SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie miałem zapytać dlaczego robisz z deficytu, a tu krążki małe. Ja nie lubię na małych krążkach bo jednak ta pozycja już nie jest tak stabilna jak nieco wyżej.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 08:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 160)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    beda sie nazywac alibaba :-) co wy za glupoty gadacie z tym samopoczuciem. Poza startami sa tak nabuzowani hormonami,ze wcale zle sie nie czuja. Coleman mial maske tlenowa ale kiedy? Na zawodach - wtedy i nie ma znaczenia czy to pros czy amator - sa skrajnie wyczerpani i odwodnieni to i sapia i sil nie maja Wybacz, ale postrzegasz sportowca jako [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 09:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wybacz, ale postrzegasz sportowca jako tylko i wyłącznie kukłę do napinania przy dużych gabarytach? Dlaczego kulturyści tamtych lat byli wybiegani, wypływani, wygimnastykowani? który z nich teraz pobiegnie sprintem jak choćby kiedyś Levrone? ktory z nich wykona crossfit jak choćby nasi amatorzy? niestety, ale w tych punktach tak potężna masa [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wybacz, ale postrzegasz sportowca jako tylko i wyłącznie kukłę do napinania przy dużych gabarytach? Dlaczego kulturyści tamtych lat byli wybiegani, wypływani, wygimnastykowani? który z nich teraz pobiegnie sprintem jak choćby kiedyś Levrone? ktory z nich wykona crossfit jak choćby nasi amatorzy? niestety, ale w tych punktach tak potężna masa [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] gdziekolwiek napisalem ze ma tak trenowac ? Albo ze wiem najlepiej ? Wiem ze przy nich mam małą wiedze o tym wszystkim jak to działa, tylko po prostu napisalem ze dziwi mnie dlaczego tak trenuje tylko na maszynach przez co robi ciagle izolowane cwiczenia i nie ma sylweki gęstej i zbitej, a wy juz dorabiacie sobie historie ze ooo 40 centymetrowy [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 05:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i nie fRankhouser tylko fankhouser - a samo nazwisko ma zmienione, nie pamietam dlaczego

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 07:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiadomo dlaczego z Dennisem już się nie kumplują? ;-)

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to sadik 100 wazy? %-) z jamesem rozstal sie chwile po olimpi, z tego co czytalem i pamietam to jeszcze w tamtym roku, a dlaczego to nikt nie wie.

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dlaczego mial przerwe?? nie mogl tego jednego dnia wiecej odczekac, wtedy by mogl napisac ze rowne 7 tygodni offu mial %-)

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] siedze tak dlugo w temacie. Generalnie nie mam nic do osob, ktore biora sterydy. Jak ktos czwiczy juz jakis dluzszy czas (nawet te pare lat) i dobrze podejdzie do sprawy to dlaczego nie? Jak do wszystkiego trzeba podejsc z dobrym nastawieniem i zrobic to z glowa. Jak dla mnie to wszystko jest w koncu dla ludzi :) Dodam jeszcze ,ze nie wazne co , [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 20:16:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dlaczego od razu z takim podejsciem, ze dla sezonowca co ma do wakacji zrobic forme? Uwazam, ze moze byc inspiracja dla kazdego, a z tym budzetem grubo przesadziles. Nie znajdziesz chyba na tym forum osoby, ktora dysponowalaby takim budzetem , zeby poswiecic tyle kasy na miesiac, a i tak tutaj ludzie dzialaja cuda. Dobrze dobrana dieta, trening , [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 20:41:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ramy zakończył współpracę z Chrisem Aceto, dlaczego nie wiadomo. Teraz będzie ponownie współpracował z ekipą z Oxygen Gym.

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dlaczego tak uważasz ? Myślisz że Big Ramy to mr olympia jednego razu ?

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-06 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 159)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dlaczego tak uważasz ? Myślisz że Big Ramy to mr olympia jednego razu ? napisal, ze rami wygra a reszta bedzie walczyla od drugie miejsce :-D

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-06 16:56:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 159)
  • [...] dużo @@-) suple: cynk, selen, magnez z wit B oraz wit. C + cynamon i ocet przed posiłkami napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: jakaś taka rozlazła jestem ;-) i dlaczego baby tak mają, że jednego dnia patrzę w lustro "o laska schudłaś" a drugiego "ooooj sporo pracy przed tobą", no po co tam mamy??!! ja się pytam ;-) aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 07:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 158)
  • chyba 99% kobiet mam tak jak napisalas: samopoczucie: jakaś taka rozlazła jestem i dlaczego baby tak mają, że jednego dnia patrzę w lustro "o laska schudłaś" a drugiego "ooooj sporo pracy przed tobą", no po co tam mamy??!! ja się pytam trzeba jakos zyc z tym :P i oby tych dni, kiedy patrzysz na siebie i myslisz o jaka lasa i nawet cos schudlam [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 08:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 158)
  • [...] nad garnkami, pichcąc coś co zdołamy zjeść we dwoje i uczcić rodzinną okazję niestety, tylko zupa podpasowała drugiej połówce, no ale przynajmniej mamy potwierdzenie dlaczego żyjemy na oddzielnych garkuchniach ;-) śniadanie: omlet kokosowy by Miss z gruszką i masłem orzechowym - fotka poniżej };-) lunch: zupa krem z dyni, marchwi, z [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 07:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 158)
  • [...] 37/39/41 39/41/43,5 27/41/43,5/46 41/46/48,5 27/47/47/47 - puszczają mi łapy ??? 27/47/47/47 27/47x8/47x8/42x9 - jakaś niemoc 47x8x3 37(r)/47x10/47x7+3/47x8 - nie kumam dlaczego nie potrafię przemóc tych kg 6. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 x 10 12/14/14 14/14/14 14/14/14 14/14/14 14,5/14,5/14,5 14,5/14,5/14,5 14,5/14,5/14,5 w [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 07:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 158)
  • [...] 37/39/41 39/41/43,5 27/41/43,5/46 41/46/48,5 27/47/47/47 - puszczają mi łapy ??? 27/47/47/47 27/47x8/47x8/42x9 - jakaś niemoc 47x8x3 37(r)/47x10/47x7+3/47x8 - nie kumam dlaczego nie potrafię przemóc tych kg 44/47x7/42x10 - marnie to wychodzi, pomyślę nad zmianą, bo nie potrafię tu już nic zdziałać 6. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 08:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 158)
  • ale dlaczego??? nikt o podwyższaniu węglowodanów nie wspominał. Sama bym ci nawet takiej rady nie dała, bo to strzał w kolano.......... Ty jesteś niską osobą, nie potrzebujesz niewiadomo ile tych kalorii. Ale zrobisz, jak uważasz. Skup się może najpierw na tym rozłozeniu węgli w posiłkach, bo przy glikemii jest to wskazane.

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 12:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 158)