SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Proszę o pomoc..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] puchnie po treningu, są zakwasy natomiast biceps to jak martwy mięsień, nigdy mi nie puchnie.. zero zakwasów niewiem czemu :( kumpel machnie 2 serie hantelkami i już puchnie mu biceps.Ja tak nigdy nie mam, dlaczego?żle wykonywane ćwiczenia? PS : Sory, że tak wysyłam pytanie za pytaniem :/ i dziękuje za pomoc Tomasz i mlodyswidr - pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-01-16 10:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - proszę o uwage :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wliczaj warzyw do bilansu, to raz. Mało kcal moim zdaniem. Węgli w sumie też niewiele. Dlaczego je obniżyłeś? Jak wyglądała wczesniej twoja dieta?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-08-01 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę proszę o pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego wklejasz linki do konkurencyjnego portalu ? Mało informacji o sobie podałeś, więc ciężko sensownie doradzić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-07-24 09:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na papierowa wersje trzeba bedzie zaczekac ewentualnie jak bede mial chwile wrzuce Printscrena tej strony na ktorej dostepne sa wyniki internetowo. Ale jedno mnie zastanawia dlaczego ani nie czuja wzrostu libido, sily czy innych oznak typowych dla przyjmowania testosteronu. Od jutra ja przechodze na Propa ze Scantela w dawce 150mg e2d i za jakies [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13568 Data: 2012-04-04 07:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego pole40 nie wiem o co ci chodzi ale chyba pomyliles sie cycus a dlaczego myslisz ze dalsze przyrosty to fikcja nie rozumiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-04-25 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Ale nie rozumiem dlaczego planem FBW nie można nazwać mojego poprzedniego. Wstawiałem go 2 lata temu na sfd i razem z georgu przedyskutowaliśmy kilka kwestii i stanęło na takim planie. Czy czegoś w nim brakuje? Jest za dużo lub za mało serii? Zbyt wiele różnych ćwiczeń? Będę bardzo wdzięczny za oświecenie mnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-08-29 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy

    Post
    Trening dla początkujących

    plan lipa masz 16 serii na biceps a 8 na nogi dlaczego? pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2008-01-27 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie UDA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie nie czepiam tylko probuje zrozumiec: po macoszemu traktujecie dwuglowe tzn dajecie duzo wiecej cwiczen na czworoglowe a dwuglowe zbywacie jednym cwiczeniem dlaczego?? Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2002-12-15 13:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jest jak sztuka walki piękne i niebezpieczne ja mieszkam w lodzi doświadczenie 2 lata tylko ze już nie trenuje nie wiem dlaczego teraz trenuje sztuki walki karate krav mage i jzdze na desce szkoda jak bym ćwiczył bym szie dolonczyl no ale naradzie nie skacze a i pozdrowienia dla ciebie i wszystkich którzy cwiczom le parkour

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2007-12-31 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli mam w ogóle wyrzucić biceps i triceps?a zamiast tego dodać łydki?a dlaczego tylko dwa plany?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-05-14 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawienia

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego wszedzie po 10/12 powtórzeń ? Robiłbym w głównych ćwiczeniach po 6 a reszta 8-12, chyba ze zaplanowałeś jakaś periodyzacje. Nogi daj same i wrzuć z 5-6 ćwiczeń. Barki możesz zrobić po klatce.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2017-08-25 23:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawienia

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego wszedzie po 10/12 powtórzeń ? Robiłbym w głównych ćwiczeniach po 6 a reszta 8-12, chyba ze zaplanowałeś jakaś periodyzacje. Nogi daj same i wrzuć z 5-6 ćwiczeń. Barki możesz zrobić po klatce. Takie przyzwyczajenie co do 10 powtórzeń. Mówisz w głównych ćwiczeniach tzn wyciskanie przysiady itp 6 powtórzeń lepiej będzie oddziaływało na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2017-08-26 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawienia

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego wszedzie po 10/12 powtórzeń ? Robiłbym w głównych ćwiczeniach po 6 a reszta 8-12, chyba ze zaplanowałeś jakaś periodyzacje. Nogi daj same i wrzuć z 5-6 ćwiczeń. Barki możesz zrobić po klatce. Takie przyzwyczajenie co do 10 powtórzeń. Mówisz w głównych ćwiczeniach tzn wyciskanie przysiady itp 6 powtórzeń lepiej będzie oddziaływało na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2017-08-26 18:34:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aromasin (exemestane) nie obniza. letrozole za mocno zbija estrogen zdecydowanie i rypie profil lipidowy. roid dlaczego sie obraziles na atd? jest bardzo podobne do aromasinu i w sumie jedyne co jest w nim zlego to blokowanie androgenow w mozgu. jednak to nie ma wplywu na nic oprocz nastroju/libido wiec dla kogos, kto bierze sterydy dla wynikow a [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2011-01-16 02:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy Stanox

    Post
    Doping

    Dlaczego w przeciwnych? M-drol jest "jak meta" tyle ze nie ciagnie wody...do tego duze przyrosty sily...wiec prawie jak wino. Czytalem o m-drolu troche i o ile wiem daje suchy miesien...czyli malo podobny do mety Interesuja mnie odczucia-brales oba to napisz o odczuciach i tyle.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2008-12-03 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURNIEJ WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cześć clouds ja trenuje w AZS-ie (UŁ) judo no i samoobrone (tak się to nazwa) też na UŁ. Są to rzeczy drugo planowe gdyż większość czasu spędzam i tak na siłowni (3x tyg). Ale w ciekawy sposób uzupełniają reszte... A teraz ponawiam pytanie do reszty: KTO MI K.....WA POWIE DLACZEGO NIE MA Bjj W ŁODZI????????????????

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2001-08-14 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FBW] zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie 7) spięcia stojąc 3 serie 8) uginanie stojąc ze sztanga szerokim podchwyt 2 serie 9) martwy klasyczny na prostych nogach 3 serie 10) brzuch I teraz moje pytanie: - dlaczego wykonywać ruchy połowiczne ? ( czyli jak sama nazwa wskazuje mam wykonać ruch do połowy ? ) - podciąganie na drążku do karku czy do brody ? - rozpoczynając trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-10-24 09:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi,o to,że kiedyś było inaczej oto link do tematu jarzynka http://www.sfd.pl/Nadzieje_wagi_ci%C4%99%C5%BCkiej-t248387.html To nie jest tak,że całe lata 90-te były takie,że Adamek zostałby zmieciony. Była też luka w pierwszej połowie lat 90-tych,że Morrison miał pasek i paru kelnerów,Lennox nie był znany dopiero potem pokazywał miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-06-22 11:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O POMOC !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic nie wiemy o Tobie , staż treningowy , cel , sprzęt , przeciwskazania , itd.. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2003-11-18 13:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure_MDMA... powiedz mi dlaczego taką opinie robisz cyberowi skoro pewnie ani jednego z tych 3 produktów nie stosowałeś...? Thermal Pro Evolution stosowałem dla pobudzenia i był za***isty, Thermal Pro Revolution leży na półce i biore go przed treningami w kosza, biegami, albo czasami treningami na siłowni i nawet dobrze pobudza choć troche słabie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13267 Data: 2007-12-05 01:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)