SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kumulację w organizmie zapasów węglowodanów i tłuszczów oraz sprzyja nasileniu spalaniu tkanki tłuszczowej. Efekt ten dodatkowo wzmacniany jest przez kofeinę, która od dawna zaliczana jest do substancji pobudzających metabolizm. Sekunde - dlaczego promotor na obronie pracy mi powiedział że kofeina zwieksza wchłanianie glukozy do miesni ?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tłusty twaróg zawsze lepszy niż chudy, chodzi o smak? Ja miałem na myśli co zdrowsze - pozyskać w posiłku cały tłuszcz z orzechów jedząc do tego chudy twaróg, czy częściowo z orzechów, a częściowo z twarogu? Pomijam walory smakowe w tym pytaniu.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego bez tłuszczu?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówiąc nie wiem jak się za to nawet zabrać. Zuxon masz racje co do tego że bieżnia się trochę rospędza miałem z tym małym problem ale jakoś nie umiem biegać na polu nie wiem dlaczego od razu się męczę i nie wiem jakoś mi to nie wychodzi. Dzisiaj pobiegałem tak jak zwykle a juro znów interwał tylko dalej nie wiem czy mam robić tylko ten interwał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2011-04-19 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego? bo sam jestem ciekaw zawsze nie odkladam. lepiej jest podniesc, podciagnac, odlozyc itd?

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2009-07-22 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ktos moze przyblizyc dlaczego lepiej odkladac?

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2009-07-23 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie wiem dlaczego odkładać ale Wodyn pisał żeby odkładać więc

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2009-07-23 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PP lekko po 3 serie a na koniec na dopompowanie unoszenia hantelkami nawet nie iwem ile powtórzen więc pisze, że xxx . W MC dodam, ze to 121 poszło nawet nawet z lekkością dlaczego? Może dlatego, że dzisiaj przed trenem poszły dwa dania zupa jarzynowa z ryżem i piers z kalafiorem i z makaronem? Po trenie próba ABS II, który zaczynam od Poziomu [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2009-07-29 17:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak na serio to po maksach jedziesz na 5tkach. Zaliczona ilość powtórzeń - jedziesz dalej. Nie - stop. NA nastepnym treningu bedzie lepiej. Zacznę zaglądać, pozdro edit: dlaczego progresja po 4kg? Daj po 5kg, bedzie lepiej. Przesuwasz progresję gdy powtarzasz dany trening? Jeżeli nie - nie ma sensu sie bawic w 15-10-5. Wrzucaj linki do [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2009-08-19 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak robie priorytet na klate Adzik Zaparaszam do obserowwowania dziennika dlaczego progresja po 4kg? Daj po 5kg, bedzie lepiej. Bo nie mam takiej gramatury ciężarów i nie da rady poprsotu mi dac z kazdej ze storn po 2,5 kg End Pod koniec już myślałem, ze nie dam rady z tymi siadami gruby Tak od nast.15-tek robie przesunięcie progresji Aha [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2009-08-19 18:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dasz radę :) Innym się udawało, dlaczego Tobie ma się nie udać :)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie jest "dobra"? Teraz to mnie zmartwiłaś :/

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy tren--masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co jest warty ten trening. Uważam, że to zlepek dość przypadkowych pomysłów ale patrząc na ankietę to w Twoim przypadku zadziała lepiej lub gorzej niemal każdy trening. Nie rozumiem tylko dlaczego potrzebujesz opinii kogoś z forum, skoro z góry obrałeś jakiś tam schemat i słabo reagujesz na jakiekolwiek sugestie co do innych opcji na trening.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2014-11-16 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoria Set-point

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brawo Edit: Wielu osobom wyjaśni to dlaczego spowrotem szybko tyją po redukcji Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-06-11 20:52:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2007-06-11 20:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoria Set-point

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ten sposob mozna jakos wytlumaczyc, dlaczego kulturysci potrafia trzymac baaardzo dlugi czas bf na poziomie 9 - 10 % nawet w offseason...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2007-06-11 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - słusznie! To jest jak rozumiem realizacja zasady: nie marnujesz energii na "robotę głupiego" i syntezowaniu wielu ważnych związków, bo dostarczasz je z pożywienia %-) dlaczego skoro jest taka dobra nie jest popularna? "Bo się nie opłaca! "Mniej wydajesz na leki i jedzenie dlatego m.in lobby farmaceutyczne i spożywcze ją bojkotuja. Gdyby w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2015-11-04 12:25:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Molder dlaczego takie lajtowe ciężary?

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 07:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aha nigdy nie ćwiczyłem na 100% możliwość tutaj bo nie ma tyle cięzaru" No i teraz się dziwnie patrzą jak widzą jak robie sobie tylko łydki, brzuszek i biegam... I co tydzień musze tłumaczyć dlaczego tak robie, a oni: "Dawaj klate, załóż 100" ehhh ******** Wróciłem z treningu. Już kończe szejka. Za 40 minut posiłek, potem wypiska.

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tys widziol zlo dlaczego efka to zlo takie znow?

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasteta ale ja wiem ze efka to nie zlo ;) i pytam sie siodemy dlaczego niby jest ps. to ja czegos nie kapuje , molder podjada efke na cyklu tym teraz? najlepszego Eklipz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-02-21 12:42:49

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)