SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • CKD i dobór treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi na to że napisałem że mam zawrotne 60 g węgli no przecież cały czas powtarzam Ci o mini ładowaniu Inaczej nie ma bata czemu miałoby być inaczej? tak jest spoko dlaczego masz chodzić głodny mimo kcal na +? tłuszcze mocno sycą, mimo, że posiłki nie są duże objętościowo czy jajecznica z boczkiem na smalcu jest si jeżeli nie łączysz z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2009-04-24 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zfuxi), i ostatnie z z pewnascia ma jakies koneksje rodzine z Janasem, albo szantażuje janas by ten go wystawial (np. jakimis porno fotami z dzecmi) innego wyjscia nie ma dlaczego on w ogole gra z orlem na klacie. poza tematem najlepsi gracze wedlug mnie to boruc (mysle nawet ze dudek nie spisalby sie tak dobrze jak to zrobil woczraj boruc), [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2005-10-13 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DLACZEGO. :-( Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-11 20:15:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego ciężko? maszyny mi nie potrzebne, a 180kg talerzy starczy na dłuuugo :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam siłkę w chacie i swego czasu kumpel przychodził do mnie poćwiczyć :-) nigdy nóg nie ćwiczył, kiedy go spytałem dlaczego nie ćwiczy po prostu stwierdził że po co ćwiczyć nogi, przecież nikt na to nie patrzy, najważniejszy jest biceps i klata :P także to chyba taki standard jest %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tylko raz w życiu robiłem przednie ale to było high rep, to ~70kgx20 powtórzeń x5 serii, teraz progresuje na tylnych ale jak zacznę masować to zarzucę progresję na przednich. Dlaczego się pytałeś czy jestem 97? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-17 15:43:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 15:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego się pytałeś czy jestem 97? Bo po avatarze na starszego wyglądasz :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam to mój pierwszy post w spamie i chciałbym zorganizować apel do moderatorów działu o usunięcie półnagich kobiet z pierwszej strony tego tematu. Dlaczego? W dziale junior jak sama nazwa wskazuję są niepełnoletni nastolatkowie, nie ukrywam że nie jest tajemnicą kobiece narządy płciowe oraz samogwałt. Teraz dostęp do pornografii jest na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego nazwałeś mnie krową :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja dostałem 2l coli zero od ojca dzisiaj. No k***a! dlaczego ;(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sara w takie "ciepłe dni" i sezon letni też suplementujesz wit D? A dlaczego nie??

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 06:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kilka rzeczy w tym dzienniku jest interesujących. I ciesz się, że przy takich plecach, jeszcze coś w ogóle możesz znaleźć w zwykłych sieciówkach, hehe. lodzianin - nie wiem dlaczego, ale stopień potliwości w przymierzalniach u mnie też drastycznie wzrasta i rośnie wprost proporcjonalnie do ilości par, które trzeba przymierzać, nie mówiąc już o [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 10:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacząłem masę, przeszkadza mi brzuch...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o ten trening aerobowy, to w którymś temacie tu ktoś obalił jego przydatność przy spalaniu tłuszczu? Ok, biorę się za FBW 15-10-5. Raz, że tu ktoś zalecał, a dwa, że kiedyś ćwicząc parę miesięcy nieznaczące były efekty siłowe, pomimo że przykładałem się do tego. Przyczyn jest pewnie wiele, ale upatruję tej głównej właśnie w tym, że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2009-03-17 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym że jemu daje radę tylko pare osob na świece, które chwyt trenują po XX lat cores... grg30 napisał już wystarczająco na ten temat ale ja też od siebie coś napiszę... dlaczego nie realne??? masz prawo mi nie wierzyć bo to na prawdę jest nie lada wyczyn...ale jak można porównywać uścisk do siłowania i wychodzić z założenia "jestem dobry w [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz w tygodniu? Bo chyba kilka stron wczesniej widzialem ze 2 razy ale moze cos ja pomylilem.Ile seri tych 2 cwiczen jechac i od ktorego zacząc ? Jesli chodzi o bicka to dlaczego preferujesz tylko na łamanej sztandze ? Jesli będe robił oparty o sciane to duzo mniejszy ciezar wezme ale przynajmniej plecy nie ucierpia tak ? bo z tego co pisalem [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 13:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego na rękę prawą startowałeś w kategorii 110kg ? Jak to się stało że na lewą w 90kg poszło Ci tak źle ? (w końcu jesteś MP na lewą ) ?

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiadałem się jeszcze na temat moich zajętych pozycji w poszczególnych kat na PP ale powiem krótko jestem nie zadowolony ze startu szczególnie na prawą rękę!!!nie chcę się tu teraz oprawdzać dlaczego 2 a nie więcej medali... tylko dodam że zmobilizowało mnie to jeszcze do cięższych treningów po których w koncu będą bardzo zauważalne rezultaty.

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    nie wiem dlaczego nie wkleja się ten wpis w takiej postaci jak go wpisałam, taki jest nieczytelny.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego akurat obciążniki mocowane do nóg? :-)

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 07:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego akurat obciążniki mocowane do nóg? :-)- Fizykoterapeutka zaleciła mi ćwiczenia z obciążeniem . Do rączek to biorę hantelki :-) i ćwiczę. Te obciązniki to na rączki pewnie też mozna. ;-) A tak wogóle to chciałam Wam powiedziec że zadzwonił do mnie wczoraj ortopeda. Ponoć dyskutowali jeszcze na mój temat. Powiedział że jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)