dlaczego

Dlaczego nie robisz martwego? Poczytaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Ubiegles mnie, edytowalem post. Dlaczego patologia ? Dzisiejszy obiad: Okolo 200gr makaronu, 100 gr miesa mielonego, sos samorobny, cebula, 2 plastry sera. Wczorajszy: Ciasto francuskie (porcja okolo 120gr) z farszem: Ser, szpinak, cebula, pieczarki, 100gr. miesa mielonego Przedwczorajszy: Watrobka (porcja: okolo 200gr) smazona w mace, cebula, [...]

Chyba nie wiecie dlaczego wyłożyli lachę i co jest grane ;-) Przeglądnijcie amerykańskie fora. Nikt nie chce startować, bo już z góry jest wiadomo kto wygra. Po AC jest ładna jadka. Larissa też miała nie jechać, choć z góry wiadomo, że Wilkins to zgarnie, tak samo jak Warren. Zmieniony przez - WallEast w dniu 2012-03-15 14:29:44

Samych węgli ani typowej masówki bym nie brał. dlaczego? ma problem z ruszeniem wagi- w pierszym kopnięciu własnie tak było by naj na diecie podleći 4-6 kg a pózniej cyklon z prop + wino kolejne 4-6 i bedzie miał mocne 80 już po cyklonie i pct oma może i wygodna ale enen lepszy w tym wypadku:-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-15 15:08:21

nie mam pojęcia dlaczego, ale jeszcze tu nie zaglądałam @-) zaginęłaś mi w gąszczu dziennikowym przyszłam, zobaczyłam wyniki przemian i kg w treningach i zmykam %-) ładne ciężary /-)_

[...] masowka 4g wegla , 2 g bialka i reszta na zdrowy fat a wracajac do posilku po aerobach to czy w posilku po nich trzeba tak jak w przypadku Posilku po treningu silowym dostarczyc szybkowchlanialnych bialek i wegli. I czy moglibyscie rozwinac kestie rodajow wegli po treninguchodzi mi o to dlaczego jeden rodzaj jest lepszy od drugiego o itp

na 301 jest zawsze koniec , ciekawe dlaczego dalej jedziemy :-) a juz wiem chyba musi być 3001 odpowiedzi i sie kończy %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-03-15 16:07:13

a dlaczego ph zamiast mety?i jaki konkretnie ph masz na myśli?

Gdyby tak wszystkie 4 druzyny zagraly w finalach to bylo by super osiagniecie :-)) Nie wiecie jak jest z miejscami w EP? Dlaczego Wlosi maja az 3 druzyny w LM, a inni mniej? Od czego to zalezy dokladnie?

[...] cm nie będzie za długi przy moim wzroście-170cm ??(ale jeszcze rosnę). Poza tym z jakiego drewna kije są dobre? Nie potrzebuję jakiegoś najlepszego (wręcz wolałbym coś z tańszych rzeczy), ale taki żeby nie rozpadł się po dwóch treningach. I jeszcze jedno pytanie-lepsze są kije z jednego kawałka drewna czy klejone z kilku i dlaczego? Dzięki z góry

Koffeina nie działa na mnie efektem pobudzającym, moze lekko... dlaczego w tym wieku gerki nie moge sotoswać? ps. bedzie to moja pierwsza przedtreningówka

[...] w tym miejscu: "Klatka 90kgx6 ostatnia seria. Barki 70kgx12 ostatnia na maszynie smitha. Martwy ciąg to 80kg x10ostatnia seria na ostatnie ćwiczenie. Przysiad 80kgx10 " (dlaczego barki wykonywane sa na suwnicy!?) moge przypuszczac,ze objetosc,ktora do tej pory sobie serwowales(ilosc treningow/tyg.;ilosc cwiczen i serii),jest zbyt wysoka dla [...]

ćwiczeń żadnych raczej nie ma tylko technika. skoro znasz trenera opinię to dlaczego się do niej nie stosujesz? On wie na jakim jesteś poziomie i co powinieneś aktualnie robić. Jak zaczniesz robić 10 rzeczy od każdego co ktoś napisze to ci się to pogmatwa i wyjdzie gorzej niż było. Technika i jeszcze raz technika.

"za odpowiedzi daję sog " za takie teksty bany sie sypia! a wiesz dlaczego? ...bo na taki z dupy problem,powinienes sam sobie odpowiedziec. cwiczysz i sprawdzasz,jak czujesz i co czujesz w trakcie danej wersji cwiczenia. a barki(wyciskanie) wykonujemy,jak przystalo na facetow z jajami-W POZYCJI STOJACEJ. Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]

Wiek; 18 wzrost; 189 waga; 89kg obwód ramienia; 41 obwód pasa; 84 obwód łydki; 41 obwód uda; 62 Staż treningowy; od 07.2009 trening: poniedziałek: nogi przysiady 10,8,6,4 HACK-PRZYSIADY: 12,10,10,8 PRZYSIADY WYKROCZNE; 10,10,10 PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE;15,12,12,10 UGINANIE NÓG W LEŻENIU;12,10,10,10 WSPIECIA NA PALCE W STANIU; 31,30,30,25 WSPIĘCIA [...]

nie boli dlatego ze jest na bazie ethyl oleate, teraz troche pomysl dlaczego wiele firm farmaceutycznych na calym swiecie odchodzi od uzywania tego "plynnego plastiku" ? to tak jak samo z zabiegiem na zylaki, po zabiegu poboli ale nie fikniesz w rame bo zyla ci sie nie zapcha. nie wszystko zloto co sie swieci panowie.

[...] wegli bedzie najlepsze dla endo ,dostalem juz odpowiedz ze najlepsze jest gainer ale autor tego posta nie podal zadnych argumentiw ktore mowilyby o wyzszosci gainera nad innymi zrodlami wegli z tego tematu, dlatego ponawiam pytanie ktore z podanych przeze mnie wegli jest najlepsze i dlaczego Zmieniony przez - eXcusy w dniu 2012-03-15 20:24:30

[...] a pozniej placz ze plecy nie poprawione, ze to pewnie wina miski/regeneracji tylko nie techniki. Na mojej silowni tez robia to zle i to zdecydowana wiekszosc, ale nikt ich nie poprawia....pozniej eksponuja swoje najwęższe grzbietu. Np. Hubert?...%-) U mnie z kolei,każdy robi wersje z mocnym i dynamicznym ruchem tułowia.Zgadnij dlaczego?;-)

pytales dlaczego produkty z apteki nie bola to ci odpowiedzialem, dlatego testovis jest 100mg/2ml ? po to zeby nie naku.rwial W ug kazdy ma to w dupie i pakuje po 100mg/ml.

[...] :) byle tak dalej ! Ale tak patrze ze piszesz ze robisz Bill Star 5x5 ale w sumie to bardziej 4x5 wychodzi w drugim treningu - to jakis celowy zabieg ? Dobre pytanie:-? Nie wiem dlaczego sugerowałem się tym tematem przy układaniu treningu. (http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91) Ale w piatek mam 6x5 więc średnio wychodzi 5x5.:-D