dlaczego

Ja z aerobów polecam bieganie (20-30 minut dziennie) Jeszcze mam pytanie co do twojej diety. Ze swojej też odrzuciłem masło i majonez, ale nie wyrzucałem ketchupu. Dlaczego go odrzuciłeś? przecież nie ma on dużo kcal w porównaniu z sosem czosnkowym czy majonezem.

to juższosty tydzień po złamaniu a ja wciąż nie mogę podnieść ręki dlaczego

dlaczego slabA DIETA ?? moze molgbys mi to wytlumaczc ?? przeciez duza ilosc bialka,wegli wystarczajaca i mala tluszczy...

[...] razu dlatego go w treningu narazie nie uwzględniam. Mógłbyś pisać całe nazwy ćwiczeń bo nie których nie wiem jak wykonać a tak to bym sobie na necie po szukał i bym wiedział :) I dlaczego mam nie cwiczyc na maszynach? Sog poszedł :) Zmieniony przez - Davijwrz w dniu 2012-03-11 15:33:35 Zmieniony przez - Davijwrz w dniu 2012-03-11 15:34:05

Dlaczego masz nie obciążać kręgosłupa?

[...] żałośnie). Przez cały okres mojego życia miałam błędne wyobrażenie o: dietach, siłowaniach i szeroko rozumianym zdrowym trybie życia. Głosiłam totalne herezje i dziwiłam się dlaczego moje ciało nie poddaje się moim staraniom. Mój narzeczony pokazał mi w końcu wasze forum, poczytałam troszkę i zaczęłam przecierać oczy ze zdumienia jak wiele szajsu [...]

[...] jedynie nadzieję, że nie poniosę przez to wielkich strat, ale póki co inaczej nie da niestety rady... POTRENINGOWO LEPIEJ MIESO CIECIORKI INNE PIERDOŁY ZOSTAW NA INNE POSIŁKI Posiłek przed spaniem: Twaróg tłusty (naturalny - ~ 150 gram) + olej lniany warzywa WARZYW Z 200g Co z tym trądzikiem dlaczego jaja wyrzucasz jakie badania były robione?

Dlaczego tak akurat?:D Na redukcji jestem juz jakos 1,5 meicha najpierws spadlo kolo 5 kg, ale ostatnio stanelo w miejscu. Jadlem juz rozne spalacze i nie sadze zeby TS mi cos dał :P Wiem ze nie jest to ostateczna wycinka, ale jednak mam troche fatu do spalenia. Zmieniony przez - Akox w dniu 2012-03-11 19:27:31 Zmieniony przez - Akox w dniu [...]

Dlaczego chcesz 4-dniowy? Na siłę to wydaje mi się, że 5x5 jest. Nie jest trudno powiedzieć co zamienić, co wyrzucić. Ja bym to całkowicie zmienił. Jakbym robił siłę to bym się skupiał na takich ćwiczeniach jak przysiady, MC, wiosłowanie, WL, wyciskanie na barki. Wszystkie wielostawowe. Po co Ci uginanie na bicepsa albo cwiczenie przedramion. Nie [...]

[...] ciało 3 razy w tygodniu. Ale wątpię, że w podstawowych bojach chociaż 5 kilo zyskasz. Co innego gdybyś był po dłuższej przerwie, albo tak jak ja początkujący, to może. Tego planu nie da się naprawić. Jest nieużyteczny. Gdybyś przeczytał te linki to byś wiedział dlaczego. Ja też nie lubię jak się mnie odsyła, ale tego nie da się ot tak wyjaśnić.

Jest wiele powodow dlaczego tak sie stalo ,byc moze ogolnie masz juz wysoki poziom libido albo np miales ostatnimi czasy duzo sytuacji stresowych , albo na Ciebie poporstu nie dziala co tez sie moglo zdarzyc, z moich obserwacji ludzie w zdecydowanej wiekszosci sa jednak zadowoleni z tego produktu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-03-11 [...]

U Ciebie też delikatne spadki - super! Zastanawiałam się, dlaczego w Twoim profilu masz okresloną płeć, jako mężczyzna?

[...] innym forum, link do ART'a: http://www.mnbb c.com/content.php/230-Zbrojne-ramie-silacza Ps. Jeśli jest zakaz umieszczania linków (nie zauważyłem tego w regulaminie), to przepraszam za jego umieszczenie ^^. Ps 2. Należy usunąć spację w linku(nie wiem dlaczego, ale nie da się normalnie :/). Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2012-03-11 21:52:49

Spoko, ale bywam uparty i chcialbym sie czegos nauczyc i dowiedziec sie dlaczego tak akurat

Wlasnie czytalem i tam napisano, ze gainer to tylko po treningu. Wiec gainerek odpada w pracy? Jak tak to dlaczego? Zaznaczam, ze chcialbym gainera zastosowac jako uzupelnienie diety a nie jako zastapienie posilku, pzdr

z ciekawości, dlaczego odradzasz bcaa?

Co do tej metody to dosyc watpliwa sie wydaje, jednak w tym blokowaniu przez rozne koncerny tez raczej moze cos byc na rzeczy. Tak mi sie przypomnial przypadek zderzaka Lagiewki i ten polak co w USA wymyslil fotelik dla dziecka za ktory dostal milion dolarow nagrody. Dlaczego te wynalazki nie sa produkowane na szeroka skale?

[...] Taktarowa, Vovczanchina,Larrego Hartsella, itd,itd pozdrawiam Ty chyba nie zrozumiałeś o co mi chodzi. Ja sobie doskonale zdaje sprawę kto to jest Gokor, kogo trenuje i dlaczego warto się pojawić na seminarium. Śmieszy mnie tylko sposób w jaki go tutaj przestawiasz. Sama treść jest przeterminowana o ponad dekadę, przynajmniej tutaj, bo czasy [...]

[...] leżąc - połowiczne to znaczy, że nie opuszczamy sztangi do samej klatki? Robimy połowe ruchu? Ponieważ nie jestem doświadczony w temacie: czy moglibyście uzasadnic dlaczego nie robic pełnego ruchu? Dziękuję. 3)SERIA SKLADANA Z UNOSZENIA BOKIEM STOJAC I WYCISKANIA TYCH SAMYCH HANTLI - nie rozumiem jak ma wyglądac to cwiczenie, [...]

[...] ja mam inny poglad bo znam fakty z zycia. Podam przyklad jeden z wlascicieli, w zasadzie 52% udzialow firmy FBD jest moim przyjacielem, rozmawialem z nim jakis czas temu dlaczego ubezpieczenia sa tak drogie i czemu nie ma innowacji w zabezbieczeniach i bezpieczenstwie. Odpowiedz byla prosta - nie dopuszcza do tego te hieny cmentarne bo wiecej [...]