SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • ale dlaczego miałoby być za dużo? ja jesteś zdrowy, nie masz problemów z cholesterolem to śmiało wcinaj! zresztą jak zauważyłeś nie jem węglowodanów (tylko te minimalne ilości z warzyw i owoców -ale to nie za często). Dlatego muszę kalorie z tłuszczy czerpać - czerpię je z: -żółtek jaj -oleju lnianego, który czasem popijam do posiłków -omega3 i [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 17:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Post
    Trening dla początkujących

    "z czasem bedzie jeszcze gozej" dlaczego tak uważasz? za mało konkretów podałeś! podaj ćwiczenia przy których bolą cię nadgarstki i czy używane wtedy ciężary to twoje maksy ja odczuwam dyskomfort w nadgarstkach po przysiadach ze sztangą na karku ale szybko mija a przy rumuńskim martwym ciągu mam wrażenie czasami że sztanga wyrwie mi ręce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-06-20 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klitschko vs Chagaev

    Post
    Sztuki Walki

    O czymś chyba panowie zapominacie...Ten sam Szagajew był skazywany na pożarcie przed walka z Wałujewem.Dlaczego ???,bo jest jakiś taki nijaki.Postura mało bokserska,nazwisko nieznane i z jakiegoś tam kraju,nie ma widowiskowego stylu walki(taki Holyfield trochę)...Nie wiem czy wiecie panowie,ale ten sam Szagajew pokonał na punkty samego Felixa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2009-06-20 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zma tez mozesz ,reszte nie .. Najlepsze interwaly to bieganie a i jeszze jedno na poczatku nie musisz cwiczyc bocznych brzucha bo bedziesz rosl w pasie :) a i wioesz dlaczego wioslowanie bylo dla Ciebie nudne i glupie? bo miales za maly ciezar.. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-20 18:22:58 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2009-06-20 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać gainer z kreatny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego mam to odłożyć?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-06-20 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać gainer z kreatny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego nie?? wypełnij ankietę działu na temat postu Generau2 lepiej nie będę się wypowiadał...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-06-20 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać gainer z kreatny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, pomogę ci, bo widzę, że bardzo ciężko kapujesz. Owy najbardziej pomocny Generau2 zrobił sobie z ciebie jaja. Osobiście mnie to nie dziwi, bo temat typowego sezonowa. Na serio, nie wcieraj sobie niczego w mięsień. To nie pomoże. Dlaczego masz to odłożyć? Bo jesteś początkujący. Bo nie masz pojęcia o diecie, która jest najważniejsza i być [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-06-20 19:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Hyperdrine to wg. Ciebie przegięty spalacz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2009-06-20 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zjadłem tyle jedzenia ze to mi sie w głowie nie mieści a ja nadal jestem głodny... strasznie boli mnie brzuch (z głodu ) dziwne , jak by ktoś mogł mi powiedzieć dlaczego tak się dzieje bede bardzo wdzieczny demolub Wielkie dzieki za pozytywny komentarz (odbijam sogiem) a co do moich priorytetów to nie koniecznie to klatka oraz treiceps , zależy [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2009-06-20 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piotrek już piszesz sensowniej , ale i tak nie rozumiem kto Ci rozpisał taki plan treningowy i dlaczego biegasz? W jakim celu? Bo w jakim bys nie biegał trening jest kiepski . Próbować masy zawsze może próbować niech pije jakiegos gainera podczas biegu /gry w piłkę , ale od razu pisze , że u tak aktywnej osoby przytyć jest ciężko . Musisz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-06-21 04:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ważyłam. Pomiary od zeszłego tygodnia bez zmian ,ale łydka ciągle o cm większa. Waga wzrosła do 61kg. Nie wiem czy to woda ,czy tyje. Nie mam pojęcia ,bo nie jadłam żadnych słodyczy ,a węgle były tylko w razowym chlebie, razowym makoranie ,ciemnym ryżu i owocach. Nie wiem dlaczego waga poszła w góre ,gdyż przestrzegałam wszystkich wytycznycg

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 09:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affliction rezygnuje z Tima Sylvii

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lord,nie wyciagal wnioskow od kilku lat,dlaczego mial by to robic u schylku kariery? WBC, nie piszesz czasem na Budo pd nickiem MMAMANIAK? idealnie ten sam tok rozumowania i styl pisania. Jesli to nie Ty (w co szczerze watpie), to masz tam sojusznika swoich pogladow BTW. nie odniosles sie do mojego posta z poprzedniej strony. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2009-06-21 09:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy +mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    arnoldi a dlaczego wysokobiałkową??? GOPRO staż 1 miech i się za suple łapiesz?? wróć tutaj za rok

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2009-06-21 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dla Początkującego [ Mieśnie ]

    Post
    Trening dla początkujących

    nie dlaczego ma mi być żal??? ja sobie bardzo dobre bez trenera radzę

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2009-06-21 10:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na zrzucenie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Dieta 2. Trening: czyli jeśli zaczynasz ćwiczyć te a6w to lepiej zacznij od ABS II a po ABS II zacznij a6w, dlaczego bo sobie wzmocnisz ten brzuch a a6w sobie wyrzeźbisz... i oczywiście aeroby... bieganie, rower, basen itd... a jeśli Ci to nie odpowiada to przejrzyj ćwiczenia w atlasie ćwiczeń tam wszystko jest pozdroo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-06-21 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT Storm rano i po treningu przed trenem shock DNT porcja storma Dlaczego? Bo wiecej kreatyny nie trzeba Po co te przerwy po treningu? Mozesz zarzucic storma, i zaraz bialko z carbo. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-21 11:28:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-06-21 11:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już wiem dlaczego nie znałem tego albumu bo Artylerię znam iście zarąbiste granie

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - odżywki - ocena...??

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego niby odzywki sa blędnym rozwiązaniem??? podaj powód

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-06-21 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy +mutant mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie ze dobrze jem jem takie potrawy jak makaron kurczaki ryby nie jem żadnych boczków :D dlaczego mam sobie darowac shocka?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2009-06-21 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Norymberdze na 7 lat, wyszedł po 4 latach dzięki Nelsonowi Rockefellerowi i został prezesem firmy Bayer. W 1960 założył Codex Alimentarius." jest to odnośnie: http://pl.wikipedia.org/wiki/Fritz_Termeer Ale film sie wstawił nie wiem dlaczego - link w późniejszej treści podałem ale nie zmieściło się i wzięło ten filmik już do pierwszego posta.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2009-06-21 13:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)