dlaczego

http://zdrowie.flink.pl/palenie.php Z czego : "Tlenek węgla powoduje zmniejszenie tolerancji wysiłku, wzrost agregacji płytek krwi, co może być związane z rozwojem miażdżycy," "Palenie papierosów to nałóg uzależniający na kilku poziomach: fizjologii (od nikotyny), nawyków (czynności rąk przy paleniu) i emocji (jak każda używka, sięganie po [...]

[...] dawno do szkolenia w zakresie „Czerwonej Taktyki” nie przywiązywały wagi nawet państwowe służby mundurowe. Obecnie to się zmieniło. Wyszkolony żołnierz czy policjant jest na wagę złota, dlaczego zatem wyszkolony pracownik ochrony miałby mieć mniejszą „wartość” ? Tak, wiem. Tych ostatnich jest „jak na lekarstwo”. mgr inż. Paweł „OTIS” Pajorski

tomek_tom wszystko pieknie,ladnie. dochodzimy w 6 tygodniu....ale caly cykl trwa 14-16 tygodni? to tak,tak moze byc. "dlaczego jest to trening AB a nie całego ciała na każdym treningu." to bardzo proste. w pewnym momencie rozwoju POWINIENES zastosowac jakas forme podzialu,gdyz poziom objetosci i intensywnosci bedzie zbyt duzy,aby nadal isc do [...]

Jeżeli faktycznie są to bzdury, to dziwi mnie dlaczego Robert je opowiada... jaki jest cel.. pozbyć się konkurencji %-) ?

[...] płacze , tylko jeśli już wyraża swój osobisty sprzeciw ( tej walki nie bedzie bo nawet jak do niej dojdzie to nie zdążysz sie ruszyc na fotelu a już będzie po) Kwestia leży dlaczego w naszym kraju postęp MMA ma się cofac , a nie rozwijac jako dyscyplina sportu , w zapasach tez na mate wyjdzie dwóch k.a.s.z.t.a.n.ó.w i beda walczyć czy 2 [...]

Ja robię tak jak Hubert. Rampę rozgrzewkową oczywiście wykonuję, ale np. przy przysiadach jak nie rozgrzeje samych kolan, to później mam problemy na seriach rozgrzewkowych, coś strzyka, coś boli itp. Rotacje pomogły mi bardzo, więc pytam dlaczego je negujecie.

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Jesli chodzi o ten link to nie posiadam drazka ;/. A dlaczego to co wymyslilem jest do dupy? Zmieniony przez - reben w dniu 2012-01-14 14:43:09

[...] trochę (mój cel to około 85 kg), ale tym razem coś jest nie tak. Po 2 tygodniach "nowej diety" waga poszła do góry teraz jest 96 kg, w pasie co prawda zostało tyle samo, ale dlaczego tak jest? Nowa "dieta" wygląda tak: 1. (6.00) 5 gram Qualitine - Gaspari Nutrition + Aminowkasy (BCAA) po tym jajecznica z 3 jajek z 50 gramami szynki po jajkach [...]

NOGI: Łydki robię w dni nietreningowe metodą Szporexa dwa razy w tygodniu. Myślałem o zmianie kolejności MCNPN z wykrokami, warto, czy już robić najpierw całe czwórki potem dwójki jak jest? KLATKA: Właśnie nie napisałem - nie mam poręczy, tzn. mam ale niestabilne i prędzej tam o kontuzję niż o zaatakowanie mięśni. Gadałem z szefem i powiedział że [...]

nie mam pojęcia dlaczego niektórzy chcą tak na siłę zabłysnąć na forum, nie masz nic ciekawego do napisania ( czyt. bardzo śmieszne żarty@@-)) to nie pisz pozdro

[...] ciężary,wtedy można odpuścić na jakiś czas,zmienić jego miejsce w planie...itd Ale jak napisałem-min. 3 krotność masy ciała,a wtedy plecy zawsze są wielkie. Napisz lepiej dlaczego chcesz zrezygnować z jednego z najlepszych ćwiczeń na grzbiet? Poza tym w drążku,jeżeli podciągniesz się technicznie min. 6/8x,trzymaj się 4/5p i dowieszaj [...]

[...] moze byc dla 10pow, moze byc dla 20 a moze byc dla 3. To tylko sposob na przeciazenie miesni, a nie sposob z wylacznoscia tylko dla niskich zakresow. Zastanowilo mnie to, dlaczego piszesz rampa a w nawiasie umieszczasz "3 serie" to mocno nie logiczne, zalozmy ze masz progres ciezarowy ze 120kg do 180kg w danym cwiczeniu (120kg - twoj byly max, [...]

kurcze, dlaczego zły? z tego co wiedziałam o fbw i co poczytałam ostatnio, to trening na wszystkie partie ciała na jednej sesji. Ten, który spisałam jest zresztą oparty na treningu znalezionym z sfd. I klatka - wyciskanie sztangielek na poziomej barki - wyciskanie sztangielek na siedząco - unoszenie bokiem w górę sztangielek triceps - francuskie [...]

Ale mozesz wytlumaczyc dlaczego bedzie zle? Chcialbym po prostu wiedziec dlaczego cos jest zle a nie tak po prostu. Co do podciaganie nie zabardzo mam gdzie (w poblizu nie mam jakiegos trzepaka ani nic podobnego). A co do futryny to nie mam zezwolenia (chyba rozumiesz)

synchro1 i tak koorwa do zayebania. co sie stalo z tym ostatnim planem? (push/pull) granat wybuchl? dlaczego z planu bardziej zaawansowanego-cofasz sie na poczatek. UZASADNIJ! podaj jak najwiecej info o swoich dotychczasowych doswiadczeniach.\\ przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. [...]

Tak sobie myślę, że trzeba mieć nierówno pod sufitem żeby nie kibicować tu Vitorowi. Co to za kretynski wniosek? Nigdy nie kibicowalem Belfortowi i nie wiem dlaczego tu wlasnie mialbym to robic.

rybkę..ale kiedy? do szkoły raczej ryby nie będę brał :)Więc nadal nie wiem czy nie mogę po prostu sobie zrobic ten koktajl i sobie go wypić na drugi posiłek.. Odstęp po posiłku przed treningiem trzymam zazwyczaj godzine, czasem półtora, a sam trening trwa godzinę... a warzywa dlaczego mam nie dokładać po treningu? nie rozumiem..

Jakoś trudno mi sobie wyobrazić, dlaczego by tu kibicować Johnsonowi. Vitor to legenda, która miała dużo wzlotów (a co najważniejsze, pomimo upływu lat - MA!) a niektóre upadki zaliczała praktycznie tylko przez problemy natury osobistej. Żeby nie kibicować tu Vitorowi, trzeba by chyba go nie lubić. Pytanie - dlaczego?

Witam. Wiem, jedni powiedzą że ,, pewnie jeszcze urośniesz", inni znowu ,, Twój wzrost jest w porządku " itd. Ale ja chcę coś z tym zrobić! Bo zauważyłem że przestałem rosnąć, albo rosnę teraz naprawdę bardzo wolno, a powinienem rosnąć teraz najszybciej jak każdy w moim wieku. Zresztą nie łatwo to zauważyć, w klasie jestem jednym z najniższych, w [...]

Tylko dlaczego lubić bardziej Johnsona? Trzeba mieć nierówno pod sufitem, ot co %-)