SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening z neta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Zasade ci juz podałem, wiec uważam jeden zestaw same cwiczenia bazowe 4-6. jeżeli taki impuls zrobi robote dlaczego z niego nie skorzystac. Przysiad- poleciłbym każdemu , jak jestes dzieckiem kilku letnim na W-F juz robisz przysiady z obc własnego ciała, w twoim wieku to cwiczenie obowiazkowe dla poprawnego rozwoju sylwetki i motoryki ciała. na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-08-10 14:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - po A6W, ABS II

    Post
    Trening dla początkujących

    sewii A6W to badziewny program stworzony przez autora z mysla o kasie, ludzie ktorzy to promuja lub sie daja pozytywne opinie nie maja pojecia w czym rzecz, przez osoby ktore ogarniaja temat został nazwany potocznie gniotem. Dlaczego pewnie myslisz o (kaloryfer) widzisz wiekszosc ludzi cwiczacych posiada juz miesnie brzucha , to stabilizator [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-08-10 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO WAŻE WIĘCEJ NIZ WYGLADAM ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie dawno schudłam , z 58 spadłam na 54 a teraz przytyłam i ważę 60 kg tylko że wyglądam tak jak wcześniej nie widać tej wagi we mnie bo jestem za chuda . dlaczego tak jest ? Morzę mam ciężkie kości ? nie wiem ale martwi mnie to .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2011-08-10 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bieganie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spadek sily przy bieganiu i przy braku odpowiedniego zywienia, ich treningu i regeneracji rzeczywiscie bedzie zabijal sile nog - aczkolwiek nie widze powodu dlaczego to akurat czynnosc biegania miala zabijac bezposrednio sile nog

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-08-10 16:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mąż do żony: - Kochanie pobawimy się w gwałt? - Nie! - No i o to chodzi. Dlaczego w Afryce nie piją alkoholu? Bo nie pije się na pusty żołądek Do baru wchodzą: murzyn, gej i pedofil, nie zdążyli przejść 3 metrów, a barman do nich: - Wypyerdalać ! Na matematyce nauczycielka pyta Jasia: -Jasiu gdybyś miał 500 zł, dał 100 zł Ani, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 17:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi każe jeść słodycze, bo to potrzebne przecież mojemu organizmowi, który się rozwija. wiem, że to głupota, ale ona o tym nie wie. tylko twoi rodzice moga sie zainteresować dlaczego to jesz a tamtego nie już teraz jest z tym wielki problem. nie jem tego co wszyscy, pysznych ziemnaczków, dróżdzówki, cukiereczków i słodkich bułek. nawet nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODOWCY NA IO W 2016

    Post
    Sztuki Walki

    Ja jestem za. Tak jak powiedział Władimir Kliczko: "Zawodowi pływacy od dawna rywalizują w igrzyskach olimpijskich, więc dlaczego nie można pozwolić na to pięściarzom?". Jednak zgadzam się z przedmówcami, że bokserzy którzy zarabiają dużą kasę nie będą mieli ochoty startować po medale, ale dla tych mniej znanych pięściarzy było by to na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2011-08-10 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny (masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    osobiscie nie łaczyłbym bicepsów z plecami bo przy wszystkich cwiczeniach na plecy bicepsy angazowane sa dosyc mocno i pozniejsze ich cwiczenie nie przynosci takiej efektywnosci Nie przynosi takiej efektywnosci BO? Wszyscy dazymy do przyrostu istniejacych wlokien miesniowych, a wiec do hipertrofii. Jesli trening przynosi efekty tego typu to mozna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-08-10 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżem dobry jestem zdrowa na moje pytanie - co zrobić z tymi zaparciami i dlaczego tak puchne pani dr powiedziała: nie wiem

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugie sniadanei do poprawki, brak tu zródla bialka, jakies jajko sobie zapodaj i zadnych wafli kukurydzianych. Dlaczego jesz tylko zółtko? Jedz całe jajka Stawiaj na ryby pelnomorskie, jakies czerowne miesa dobrze jakby od rolnika a nie z hodowli masowych Zupa bardzo dobrze, porządny wywar jest w sam raz ale wywar na kosciach, możesz tez zrobic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2011-08-10 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na sile/mase do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    2.Dlaczego chcesz zmienic plan.?? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-10 20:24:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-08-10 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie, dlaczego moj temat ze zdjeciami został usuniety ? prosze o konkretna odpowiedz bym mógl na przyszlosc uniknac wszystkich bledow

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wazne..pomozcie wszyscy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w domu mam drazek .. czasami zrobie pare serii kiedy przechodze czasem zrobie i podchwytem wąskim a dlaczego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-08-10 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maslo bedzie zdecydowanie lepszym wyborem. Dlaczego nie tlusta wieprzowina? Karpie hodowlane sa sredniej jakosci. Czasami oczywiscie dodaj do diety dla urozmaicenia, powiedzmy 2 razy w tyg. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-10 21:52:04

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet za HCG z apteki trzeba sie nabiegac .U mnie jest dostepny tylko w jednej sieci aptek i to nie zawsze w kazdym punkcie. Orientuje sie ktos dlaczego Pregnylu juz nie refundują ? ! Przeciez osób walczących z niepłodnoscią nie brakuje .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-08-10 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obrona zamiast uników,balansu szczególnie na Foremana). Tygrum ,a widziałeś walkę Ross Purrity vs Kliczkos...O wiele lepsi bokserzy dawali gorsze walki od niego...dlaczego ? Corrie Sanders SWARMER i problemy Kliczków...?Przypadek ? To inny przypadek... Ja rozumiem,że wielu np. gości trenujących boks,może zbić te "łatki" [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 00:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na świecie. Pieniądze nie są najważniejsze" - powiedział były gracz Zenitu Sankt Petersburg. "Wielu moich znajomych to sympatycy Realu i nie do końca rozumieją, dlaczego nie chciałbym występować w barwach Los Blancos. Jednak dla mnie Blaugrana to coś więcej i mogę zagrać tylko w jej barwach" - dodał Arszawin. Ostatnio zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 00:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który byście polecili i dlaczego: Clout, Shock and storm, Big bang, s.a.w, oro strong? Może znacie cos dobrego z górnej półki? złapałem straszny zastój.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-08-11 00:59:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] every rep... tłumaczenie: Wybacz Jim ale jestem jakby "ambasadorem" 5/3/1 w Polsce i wielu kolesi tutaj ma do Ciebie wiele pytań. Więc... mógłbyś wytłumaczyć dlaczego stosujesz "touch'n'go"(odbijanie od podłogi) w martwym ciągu? "pęd i odbijanie może dodać kilka powtórzeń,ale jest na prawdę niebezpieczne dla pleców [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 02:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na moje pytanie - co zrobić z tymi zaparciami i dlaczego tak puchne pani dr powiedziała: nie wiem Powiedziała prawdę

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 07:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)