SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponawiam, bo nikt nie odpowiedział: 3 pytanka: 1. dlaczego kasza gryczana jest lepsza niż kasza jęczmienna ? 2. dlaczego powinno się raczej unikać jęczmiennej, a jeść gryczaną? 3. czym podbić w ciągu dnia trochę węgli (oprócz kasz, makaronów, owsianych) ? mógłbym np. zjadać posiłek składający się z ryżu i jogurtu, ale smakowego ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szefów dzielimy na 5 grup : 1. Pedałów 2. Superpedałów 3. Antypedałów 4. Pedałów - magików 5. Pedałów - pirotechników 6. Pedałów - Mc Gyverów Dlaczego ? 1. Szef Pedał mówi : "Ja Cię Kowalski *y*******ę". 2. Szef Superpedał mówi : "Ja Was wszystkich *y*******ę". 3. Szef Antypedał mówi : "Ja się Kowalski z Tobą *ierdolić nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 09:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    solaros też wałsnie tak myślałem ze to sfd bcaa wychodzi najlepiej brałbym to 1250g ale... dlaczego mi zawsze kasy brakuje fajny cykl rozpisałes, sporo zabawek a z innej firmy by trzeba było dac za podobny towar nie wiadomo ile... ja niby planowałem kiedys w wakacje rzucic jabłczan ale skoro mono z sfd tanio wychodzi to kto wie, tylko ze po mono [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niewiem dlaczego tak wielu osobą tu nie podoba sie pozowanie Kaia.Idealnie to robi w rytm muzyki i jest kosmos wygimnastykowany przy tak potężnej masie ... osobiście imponuje mi to.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 09:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojna redukcja, bez fatu na euro 2012

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podloza nie powinien nas specjalnie przerazac. zych - ja mam ok. 90 i biegam codziennie lajtowo, bez zadnych bulow Uwazasz wiec ze bieganie jest tylko dla chuderlakow wazacych po 70kg? Wporzo - 130kg mozna sie czepiac, ale 90? jezeli autor tematu nie bezie odczuwal problemow po zastosowaniu ww srodkow ostroznosci dlaczego mialby przestac?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9215 Data: 2011-06-04 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka88/Dziennik treningowy/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeez, chłopaki dajcie sobie na luz. beczka88 - Poczytaj teraz dokładnie co napisze : Zapoznaj się z regulaminem działu dzienniki : http://www.sfd.pl/REGULAMIN__DZIENNIKI_TRENINGOWE_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t324802.html Twój dziennik mija się z celem. Dzienniki prowadzimy po to aby poszerzać swoją wiedzę, aby inni pomagali nam w poprawianiu [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2011-06-04 11:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wychodza zawsze tak jak powinny , nie moge opanowac pilki , ani utrzymac nad nia kontroli . Nigdy więcej nie miałem takich problemów . Czy ktoś może znać powód tego dlaczego tak się dzieje ? Co mam robić ? Myślałem nad przerwą od piłki nożnej , poniewaz po przyjsciu na boisko po tygodniowej przerwie będę mogl wyczerpac cala moja energie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2011-06-04 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rysiek był za***isty, i te jego low kicki. Z Jonesem ma szansę (wg mnie oczywiście ) tylko... Shogun. Dlaczego? Bo odbuduje się po przegranej i to tylko on może zagrozić Jonesowi. Wiem wiem, oglądałem ich pierwsze starcie ale Shogun zawsze po kontuzjach wracał w kijowej formie. Reszta bez szans z Bonesem.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2011-06-04 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • final mp boks 1971

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a kto wygral w 1971 w sosnowcu w meczu polska- usa w wadze lekkośredniej boks. Mecz polska-usa byl organizowany w warszawie ale zaraz po warszawie odbył się w sosnowcu.Szczepański s warszawie przegrał ale dlaczego nikt nie pisze kto w Sosnowcu wygrał a kibice szaleli z radości.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-06-04 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monika, rób sobie jabłuszka, rób A mnie ciekawi tylko jedno: dlaczego stary do dziecka nie wstaje?

