dlaczego

ja nie wierze w hst i hit a to KOJEJNY juz przykład potwierdzajacy ze na tym siły sie nie zrobi i jeszcze jedno : zastanawia mnie dlaczego profile osób które stosuja ww metody sa okryte mgła tajemnicy a jak sie pytasz o konkretne LICZBY,LICZBY to zapada cisza

[...] KOJEJNY juz przykład potwierdzajacy ze na tym siły sie nie zrobi HST nie jest ukierunkowany na wzrost siły. Kolejny ? pokaż mi poprzednie. i jeszcze jedno : zastanawia mnie dlaczego profile osób które stosuja ww metody sa okryte mgła tajemnicy a jak sie pytasz o konkretne LICZBY,LICZBY to zapada cisza Niektóre są wypełnione. Poza tym, czy jest [...]

MarcinSZ, ja mysle, ze nikt Ci tu nie jest w stanie pomoc. Dlaczego? Bo masz staz 9 lat i masz wywindowane bardzo wyniki, nie widze tu w dziale nikogo takigo jak Ty, kto robil przy takich wynikach HST. Mysle, ze z HST moze byc podobnie jak przy treningu "niemieckich ciezarowcow" (post w wyciskaniu pt. cos na sile dla was- ktory sie [...]

[...] trochę dziwne, że wchodzę w walkę i nie przechodzę przez te same emocje, do których jestem przyzwyczajony. Więc chyba właśnie zostałem złapany na tym i zastanawiałem się, dlaczego tak się czuję, co ja tu robię? Po prostu nie byłem pewien, co z tym zrobić.” Mimo tych słów, wciąż nie wiadomo, jak ta wewnętrzna duchowa odmiana wpłynie na dalszą [...]

HIEHIE Obejrzalem sobie zdjecia z łapskiego LO wykonane przez Placka i chcialbym wyrazic mala refleksje z nimi zwiazana. Dlaczego nie macie szacunku do sali od niemieckiego, nalezacej do mojej wychowawczyni(bylej wychowawczyni Makumby). Bardzo mi sie to nie podoba , bardzo. No ale co do rteszty a wiec zdjec malego Zefira, no i KAROLA kanapko jada [...]

HIEHIE Obejrzalem sobie zdjecia z łapskiego LO wykonane przez Placka i chcialbym wyrazic mala refleksje z nimi zwiazana. Dlaczego nie macie szacunku do sali od niemieckiego, nalezacej do mojej wychowawczyni(bylej wychowawczyni Makumby). Bardzo mi sie to nie podoba , bardzo. No ale co do rteszty a wiec zdjec malego Zefira, no i KAROLA kanapko jada [...]

Nie wiem dlaczego Hubert tak piszesz, ale wszędzie gdzie widziałem przykładowe splity to było takie połączenie. No i na 3 dni splity sa chyba przeważnie..

Mis00 - czym się różni?? tylko tym że to duże skupisko było i jest do dziś ludzi jednego fachu i niczym więcej. Ochodząc trochę od tragedi, która sama w sobie jest okropna i tu nie ma co polemizować - Dlaczego rząd się liczy z górnikami? Bo siła zawsze była w ich uporze i jedności. Np. cały program restrukturyzacji górnictwa... Czy ktoś płakał i [...]

Jak nie masz nic sensownego do napisania, tzn. nie potrafisz poprzeć sensownymi argumentami tego, dlaczego jesteś innego zdania, to oszczędź sobie, bo komentarze typu "ciekawe, co byś zrobił, gdyby to przydarzyło się Tobie" zupełnie nie pasują do tego, o czym piszę. NIE PISZĘ, ŻE NIE WSPÓŁCZUJĘ RODZINOM OFIAR I ŻE NIE UWAŻAM TEGO, CO SIĘ [...]

Nie ma sie co uzerac czy to byli gornicy, czy pracownicy zewnetrznej firmy czy moze tylko sprzatacze. Prawie na kazdy argument mozna znalezc kontrargument. Np. sprawa wyksztalcenia. Piszecie, ze zdobywali je dobre kilkanascie lat temu, ale czy to znaczy, ze teraz maja siasc i plakac, ze sie urodzili 50 lat temu? Nikt nie powiedzial, ze zmiana [...]

[...] AEROBOW przy średnim tetnie, że naukowcy to wyczaili i wogóle. A tutaj przy HIIT wszyscy piszecie że 5-10 min pozwala na zużycie tego samego. Gdzie więc leży prawda i dlaczego czesciej promowane sa wlasnie aeroby, skoro HIIT jest krotszy i skuteczniejszy :) A i jeszcze jedno, po takim Alfa Cardio, jak długo czekać z afterburnem i co [...]

[...] AEROBOW przy średnim tetnie, że naukowcy to wyczaili i wogóle. A tutaj przy HIIT wszyscy piszecie że 5-10 min pozwala na zużycie tego samego. Gdzie więc leży prawda i dlaczego czesciej promowane sa wlasnie aeroby, skoro HIIT jest krotszy i skuteczniejszy :) po pierwsze nigdy nie wystepuje pelne wypalenie glikogenu (pomijam ekstremalne [...]

Dlaczego tak ?

[...] tez cos mam ;) Ostatnio stwierdziłem że jestem przepracowany i niewiele mi się chce. Przez kilka już lat nie śpię i jestem zbyt obciążony praca. Ostatnio odkryłem dlaczego: Jestem PRZEPRACOWANY !!! No bo policzmy : Ludność Polski to 38,793,513. 12,654,329 jest na emeryturze a 2,596,325 na recie. To zostaje 23,542,859 do pracy. [...]

pajacyki? proponuje dorzucić do tego bieganie tak z 30-20 min, poprawia wydolność organizmu itp. Dlaczego tylko biceps? Proponuje drążek podciąganie i nie tylko.

Po co? Skoro brzuch jak wisiał tak wisi.. Jak mam dodatkowe cm w ramionach itp. Tracić a brzuch nadal ma wisieć to nie widzę zbytnio sensu. Powie mi ktoś dlaczego mi tłuszcz z brzucha nie schodzi, skoro z innych partii poszło w miarę normalnie?

[...] przerwie jest taka sama sytuacja jakbys byl początkowym - stawy i wiązadła oraz miesnie sa odzwyczajone od obciazen. "na rozpiętki nie planuję robić maxów." * dlaczego? jesli jednak zdecydujesz sie na nie to traktuj je jak kazde inne cwiczenie - jedynie wieksza uwage przywiąż do rozgrzewek i nie forsuj sie. bez mierzenia 'maksów' = [...]

[...] początkowym - stawy i wiązadła oraz miesnie sa odzwyczajone od obciazen. - zgoda, ale już mamy koniec lipca i jest OK "na rozpiętki nie planuję robić maxów." * dlaczego? jesli jednak zdecydujesz sie na nie to traktuj je jak kazde inne cwiczenie - jedynie wieksza uwage przywiąż do rozgrzewek i nie forsuj sie. bez mierzenia 'maksów' = [...]

[...] wykonanie wykonanie wiekszej ilosci serii jednego cwiczenia, niz dwa rozne cwiczenia po mniejszej ilosci serii. Np. wykonuje na konkretnym treningu tylko jedno cwiczenie na klatke, czy na grzbiet. Tez wykonuje tylko jedno cwiczenie na czworoglowy i dwuglowy uda - glebokie przysiady. Ty wykonujesz dwa - ale tez wiem z poprzednich postow dlaczego.

A dlaczego ma obciazac? Chyba odwrotnie Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-09-08 08:25:09