SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Split do poprawy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego dajesz ten temat w tylu działach??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-02-20 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA (niekoniecznie szybka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukałam trochę po necie i dowiedziałam się, że mam typ endomoriczny.. To tlumaczyłoby, dlaczego tak wolno mi szło spalanie.. Ćwiczyłam na siłowni przez miesiąc, po śniadaniu zazwyczaj to był twaróg ( bo długo nie jestem głodna), najpier 25min marszobieg, potem ćwiczenia na maszynach, a potem z 40min znów marszobieg i po miesiącu nie było nic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-02-20 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego zostawić CP? A z tym obniżaniem to tak jak ja wyliczyłem nadal na plusie tylko 200kcal nie 300 a rozkład BTW: b-2,3 t-1,2 ww-3,5?? Zmieniony przez - Dejwidson w dniu 2010-02-20 19:58:37

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2010-02-20 19:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogladajac opis tych 2 stakow praktycznie sa takie same dlaczego je wybralem mo maja najlepsze recenzje trudno wezme detonatora podobno lepiej pompuje dzieki za odp sogow nie moge dac juz wczesniej przyznalem Zmieniony przez - pressing w dniu 2010-02-20 20:08:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2010-02-20 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-17 lat, wielka redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    tugo ładnie, ale znowu wróciłeś do wagi 3 cyfrowej i nie wydaje się, że to 3 cyfry mięśni. pisałeś, że bardzo Cię podlało na początku. powiedz mi dlaczego? nie udało ci się łapać tylko suchego mięcha? może dieta coś nie tak dobrana była? czy po prostu to nieuniknione. musi podlewać przy masowaniu?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie kalorii...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego? Przy dobrej diecie i aerobach to te 6 kg zrzucisz nawet w miesiąc, bez straty mięśni. Musisz tylko trochę poczytać na ten temat, a dokładnie o odżywianiu się, bo wnioskując po tym co piszesz to masz małą wiedzę na te tematy. pozdro i powodzenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-02-20 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA vs BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oglądając jak Belfort czy Silva niszczyli swoich przeciwników, o Fedorze nawet nie wspominam bo mógłbym napisać felieton . Jednak większy zachwyt wzbudza we mnie boks, dlaczego?? a to dlatego że boks to nie jest dla mnie tylko sport walki. Boks to taka szermierka na ręce Zachwyt we mnie nie wzbudza sposób nokautowania, ale unikania ciosów. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2010-02-20 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę priorytet ramiona !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czworki/ 2/3 na dwojki i 2 na lydki.Nie liczac tego co juz ulozyles daj jakies wykroki,mc na prostych,ewentualnie zurawia ,wspiecia siedzac.Byc moze w wiekszej ilosci powtorzen. A dlaczego lapy przed barkami?chyba ustalilismy ze teraz niebeda piorytetem-wiec nasuwa sie jednoglosna mysl-pierwsze bary. Kaptury to juz wogule rozbudujesz tym planem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2010-02-20 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego on pyerdoli, że rekordy należą do Larinto i Schlierenzauera, jak Larinto się wywalił ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze mnie zastanawiało dlaczego sie zwieksza przez mielenie...

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy dla 16latka. Jaki?

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn... dlaczego napisałem ze bzdury? może według mnie, bo znam gości w moim wieku co są "przypakowani" a Jąś juz obszukał forum i nie znalazł odpowiedniego, ja prosze o pomoc, w doradzeniu jak moge wykorzystywać sprzęt, który posiadam (głównie na klatke i biceps).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-02-20 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dlaczego mi piszesz, że kosztowałeś? chodziło mi o ten zwrot: "ja wzialbym spiro, jablczan kreatyny + srodek, ktorego znowu nazwy nie pamietam" piszesz, że wziąłbyś jakiś środek którego nazwy nie pamiętasz, więc nie wiesz co to za środek, to jak mógłbyś go wziąć?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2010-02-20 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale z tego co pamietam on nie trenuje trójbój? więc dlaczego miałby prostować jeżeli chodzi o mase to nie prostowanie nóg > prostowanie nóg

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz rządzić na siłowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Przepis na odżywkę zwiększającą siłę! No ciekawe - Przepis na odżywkę polepszającą apetyt! Czyżby porady odnośnie chałupniczej hodowli trawki? - Sterydy anaboliczne - dlaczego powinniśmy ich unikać? W takim razie po co jest to: - Jak zapobiegać/leczyć trądzik? A Głuchowski to jak Mike Tyson wyszedł na tym plakacie A ten "Uliczny [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2010-02-21 01:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah obelixix bez przesady. Nie chodzi o wygraną a o pewne zachowania i to jak się cały konkurs odbywał. Dlaczego niby ja miałam zrezygnować? Wygrałam uczcicie, co nie znaczy, że cały konkurs był przeprowadzany w ten sposób. I każdy ma prawo się wypowiadać- bo wtedy głosowałam na produkt i hasło bylo do produktu- a nie do szanownej firmy jaką [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12607 Data: 2010-02-21 06:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    "A ja mam pytanie dlaczego w wielu filmikach widać, że gwiazdy NBA, czy NFL ćwiczenia na siłowni wykonują jak najszybciej? Bo z tego co wiem powinno się w dość spokojnym tempie wykonywać, co o tym myślicie?"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 07:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu 3 dniowy SPLIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jodełka a dlaczego nie barki-nogi?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-02-21 08:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I. Dlaczego otręby pszenne w takiej ilości? Daj sobie tam jakieś płatki owsiane/chleb razowy II. ładnie, chociaż jak masz możliwość to zamiast serka daj rybę/mięso. III. Daj ryż brązowy/kasze IV. Może być, choć jeśli masz tendencje do łapania fatu, to banany zbędne. Możesz dać od razu kolejny posiłek. V. Ok, ryżu możesz dać 100g, bez mierzenia. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-02-21 09:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu 3 dniowy SPLIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Również dołączam się do pytania dlaczego tak łączyć. Czekam na dalsze propozycje ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-02-21 10:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale to w sumie dobrze ze waga nie leci za bardzo tyle ze ja ciekawska jestem i mnie to nurtuje czemu tak? ....i dlaczego akurat zawsze spada jak dostaje okres..bo chyba powinno byc odwrotnie

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 10:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)