dlaczego

1. Napisałem źródło białka, jajka dałem jako przykład;) Ziemniaki mają wysoki indeks glikemiczny i po treningu są ok, nie ma co cykorować;) basmati albo paraboliczny mają dobry ig, wielu chłopaków to jada, czytam dzienniki treningowe i widzę. Jaka ryba? Mrożone, świeże: makrela, śledź, miruna, dorsz, halibut. Dlaczego nie łosoś? Wiesz, drogi, [...]

21-15-9 MC 80kg 20 dipsów 20 pompek czas: 7:39 Nie kumam skoro 21-15-9 to dlaczego piszesz, że zrobiłeś 20 dipsów i pompek? Chyba że tylko MC robiłeś schematem 21-15-9?

Witam. Mam pewien dylemat, ponieważ chciałbym nabyć argininę ale nie wiem która z tych dwóch jest lepsza. AAKG 1250mg czy ARGI POWER 1500mg ? Która i dlaczego lepsza ? Dzięki. :)

Dlaczego razem saw i cp przed? Mnie juz saw mocno kopał,cp wziałem specjalnie po treningu. Zeby mnie jutro z butów nie wyrwało bo nie chce wracac niesiony nogami do przodu %-) Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2012-07-15 23:12:16

czy wykonywales te trzy podstawowe cwiczenia o ktore pytam? tak? podaj CO BYLES W STANIE ZROBIC. najpierw dokup obciazenie-potem zabieraj sie za treningi. dlaczego zakladasz tutaj temat-skoro kwalifikuje sie on do dzialu-trening w domowych warunkach?

[...] czy sily bo nie to jest celem. 1.Wplyw zestawu na trening aerobowy: umiarkowany. 2.Wplyw zestawu na trening silowy: dobry. 3.Wplyw na pozostaly czas: dobry. Ad.1. dlaczego umiarkowany. Z prostej przyczyny po osiagach i tetnie widze ze osiagam cel ok. 30% szybciej. Ktos powie to zaj**iscie masz 30% gratisa... w czym problem? otoz nie, [...]

witam mam pytanie dlaczego po sterydach brzuch rosnie ale nie ze masa tylko taki jak by balon ktos polkna czy mozna a jezeli tak to jak to przywrocic do normy

dlaczego po pobieraniu krwi mam siniaki na ręce,spięte i opuchnięte żyły ?

[...] poczytac ten watek, aby stwierdzic ze na wiekszosc dziala znakomicie - smiem twierdzic ze najlepiej ze wszystich preparatow z DAA - u Slawka na forum byla dluzsza dyskusja dlaczego tak sie dzieje - polecam poszukac oczywiscie kwestia otwarta sa oczekiwania oraz doswiadczenie (suplementacyjne, treningowe etc) a jeszcze osobna kwestia jest [...]

a dlaczego nie? po prstu se robie 4 dni mniej a i tak sie ciesze ze robilem bo roboty nie ma w rozach nigdzie albo po 11-12gr wiec to dopiero polew. A Ty zaczoles juz grac na tej gieldzie?

no serio serio :P a jakie powinno być obciążenie? i dlaczego nie ma sensu? edit: chodziło o ciężar z jakim wykonuje ćwiczenia tak? Zmieniony przez - Nabuk w dniu 2012-07-16 14:18:16

Okej rozumiem, czyli dawkowanie nitro po treningu nie ma sensu? Moglibyście mi wytłumaczyć np dlaczego po treningu dawkować monohydrant w czym jest lepszy po wysiłku od nitro? I jeszcze jedna kwestia, bo podobno 3 miarki czyli 15g nitro już ma kopa a ja przed treningiem mam stosować 6miarek nie będzie to za dużo jak na pierwszy kontakt z [...]

Przywoływanie do porządku obrażających Pana Bazelaka lub Pana Sonnena zostawię innym ;-) Sonnen to bardzo dobry zawodnik. Ja nie zwracam uwagi na rozgrywki przed walkami aby przyciągnąć uwagę. Na temat Bazelada staram się nie pisać. Uważam, że nie zasługuje on aby poświęcać mu uwagę. Jest wielu zawodników ciekawszych niż on. Odnośnie rankingów, i [...]

A dlaczego na przykład na mojej redukcji, powinienem jeść 2x tyle tłuszczu co białka - chodzi mi o wskazanie racjonalnych powodów do faszerowania się tłuszczami znacznie ponad zapotrzebowanie (a pytam nie jak wróg tłuszczy, bo jem ich całkiem sporo, około 170-180 gramów dziennie, ale z czystej ciekawości co to ma spowodować).

tak w zimę biegam tylko po asfalcie, ale ciekawi mnie jedna rzecz dlaczego ból wyszedł dopiero po roku a przez cały rok biagania i ćwiczeń na siłowni nic nie było..

Temat wiecznie aktualny ;-) http://potreningu.pl/diety/artykuly/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen - tutaj też omówione to zagadnienie Niby tak... niby... Tania dieta... ale dlaczego im tak wyszło? Przelicz sobie węglowodany i spójrz na posiłek po treningowy którym u nich jest podwieczorek... Węgli łącznie 530 gram??!! Toż to samobójstwo czyste W [...]

Pani na infolinii mówi co innego :)) a jak wg Ciebie produkowany jest cały czas to dlaczego nie mogę go kupić poprzez oficjalną stronę? http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=14&id=263 Pytanie czy to Twoja niewiedza czy celowo wprowadzasz ludzi w błąd.

To dlaczego nie można kupić bezpośrednio na stronie? Dlaczego sklepy nie mogą zamawiać nowych partii?

[...] promujących odnowę powysiłkową najlepiej sprawdzały się opcję w których dostarczano 0,2 - 0,4g białka na kg masy ciała i 0,8 - 1,0g węgli na kg masy ciała. nie wiem dlaczego 530g węgli należałoby uznać za samobójstwo, w przypadku diety 4000kcal (a takie nie stanowią rzadkości u skrajnych ektomorfików, a ja układałem już diety [...]

pozostaje maszerowanie na ile reka pozwoli, moze nawet jakies biegi w dalszym okresie, ustal plan poprawy wydolnosci i dawaj kurcze dlaczego w szpitalu osobie z cukrzyca daja glukoze??? to sie w pale nei miesci.. trzymaj sie :-| bedzie dobrze :-)