dlaczego

pamietaj ze samym białkiem masy nie zbudujesz wiec nie wiem dlaczego sie tak tego białka uczepiles jesz pewnie ok 1kg tego mięsa i dalej nie rosniesz i moze wydaje Ci sie ze brak białka ale to nie tak jak myslisz :-)

Nie wiem dlaczego, ale zawsze ludzie akurat w najzdrowszych latach maja najwiecej oporow do podjecia treningow.

Amare89 Ostatnio przerabiany plan: FBW obciażenie robocze przysiad- ? martwy-? wyciskanie- ? 3 misieace ciągiem pokaż to FBW dlaczego chcesz zmieniać aż 360 stopni swój świat treningowy ??

[...] miec tutaj tematu.. Jest dobrze porobiony jak na swój wiek.. Co do Twojej wypowiedzi Roman to nie do konca bym sie zgodzil.. niby kazdy moze sie skoksic w takim wieku tylko dlaczego mało kto wyglada tak jak on ? takie pjerdolenie, nie wystarczy tylko wbijac, trzeba sie nazapjerdalac na taka sylwetke.. wiec mimo wszystko szacunek dla niego..

daniel dlaczego wg Ciebie uns lepszy? autorze z tych dwóch lepszym wyborem bedzie łowickie wpc ponieważ r-mix to białko ryżowe jesli szukasz taniego i dobrego skladowo bialka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]

Witam! Wklejam mój trening do poprawy, proszę o porady, wskazówki. Czy coś zmienić, jak tak to dlaczego? Trening na siłowni 3 razy w tygodniu, do tego gram w piłke nożna (3-4 treningi w tygodniu). Chciał bym zacząć w tym tygodniu cykl 8 tygodniowy. Styczeń traktowałem jako miesiąc przygotowawczy. Suplementacja: Białko, Bcaa Xtra, jabłczan kreatyny [...]

[...] -worek -skakanka -małe gryfy do biców ;d Ciężko jest opisać co tam mam bo jest tego dużo. I tu kieruje do was pytanie: Czy może ktoś ułożyć plan na rzeźbę + ewentualne witaminki + dieta . Moja waga 106kg wzrost 187cm. Chciałbym się wyrzeźbic chociaz troche do wakacji, wiadomo dlaczego ;d. Jeśli trzeba oprócz witaminek mogą byc sterydy.

1 martwy ciag po przysiadzie ??? wyciskasz wiecej niz w martwym ??? jaki przysiad wykonujesz ??? raczej nie jest to przysiad pełny . dlaczego zmieniasz plan nie odpisałes ??

[...] cyklu. a pozatym szybko działa nie potrzebuje paru tyg. na rozkręcenie Dłuższy czas na rozkręcenie niż większość na propie, nie przeszkadza mi, a prolo ma tą jedną przewagę, dlaczego początkujący chyba wolą jednak go od propa :-) Iniekcje nie muszą być e2d tylko e4d i e5d też ujdą, a dla początkującego koksiarza im mniej kłucia się, tym lepiej [...]

dlaczego zaprzestanie rozciagania?

ale dlaczego kuleje, jeżeli czujesz ze cos jest nie tak z technika zostań na tym samym ciężarze i pójdź w ilośc, z tym, ze nie sądzę by robiąc dobrze nagle od pewnego ciężaru zaczęłaś robić zupełnie źle, to normalne ze przy swoich ciężarach maksymalnych zawsze tam cos zrobimy nie tak, ale póki to drobne błędy póty ok.

Mnie Hubert boli cos innego: dlaczego tych leni co zra pizze i chinszczyzne, slodycze itp. nie boli brzuch, a jak ja zjadlam troche chinszczyzny w niedziele to po 30 sekundach od przelkniecia moj zoladek tak bolal, ze przelezalam caly wieczor \-)

TomQ-MAG - tak chodzi mi o ten zel, ale z tego co czytalem to nie oplaca sie powyzej 15% fatu. Ciekawego dlaczego.

http://www.cda.pl/video/33654c/Dlaczego-kobiety-nie-powinny-grac-w-noge %-)%-)

[...] dobrego sprzetu do wazenia. Tanity wiem ze sa spoko ale narazie co sie zorientowalem wsrod znajomych to kazdy ma takie bele co jednak troszke lepsze ode mnie :) Nie wiem dlaczego sie tak rozpisuje ale jeszcze jedno.. redukcja u mnie jest istotna poniewaz przy wadze w ktorej sie dobrze czulem czyli 69-70kg nawet mialem oponke(jednak taka [...]

[...] i widać tam że jest czarna malutka nitka lecz NIE JEST TO W SOKU A POD NAKLEJKĄ, wystarczajaco dokladnie obejrzałem butle i płyn i jestem pewny ze jest czysto a ta nitka POD NAKLEJKĄ to moze sie zdażyć w underach przeciez dlaczego są one tańsze? bo moze sie zdazyc wpadka z gorsza partią lub z chu**wo zagietym kapslem lub nitka pod naklejką

[...] zestaw nr 1, głównie ze względu na vasabolan, nie miałem jeszcze styczności z suplementem przedtrenignowym i chciałbym to zmienić. Celem jest masa i na pewno również siła. A dlaczego ja? Regularnie odwiedzam dział hi tec, (widziałem poprzednie testy i wiem jak to się robi a czego nie powinienem robić). Ćwiczę regularnie, przykładam się do [...]

[...] : – “Nie chciałem żyć w tym politycznym ciepełku, którego głównym sensem jest pobieranie wynagrodzenia. Mam niewiele ponad 40 lat i jeszcze chce mi się coś robić”. – “To dlaczego tak długo tkwił Pan w tym ciepełku i nie chciało się Panu czegoś zrobić?”". Ciekawe, że były lider PO Jan M. Rokita zapytywany przez rozmówców (M. Karnowskiego i P. [...]

[...] To że mam mało białka to swoją drogą ale zjadłam jeszcze dwa jabłka po obiedzie, ale.... tak mi się chciało czegoś słodkiego, że myślałam że się wścieknę i nie rozumiem dlaczego. W ogóle po obiedzie byłam tak senna że zapadłam w drzemkę. Całe szczęście się ogarnęłam, dzięki Azzi i podsumowaniu Obligues u Shrimp i polazłam na siłownie. [...]

dlaczego diaz bez szans z silvą? pająk raczej go nie znokałtuje a w parterze tez jakos nie widze jego przewagi .....a szczeke akurat ma chyba mocniejsza diaz ... walka byla by zagadka wg mnie..