SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] to stawiam na słuchanie siebie i korygowanie. Przecież ja nie powiedziałem, że chcę się głodzić. W ogóle mi to nie w głowie. Ja bardzo lubię jeść, smacznie, nie wiem dlaczego obliczenia kalorii prowadzą do wyniku grubo poniżej 2000Kcal, może coś źle liczę. Wewnętrzny głos mi podpowiada, że muszę jeść śniadanie przed bieganiem, ale lekkie. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2012-04-23 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2012-04-23 11:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dlaczego,4 opakowania omy i juz masz cykl 10tyg 500week.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2012-04-23 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego nie chcesz robic treningu tego pierwszego, masz tam dni silowe oddzielone od obwodowych ale nie w formie interwalowej, wszytsko czego chcesz

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze jak czytam tego typu tematy,a potem zestaw "rad" od madrali,to trace nadzieje,ze istnieja jeszcze na tym swiecie inteligentne osoby. pila1990 zacznijmy od poczatku-od podstaw.tak,jak taki temat POWINIEN sie rozpoczynac. Staż treningowy na siłowni: 3 lata z przerwami PODAJ JAK NAJWIECEJ SZCZEGOLOW Z TEGO OKRESU. OD KIEDY CWICZYSZ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2012-04-23 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzilo mi o to, ze: 1. Masz wiecej niz 3kg do zrzucenia (imo blizej 10) 2. Jak juz zrzucisz sadlo, bedziesz mial wiecej niz 3-4kg miesa do wrzucenia zeby sensownie wygladac. 3-4kg nie bedzie za bardzo widac. 10kg da sie zauwazyc. 3. Zrzucenie 3-4kg tluszczu i nabranie 3-4kg miesni nazwalbym poprawa sylwetki. Natomiast zdjecie 10kg tluszczu i [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 12:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ban4life jakie dawki leciałeś mety i ile? Myślę nad takim połączeniem i do tego clena wrzucić 2 tyg off/on Dlaczego tak? Bo mam mete i nie mam co z nią zrobić %-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2012-04-23 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli juz ja ulozyles to wrzuc razem z wyliczeniami i zobaczymy co mozna poprawic. Dlaczego nie masz dostepu do silowni? W ostatecznosci mozesz poczytaj w odpowiednim dziale o treningu w domowych warunkach, ale po jakims czasie postaraj sie zapisac na silownie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2012-04-23 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucenie zbednego balastu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od pewnego czasu, zaczalem miec problem z dopieciem guzika w spodniach, robienie masy pociagnelo za soba zalanie brzucha. cwiczac cale cialo pomijalem brzuch, sam nie wiem dlaczego,ale bojalem sie ze ta masa na ktora ciezko pracowalem moze spasc. teraz jednak postanowilem, ze chce wrocic do dawnego kaloryfera. chcialem zapytac ( nigdy w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-04-23 14:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anubis94 - dziennik - pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Znikniesz po tej redukcji, zostanie patyk z Ciebie. Trening tragicznie ułożony, nie wiem dlaczego nie czytasz artykułów na forum. Wszystko jest opisane. Jak wygląda Twoja dieta? Podaj B/T/W i kaloryczność.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-04-23 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ty laby a ja testy pisze ! :D No,no.. te 7km napewno Ci nie zaszkodziło =] Dlaczego drążka nie było? ;d Jedziesz dalej !

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 17:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Zastanawiam sie, czy te objawy moga byc wynikiem intensywnego treningu i przemeczenia (wszystko przez prace :-( ) czy jednak przyczyna jest inna. Nie lubie jak nie wiem dlaczego cos sie dzieje. Dzis bylam na ekg, niestety zeby poznac wyniki musze isc do lekarza. Mam nadzieje, ze uda mi sie jutro. Chcialabym wiedziec jeszcze przed wyjazdem [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 18:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misworld trzymam kciuki zeby znalazla przyczyne, najgorzej jak cos sie dzieje i czlowiek nie wie dlaczego i co robic (ja wlasnie tak mam teraz :( ) Bedzie dobrze };-)

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 18:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    podaj fbw którym ćwiczyłeś, jaki na nim postęp zrobiłeś? jakie jest obciążenie robocze dla mc, siadu i wyciskania? dlaczego chcesz zmienić plan? Zmieniony przez - REDcamper w dniu 2012-04-23 20:16:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-04-23 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego "pasibżóh"?\-)

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej poprzedni plan. Co się z nim stało? Dlaczego zmieniasz? więcej info o tym co zdziałałeś przez te ~ 2 lata. przysiad - 100kg lawka - napewno 50+ reszty niestety nie pamietam To są maksy czy kg z serii roboczych? Robiłeś MC? Twój plan - lipa. Skoro opierałeś się wczesniej na gotowcach (oczywiście tych właściwych?) to powinieneś wiedzieć co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-04-23 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie warto mogł bys troche sprecyzowac??dlaczego nie warto??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-04-23 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikalność? :-) Miały najgorszą sprzedawalność z kolekcji, nawet biorąc pod uwage dresy, które szły jak ciepłe bułeczki. Najwiekszym minusem dlaczego ludzie nie chcieli był napis na kieszeni - bardzo wielu klientów wybierało inny model :-) Z tych względów cena nie trafiona. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2012-04-23 21:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FLEX FIT Jak widać powyżej od dzisiaj zaczynam suplementacje Flex fit. Czekałem z tym do początku tygodnia :) Przedstawię może dla osób które nie czytały naborów dlaczego postanowiłem zgłosić się do testu ponieważ uczestniczenie w nim nie było przypadkowe. Głównie borykam się z skrzywieniem kręgosłupa które w życiu codziennym objawia [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2012-04-23 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlacczego tematy są usuwane ?

    Temat
    Usuniete tematy

    Dlaczego jeśli człowiek się KULTURALNIE spytanie dlaczego ceny są podnoszone i napiszę kilka zdań, które nie wychwalają KELTONA, tylko oddają prawdziwą sytuację, to temat jest kasowany ? Tak traktujecie swoich stałych klientów ? Pięknie... mam nadzieje, że wszyscy w końcu zobaczą jak naprawdę traktujecie klientów i odwrócą się od was. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-04-23 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)