SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego ty jestes Jurek Kiler a masz Siare w avku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 11:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny i korekty :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo klatka zajmuje mi prawie godzinę, trening na tricki? Dodam, że niestety nigdy nie ćwiczyłem tych mięśni samych. Jakbyś coś miał to będę wdzięczny. A co do pleców, to dlaczego tak? Trening bicepsów jest o wiele dłuższy, cięższy i bardziej wyczerpujący, nie lepiej jest, więc go wykonać najpierw, a potem tylko sie "dowalić" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-08-06 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight Extreme i wypadanie włosów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no serio juz - jesli jakis preparat Ci nie sluzy - odstaw. truno wpoeidziec dlaczego tak sie dzieje w Twoim wypadku, trudno oszacowac - który skl preparatu tak na CIebie dziala, wiec - nie wiadomo czy inne spalacze nie bedą powodowac podobnego efektu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2009-08-06 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srekile ****a ;d a ty dobrze wiesz dlaczego nie przyjde znowu bede sie odbijac ****a od ludzi przy chodzeniu ;d sala 3 na 7 i 25 osob ****a ;d;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a Boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    weź pod uwage, że w boksie prawie 100% uderzeń przyjmujesz na głowę, I jeszcze jedno podczas sparingów na boksie każdy ma kask na głowie. ale boks to najwcześniej za 2-3 lata za te 2-3 lata to już chłopak będzie miał dobrą technikę więc dlaczego ma nie chodzić na boks zważywszy na to , że jak sam powiedział do boksu mnie ciągnie

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2009-08-06 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na maśle, bo smaczniej i zrezygnował z ananasa warzyw nie wliczaj tak skrupulatnie, nie musisz, to nie keto jedz dużo przez te ogórki, cytryny, sól, witaminy rozpiska jest nieczytelna bez przesady.. nie musisz aż tak wszystkiego dokładnie rozpisywać dlaczego od razu dodałeś aż 900 kcal? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-08-06 16:05:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2009-08-06 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek (forma po 3 latach)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Imo wyniki siłowe ładne nawet bardzo.Sylwetka niejest kozacka ale poprawa (patrzałem temat poprzedni) Co do brzuszków, dlaczego zły pomysł ? Berzuch wytrzymuje setki powtórzeń i można go trenować codziennie :) Na rzeźbienie brzucha dobra jest a6w, aeroby bardzo dobra sprawa na redukcje :] o ile znajdziesz czas ...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 2009-08-06 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek (forma po 3 latach)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Eeee, to dlaczego tyle ludzi robi a6w i ma efekty ???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 2009-08-06 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel zeby cos poprawic, trzeba najpierw przeprowadzic "obszerny" wywiad Czyli ankieta + dlaczego taki trening a nie inny, jak wygladal poprzedni trening, wyniki w podstawowych bojach aby okreslic twoj poziom wytrenowania bo na odleglosc inaczej sie nie da, + kilka slow od siebie, jesli cos chcesz dopisac, aby latwiej mozna bylo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Trening na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynać od klaty żeby mieć więcej siły na początek? i czy moge jutro pominąć ćwiczenia na klate, nogi i barki bo nie czuję się zbyt na siłach? i proszę wytłumaczcie mi dokładnie dlaczego tak mało mamy czasu na regeneracje? czytałem temat georgu, ale to że jestem młody (tzn początkujący) specjalnie do mnie nie przemawia. możecie to rozwinąć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-08-06 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie ma napoi olimpu do wziecia za pkt przeciez powinno byc

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13329 Data: 2009-08-06 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe spojrzenie... owoce też tuczą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy widzisz teraz sedno zagadnienia, dlaczego zbyt duża ilość fruktozy w diecie może być główną przyczyną tego, że nie możesz "odchudzić" tych ostatnich komórek tłuszczowych? SPozywanie pewnej ilosci fruktozy, a zbyt duzej, to spora roznica. Oto lista głównych dostawców fruktozy w twojej diecie, ułożona malejąco: - wysokofruktozowy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12954 Data: 2009-08-06 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no przynam sie szczerze ze skoro sa to nagrody to nagrodoczynca ma prawo wybrac czym obdarowuje dlaczego ich nie ma nie potrafie jednak powiedziec :D

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13329 Data: 2009-08-06 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie dnia: 06.08 (treningowy) 1. Dieta: Posiłek I: płatki owsiane 150g, mleko 250g, rodzynki 50g, ser twarogowy 50g, serek wiejski 50g. B-43, T-21, WW-155, Kcal-932. Posiłek II: jajka 200g, grahamki 140g, orzechy włoskie 30g, czosnek, cebula. B-41, T-40, WW-87, Kcal-835. Posiłek III: wołowina 100g, kasza gryczana 100g, marchew, jabłko. [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie duszno :D już wiem dlaczego:D To sadd mnie przydusza, tak mnie nie lubi:D

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "brzuch max dwa razy w tygodniu" niby dlaczego 2x brzuch to max?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-08-06 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa a masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego bcaa dla ludzi o nizszym bf???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-08-06 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego stracone przecie nic sie nie stało..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie będzie tutaj w tych tematach na miejscu. Tak jak pisał Jodan idź do lekarza sportowego. Nie ucz się z książek, filmów, bajek etc. temat wałkowany miliardy razy. Ważniejsze jest dlaczego chcesz cwiczyc, jeżeli dla rekreacji to możesz zapisac się na jakąś bezkontaktową SW. Ale wszystko i tak sprowadza się do wizyty u SPECJALISTY! Powodzenia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2009-08-06 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma kompletnie talentu do boksowania. Może sprawdzić się stoją na bramce w jakimś klubie ale boksera ani jakiegokolwiek fightera z niego nikt nie zrobi. Nie mam pojęcia dlaczego Jerzy Kulej tak za nim obstawał i obstaje i widział w nim duży potencjał… Pudziana natomiast lubię i szanuję za osiągnięcia w Strong Man, za to jakim [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 00:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)