniowej. Wrzuć zdjęcia swojej sylwetki, bo może w ogóle nie masz jeszcze po co robić rzeźby i lepiej np. robić masę. PS. Dietka to podstawa, dlatego nie bagatelizuj tego i nie śmiej się z tego, co Ci tutaj piszemy. Chcesz pomocy, to my ją Tobie oferujemy. Chcesz robić na własną rękę myśląc, że pozjadałeś [...]

Wiem że dieta jest, bardzo ważna:) Bo jak mówiłem siedze w tym kilka lat. Ja absolutnie nie chce pokazać jaki to jestem zaj**is*y i że wiem wszystko bo bym nie pytał: Ja tylko przedstawiłem plan z pytaniem czy jest OK. I przeszedłem do głównego pytania: Czy moge uzyskać efekt ćwicząc mniejszymi ciężarami? Już mniejsza o większość chodzi o tylko o [...]

ok jesli nikt wiecej sie nie wypowie to cie posłucham:)ale dlaczego mówia ze najlepsze cwiczenie na klate to skos góny?

a dlaczego nie jest 24 godziny na dobe ???