dlaczego

Ciaparuch to ja moze odpowiem troche inaczej: nie przewiduje podzialu(split)na twoim etapie wtajemniczenia. dlaczego? po co stosowac formy treningowe bardziej zaawansowane,skoro prostsze(formy) spelniaja swietnie swoje zadanie? zainteresuj sie planami calosciowymi. doskonal technike cwiczen,buduj baze. pozdrawiam.

Nie spamować mi tu, bo ban. To ja już wiem dlaczego nam ten spam tak powoli idzie ... Trygum a ja odkurzyłam ostatnio jeszcze bardziej zakurzonego icewind dale'a.

[...] masz zla metode zbierania ze stojakow i to cie najbardziej w tym cw ogranicza nie da sie wyciskac tyle w szerokim pelnym chwycie co w polzakresie od czubka, dlatego wlasnie miales wyciskac od czubka i tylko od czubka, zandych pelnych wyciskan poza składanka na barki gdzie notabene pelnego wyciskania juz nie robisz nie wiadomo dlaczego !!!

V1ctor nie ograniczaj tłuszczy, bo to węglowodany w nadmiarze odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. Jak myślisz dlaczego chwali się tak diety typu low carb, carp cycklingi itp.??? Właśnie w tych dietach występuje przewaga tłuszczów nad węglowodanami, a ludzie podczasb udowania masy mają mniejszy poziom zatłuszczenia niz przy diecie [...]

A robisz stała suplementacje kotletem? Bialko=kotlet w proszku. O-3 podobnie, to zdrowe tluszcze i nie widze problemu, dlaczego nie mialbys ich wrzucic do stalej suplementacji. Glutaminy nie warto kupowac, wiec pomijam Witaminy, jaki i ZMA, oraz podobne-bierz cyklicznie, kazdy ma inne zdanie, ja uwazam, ze stala suplementacja nie wchodzi w gre TO [...]

Co drugi człowiek nie ma pojęcia o metodyce budowania siły, tyle tylko to znaczy. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Popatrz sobie na PORZĄDNE plany treningowe i przemyśl, dlaczego partia jest 2-3x na tydzień, a nie 1X NA TYDZIEŃ. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-08-13 11:03:52

Zle samopoczucie moglo byc wynikiem sporej dawki kofeiny. Raczej w takim wieku nie jest sie do niej przyzwyczajonym. Tez mialem kiedys podobnie. Co dor zygania, to nie mam pojecia dlaczego

za dużo nie zdziała? wejdź w temat "Przemiana, czyli koksy w domowych warunkach" w dziale trening w domowych warunkach i zobacz, co można zdziałać. Najpierw drogi autorze napisz, dlaczego nie ćwiczysz nóg i podaj naprawdę potężny argument, a nie "jeżdżę na rowerze, to starczy".

zalezy jaki masz typ budowy: - jeśli ektomorfik to tłuszczu 1g na kg masy ciała - jeśli endomorfik to tłuszczu więcej ok 1,3g na kg masy ciała jakim prawem,dlaczego??? NIEPRAWDA

[...] brzuchy, unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu, staram się z tego zrobić takie trochę obwody. 1sze 2 linki: okej, postaram się go jakoś zmodyfikować. proszę powiedz mi, dlaczego na jednej sesji powinienem robić drążek, wiosło i martwy? myślałem, że drążek i wiosło robi się zamiennie - to nie za dużo jak na jeden trening? ii... naprawdę [...]

No tak napisali w MD Białko mleka - nie wiedzą akurat dlaczego to - daje największą odpowiedź anaboliczną organizmu po wysiłku. Zaraz później serwatka. Starają się ponoć rozkminić, czy chodzi o jakiś aminokwas czy ich kombinację w mleku krowim.

Z ciekawosci... Dlaczego gazowanych nie mozna ?

[...] 50kg -WYCISKANIE NA LAWCE POZIOMEJ - 30kg 40kg 45kg 50kg -DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM - bez ciezaru, po 7 powtorzen -PROSTOWANIE NOG - 0kg, opisze na dole, dlaczego -LYDKI B - lydki stojac, 2 serie 70kg 70kg -PRZEDRAMIONA B - przedramiona nachwytem, 2 serie 20kg 20kg -BRZUCH B - zrobilem 1 poziom ABS 2, az sie zdziwilem [...]

Okej, dziekuje bardzo za pomoc. Tylko mam watpliwosc czy nie mam za duzo tluszczu? Jest 1,9g/kg mc a norma to chyba jakies 1g/kg mc. Dlaczego ograniczać tunczyka? Czy inna ryba z puszki bedzie okej na caly tydzien?

[...] stanie się normalnym zwykłym sportem walki a ludzie przestaną postrzegać zmagania w klatce jako najwyższą ewolucję w sztukach walki. Sportów walki jest dużo i nie wiem dlaczego należy przyznać palemkę pierwszeństwa właśnie MMA. Zgadzam się, że zawodnicy MMA pewnie roznieśliby zawodników boksu lub kickboxingu ale tylko i WYŁĄCZNIE NA [...]

troszke tego nie za duzo ? dlaczego tyle ? i lepiej co pokazaly badania (nie wiem o ile lepiej ale zawsze jednak lepiej) przyjmowac kreatyne w malych dawkach a czesciej - wiem ze mniej wygodnie :D ale jak pytasz to odpowiadam :D

a jest jakieś uzasadnienie dlaczego nie ? w końcu 17 g. to trochę jest...

jakis ktos dlaczego kalafior jest zły według was?

sorki nie doczytałem to niech drugi kolega tłumaczy dlaczego kalafior jest zły ? bo ja nie widze nic w nim takiego żeby nie można było z n iego korzystać

[...] sporty walki na zasadach MMA. Jednocześnie zawodnik MMA nie poradzi sobie z judoką na zasadach judo czy z bokserem na zasadach boksu. Pieniądze w MMA ciągle są znacznie mniejsze niż w boksie zawodowym - zastanówcie się więc dlaczego taki Cro Cop (świetny uderzacz) czy Fedor nie zawalczyli w boksie zawodowym ??? Nie mieliby tam żadnych szans.