dlaczego

no wlasnie chcialem zrobic teraz cykl bez kreatyny. Dlaczego BCAA zamiast amino 4500?

O żesz... Ronie współczuję i gratuluję cierpliwości. No ale to napisz w dwóch zdaniach dlaczego tak mała l. serii wystarcza w P/P/L, jak zintensyfikować taki trening i czy na 6 repach da się robić siłę. Bo to, że nie mam wystarczająco wiedzy z kolegą to wiem sam i bez takich uwag:]

[...] nie widziałem przyrostów. Moje 1 pytanie. Czy urosnę na masie nie ćwicząc nóg? Gdzieś czytałem, że jeśli nie będę ćwiczył nóg to nie urosnę, dlatego pytam. Zapytacie się dlaczego nie pimpuje nóg. Otóż mam z nimi problemy. Uprawiam dużo sportów: Siatkówka, piłka nożna, koszykówka i bieganie. Najczęściej gram w siatkówkę, ale po godzinie gry [...]

Dlaczego kobieta jest na korytarzu? Bo ma za długi łańcuch %-)

Dlaczego taki oswiecim wpuszczaja na takich bykow?

Dlaczego sercem Condit?

http://www.eioba.pl/a/1zn/dlaczego-frytki-mcdonalds-sa-tak-smaczne

[...] nich chodzi, błędów ortograficznych jest od zaj**ania i stale przewijają się w nich elementy o treningu Rossa. 4) Ten temat zamykam ale zostawię żeby nawet taki głąb jak Ty mógł przeczytac o co chodzi. PS: Zawołaj któregoś z rodziców niech Ci wytłumaczy dlaczego masz bana(bo przeczytać a zrozumieć to dwie różne kwestie) 5) Dla Ciebie "Pan małpa".

Wykroki ze sztangą możesz dać, albo z hantlami. Ale dorzuć coś jeszcze na łydki, no i więcej powtórzeń, nawet do 20 bym dal. Na biceps za mało cwiczeń, zostawiłbym analogię bic=tric / 3=3. Do bicepsu dorzuć uginanie ramion z supinacją. Dlaczego triceps 2x w tyg ?%-) Parę ćw się dubluje, skup się konkretnych ćwiczeniach ->francuz, dipsy, linka, [...]

MackoARG Ostatnio przerabiany plan: FBW - pokaż ?? dlaczego zmieniasz FBW sie nie sprawdzało ?? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)" to najważniejszy punkt podaj obciażenie robocze w tych ćwiczeniach . "ja jednak wole na 5 dni, pozwoli mi to rzeczywiscie cwiczyc intensywnie dana partie i [...]

[...] Wywiad z Przemkiem Gnatem W tym wywiadzie dla naszej strony Przemo Gnat, główny boss Drysdale Jiu Jitsu Polska ocenia tegoroczny sezon swojej akademii, opowiada dlaczego nie może regularnie odwiedzać pozostałych filii DJJ w naszym kraju, którzy zawodnicy Drysdale Jiu Jitsu Polska jego zdaniem zasłużyli na wyróżnienie za tegoroczne [...]

A dlaczego więc w temacie o kreatynie spotkałem się z dawkowaniem 10g co dzień ?

To dlaczego w arcie o robieniu kompletnego planu treningowego split gość miał rozpiske na 3 treningi tygodniowo? Ja obecnie mam 4 i po każdym dzień przerwy, więcej nie wcisnę bo nie ma sensu. A co do brzucha- co polecasz zamiast a6w? Wiem, że nie jest to ideał, ale chciałbym usłyszeć konstruktywną krytykę, żeby wiedzieć co zmienić. ABS 2 odpada ze [...]

[...] normalnie jak w KELTONIE, stare przynajmniej przemawiały na waszą kożyść a nowe już nie koniecznie. Skoro stopy tych ławek będą i tak i tak odkręcane to nie rozumiem dlaczego już nie zostały te szerokie a nie te pyrdki. Co do tapicerki to i tak była wygodna a ceny pójdą pewnie ostro w górę a wystarczyło tylko z wieżchu coś zmienić jak już [...]

dlaczego %-)? Mnie tylko wkurzała jak ciągle o dopingu gadała %-) Papier ścierny i zejdzie pewnie %-)

Powiem tak zobacz sobie jak oryginalny naposim terapia wygląda na zdjęciu na zagranicznych forach i stronkach z ssa ro skumasz dlaczego w pl ten cały naposim to wał

Pisałem tak, ale miałem do tego trochę dystansu co można było wywnioskować z tego, że mówiłem że jak Larkin albo Roger go pokonają to już "nie będę mieć wątpliwości" że zajdą daleko. Enediktal - jak chcesz kogoś przekonać, dlaczego Bruce był tylko aktorem, to zapraszam do spamu.

" Trening miał byc dzisiaj, ale nie ma sensu to zrobie jutro. " Dlaczego nie ma sensu ? %-)

[...] samych aminokwasów jest około 7g. Sam rozważam carbo 70-80g + 20g porcji BCAA (ok.15g czystych amino) czy będzie okej ? jaką ilośc maksymalnie aminokwasów można spożyc i dlaczego tyle 3. czy aminokwasy wzięte po treningu jeśli jest ich te 15g w czystej postaci wliczasz do calodziennej ilości białka w diecie ?? 4. i ostatnie, czy aminokwasy i [...]

Przeciwwskazań pewnie nie ma, ale jeżeli jeszcze nie robiłeś cyklu na kreatynie i chcesz jeszcze poczekać(a w podwieszonych jest artykuł dlaczego warto) to lepiej wybierz zwykłe WPC bez dodatków. Tym bardziej że kreatyna najczęściej jest wliczona w składzie jako białko, wiec realnie w tym prochu jest mniej białka o wagę kreatyny. No po co masz [...]