dlaczego

[...] tygodniu, systemem t-p-t-p-t-p-p (t-trening, p-przerwa) Nóg narazie nie robię, w związku z problemami jakich nabawiłem się grając w piłkę. Czytaj dokładnie... I nie wiem dlaczego dajesz same 'standardowe plany' nawet jeśli coś jest dobrze i nie wymaga zmiany całkowicie ćwiczeń... 2.Triceps -prostowanie przedramion na wyciągu górnym [...]

Haha 50 strona dyskusji zastanawia mnie tylko to dlaczego wszyscy az tak podniecaja sie tym z kim i jak bedzie walczyl Pudzi...

Dlaczego ? Jest mniej serri przeciez ?

zainteresuj się odżywianiem ,to będziesz wiedział dlaczego wyniki są kiepskie na samym białku z prochu cudów nie zdziałasz

Co innego odwalać rewię mody, a co innego założyć ciuch który Ci się podoba. Jak się wychodzi na zakupy to też zakłada się bluzkę, którą się lubi, która Ci się podoba, a nie najbrzydszą z darów dla powodzian, co nie ? Więc dlaczego nie można założyć czegoś, co będzie nam się podobało ?

ogulnie boje sia brac tescia za kazdym razem jak bralem to mnie zaczynalo ulewac nawet zjezdzalem do 50mg niewiem dlaczego tak sie dzialo,npp moj dil niema

nie wiem dlaczego ale ja jak widzę kogoś w koszulce to dla mnie wygląda jak ten no...superman nie wiem skąd takie skojarzenia mam za***iste te siady na ostatnim filmie

[...] chcę wiedzieć o tym wszystkim jak najwięcej. W sumie dlatego też zabrałem tu głos bo widzę że wiele ludzi w młodym wieku bierze saa i jestem ciekaw jak to na nich wpływa i dlaczego nie próbują najpierw skorzystać z tego co im generyka dała. Wiadomo że nie każdy ma predyspozycje żeby mieć te 95-100kg masy ale myślę że ze 4 lata powinno się mieć [...]

pangi w ogóle nie jedz dorsz, miruna, mintaj, sola ale nie panga i tilapia zanim spytasz dlaczego wpisz w szukajke

jeśli już zdecydowałeś się na cykl to polecam Dietanabol 1-12 E3hD (wersja oralna będzie najlepsza) tylko nie przesadzaj z dawkami!!! a dlaczego dietanabol? Dietanabol stosowany w fazie budowania masy oraz rozwijania siły mięśniowej. Działanie rozpoczyna się zwykle po kilku dniach stosowania. Niesterydowy czynnik metaboliczny pełniący rolę [...]

Nie ma nic złego, jeśli raz na jakiś czas zjesz ziemniaki. Zawierają potas, alkalizują. Po treningu są świetnym produktem. A co do kulturystów i tego, dlaczego wybierają akurat ziemniaki. No to musisz spytać ich ;)

[...] że nie zalezało mu bardziej na karierze niż na względach merkantylnych - ta sama zasada co przy walce z freakiem: im o starciu głośniej tym więcej widzów i $. Swoją drogą dlaczego mamy patrzeć na niego przez pryzmat Judo? To chyba nie ta bajka. To że Pudzianowski obił tylko Najmana, to jedynie droga do wniosku że jest dopiero na początku [...]

dlaczego za mala? :> wszedzie pisza ze na mase wzlascza ekto liczba powtorzen od 6 do 12 a liczba serii od 3 do 4 Zmieniony przez - Stef-x w dniu 2010-02-06 18:38:56

Sobota - DZIEŃ Nr 20- DT Nr 1 Dieta & suplementacja Śniadanie: VPX Syngex 45g Siemię lniane 5g Leucyna 5g Omega-3 1g Easy-C 1g Cycle assist 4 caps Echinacea 2 caps Zielonki 4x1caps II posiłek: EAS Recovery Pro 89g Suplementacja przed treningiem: 5g Glycerol Monostearate BSN No-Xplode III Posiłek Pieczone bataty 250g Pieczona wołowina 200g [...]

[...] A jest na tym forum i na B-F kilka taki osób. Siemię lniane jest to jedno z podstawowych założeń tej diety. Dlatego tego nie zmienia. Autor na forum T-nation wyjaśnia dlaczego tak a nie inaczej. Tak na prawdę nie jedząc nic z jedzenia stałego, wolniejsze wchłanianie się suplementów... jest korzyścią! O to w tym chodzi. Nie jesz normalnych [...]

dlaczego?

Dlaczego przysiadów nie chcesz robić ? I po co ci te suple ? Złą kolejność ta którą podałeś. Ujmuj ćwiczenia bardziej całosciowo bic/tric pracują w innych ćwiczeniach. Pzdro

Przede wszystkim nie wspominaj w tym dziale o dopingu. Trening po dodaniu nóg i paru poprawkach będzie ok. Dlaczego nie ćwiczysz nóg? To przecież wygląda komicznie.

Wg mnie to jest LEKKIE lipo. Zaznaczam, że tylko wg mnie.. Dlaczego? Otóż moja góra klatki wygląda bardzo podobnie, na wakacjach zjechałem 10kg, lekko się cyce pomniejszyły, teraz jechałem masę, ważę 80kg i za wiele różnicy nie ma, tak więc zobacze po następnej redukcji, gdy już skończe masować...

[...] głowy 2s (12,10) Biceps: Uginanie ramion w siadzie na ławce lekko pochylonej 2s (12,12) Triceps: Pompki w podporze rąk i pięt o ławkę 2s (12,12) (Tu dołożę sobie ciężaru na kolana) Brzuch: Skłony boczne 2s (max) Przedramię: Uginanie przedramienia podchwytem 1s (max) Przerwy pomiędzy ćwiczeniami 60-90s. Daje rade? co zmienić i dlaczego?