dlaczego

jeee awansowalem :] a dlaczego na liscie krola strzelcow przy kazdym zawodniku jest inna nazwa druzyny ... ND Wroclaw 04 , ND Wroclaw 06 :]

Dlaczego nie ma? Powinieneś jutro zagrać z Kolonią Morąg.

[...] z dużym obciążeniem i w zakresie powtórzeń 10-15, a nie machać bez końca. Zanim otwarte zostaną silownie polecam wprowadzić trening z ciężarem własnego ciała i z użyciem gum. https://potreningu.pl/articles/5329/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto https://potreningu.pl/articles/6399/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami

PLECY: 1. podciąganie podchwytem 4 max (poprzedni cykl ćwiczyłem nachwytem) 2. MC 4x 12/10/8/6 3. wiosłowanie w opadzie sztanga 4x 12/10/8/6 4. wiosło hantlą 3x 10p kostek1221-Dlaczego mc jako 2cw? Przy MC najszerszy zastygnie,a bd napompowany podciaganiem Albo jako pierwsze cwiczenie(najlepiej bybylo)albo po najszerszym traktujac nie jako cw na [...]

Dlaczego chcesz zrezygnowac z najlepszego cw na nogi?(moze za ciezkie,co?) Poczytaj http://www.sfd.pl/Masowy_trening_n%C3%B3g-t179113.html Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-24 12:45:27

[...] dziennie to za malo? moze powinnam raczej np. dwie godziny co dwa dni??albo jedna dziennie plus bieganie? czy silownia spala tluszcz? bo jeszcze na silownie nie trafilam dlaczego niektore dziewczeta sa tak pieknie wyrzezbione, regularnie trenuja a prawie 90% ma te walki na udach z tylu????czy to moze hormony, antykoncepcja? jedzenie? geny? [...]

[...] , że pomyliłeś dział :P Sniadanie powinno być bardziej kaloryczne , bo wychodzi na to ,że śnaidanie ma najmniej kalorii, a powinno mieć najwięcej. Na noc dodaj tłuszcze i dlaczego do każdego posiłku dodajesz węgle ? Ja bym dał na śniadanie i przed i po treningu tylko. I zmniejsz węgle , a zwiększ białko i tłuszcze , szczególnie tłuszcze .

Ktos ma wyjasnienie jak niby dobrze łaczyc mete z oxa ?? dlaczego takie polaczenie jest dobre ??

[...] w jasnych flaszkach podnoszą ciśnienie - wystarczy wejść do tych tematów i poczytać kto tam nerwowo się porusza i poza frazami "ból" nic więcej nie pisze. Druga sprawa, dlaczego zk12/agrafka nie wstawił tych wyników sam – nie dostał bana – ale liczył, że go dostanie, wyniki przyjaciel wystawi a on wyjdzie na męczennika a krzykacz na kogoś [...]

SJa obstawam za liga wloska. A oto dlaczego, kluby wloskie licza sie od lat w europie. Kluby wloskie sa zawsze wysoko w LM. nie musze przypominac kto gral w Finale LM ostanio i 2 lata temu(no dobra przypomne) Ostanio Milan-Liverpool, a 2 lata temu Juventus-Milan Juventus 2 razy z rzedu wyelminowal Real w LM. Ostnio w cwiercfinale spotkaly sioe [...]

nie muszą być, ja wrzucam je do miksera i wychodzi z tego taka papka jak mąka a dlaczego masz żygać na samą myśl o omlecie? przecież zrobi Ci się z tego taki okrągły "placuszek" , możesz go na wierzchu posmarować dżemem słodzonym fruktozą i pycha w gębie tylko przypadkiem nie dodawaj żadnego tłuszczu do smażenia, wszystkie zmieszane [...]

diboib - dzięki nammahK - wyglądam lepiej od niego co nie znaczy ze wygladam dobrze, ale jesli nie wygladam tak jak bym chcial to nie daje fot i tyle dlaczego wszystko na bitke przekładacie? edit; buźka w avatarze jest Isi z sfd, pozwoliła mi Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-09-28 14:48:11

Panowie czytam ten post i jest mi troche wstyd co do niektórych. Dlaczego sie obrażacie? Każdy z nas ma wspolną pasję jaką jest chodzenie na siłownie i podnoszenie żelastwa. Zamiast dogryzać sobie proponuje wspierać się, jesli ktos daje zdjecia niech osoby komentujące powiedzą nad którą cześcią ciała trzeba popracować lub co Wam sie w nim podoba. [...]

dlaczego nie wpisales gdzie mieszkasz?? bo by cie wszyscy spizgali jak chcesz to do mnie przyjedz i przestan tu wpisywac te brednie zdejmij ten łańcuch od krowy bo bedzie cie szyja bolala pozdrowienia dla kamila frajera (glupi dzieciak ale to wie kazdy)

espania dlaczego? bo mistrz hiszpanski pokonal mistrza angielskiego :-]

espania dlaczego? bo mistrz hiszpanski pokonal mistrza angielskiego i co z tego o czym to swiadczy rok temu bylo na odwrot to co znaczy ze rok temu angielska byla lepsza a w tym juz nie jest

a dlaczego mają psuć efekty ? 1 raz w tygodniu i ok nie w te nie wewte

1. Dłaczego wywalić hantelki głową w góre razem jest 16 serii czyli tak jak ma być 2. Co do pleców będzie tak - podciąganie nie bo podciągnie sie 3 razy w serii i sie na tym skończy więc na razie - ściaganie drążka do klatki (8,8,8,8) - wiosłowanie (8,6,6,6) Myślisz że jak nie pozwala gośc robić martwego to pozwoli robić dzień dobry ?? To [...]

1. Dłaczego wywalić hantelki głową w góre razem jest 16 serii czyli tak jak ma być Wiecej nie znaczy lepiej Rób dobrze technicznie tamte ćwiczenia itd to będzie lepiej niż miałbyś ładować dużo serii na tą klatke 2. Co do pleców będzie tak - podciąganie nie bo podciągnie sie 3 razy w serii i sie na tym skończy więc na razie - ściaganie drążka do [...]

[...] i wiedzieć kiedy z niego skorzystać. Czyli ćwiczysz bez planu, co wpadnie do głowy danego dnia. No można... ale to raczej dla osób zaawansowanych, które wiedzą co i jak i dlaczego tak robią. Początkującym sugeruje się pracę z planem, żeby też ćwiczenia były dobrane odpowiednio i równomiernie angażując całe ciało. Zajrzyj sobie do gotowców: [...]