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zjedz sniadania w domu -zjedz do 2-3h maly posilek -zjedz min 5-6posilkow itd. Ta lista pewnie ciagnela by sie w nieskonczonosc. I teraz odpowiedz sobie na kazdy punky: -dlaczego zjedz snaidanie? bo sprytni amerykanie prawadzac liczne badania nad osobami jedzacymi sniadanie vs nie jedzacymi sniadania (w domu!) spozstrzegli ze osoby ktore [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18845 Data: 2011-06-04 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dlaczego sie przejmujesz ilością powtórzeń i dlaczego robisz tyle brzuszków by utrzymać ładne cialo wystarczy trenować 3h w tygodniu i wcale nie potrzeba spędzac godzin na robieniu brzuszków. popraw diete IMO podnies tluszcz do 30-40% ok 30% bialka i odpowiednio zdrowych ww Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-04 16:53:16

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2011-06-04 16:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    martwy ciag zaczalem robic od niedawna wiec nie warto bylo pisac ile biore:)a dlaczego w czesniej nie robilem? dlatego ze na zadnej silowni na jakiej bylem nie bylo instruktora, a oprocz tego nigdy nie lubilem tego cwiczenia, moze dlatego ze nie potrafilem go poprawnie wykonac, ale jak wspomnialem zaczynam powoli robic martwy ciag, ciagle sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2011-06-04 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a oglądam se film "the union" film jest o tym dlaczego nie wolno palić itp jeszcze nie obejrzałem do końca oglądam oglądam a tu nagle wyskakuje Joe Rogan 8:01 http://video.google.com/videoplay?docid=-9077214414651731007&ei=tbGlSfWYO5mI2gL_w4DSBQ&q=the+union#docid=-8077200685820665259

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 17:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USP Labs - Jack3d

    Post
    USP Labs

    no i zajarany kupiłem jacka ale okazał sie plackiem 1 miarka-pierwsza miarka jacka,pierwszy dzień,pobudzenia brak,nie wiem dlaczego ale ryj mi zdrętwiał lekko,trening taki o był,lekkie swędzenie,pompa taka OOOooo...średnia 2 miarki-drugi dzień,pobudzenie-->5metrów mułu.mrówki na całym ciele ale do zniesienia,ryj już mi nie drętwiał.trening bez [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka do was pytań jedno do scorpiona: Scorpion, jesteś za Wisłą czy za Cracovią? drugie do wszystkich: Dlaczego Muay Thai jest w Uderzanych, skoro to sztuka walki wschodu? Ktoś napisał, że Tradycyjne to wszystkie z dalekiego wschodzu. Muay Thai też stamtąd jest. Dlaczego więc jest w Uderzanych, nie Tradycyjnych?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, dlaczego jesteś za Najmanem :P

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa księżeczka

    Post
    Trec

    Tutaj fajnie TREC odpisał dlaczego nie ma cen, proszę : http://www.sfd.pl/Sk%C5%82ad_X_pac%C3%B3w-t732350.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-06-04 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak mięśnia :/

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Ćwiczę od 6 miesięcy 3* w tygodniu i zauważyłem że moja środkowa część klatki piersiowej jest niemal pusta :/ po bokach ładnie widać mięsień a tu dupa... Mógłby mi ktoś powiedzieć dlaczego tak mam i ewentualnie podać jakieś ćwiczenia na tę partię? Z góry bardzo dziękuję. P.S. Jeżeli był już taki temat to przepraszam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2011-06-04 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i senni, tak nie jest. Mózg po prostu daje sygnały, że wypadałoby coś zjeść, ciało niekoniecznie potrzebuje żarcia, ma jeszcze glikogen i fat w zanadrzu. Wybierze tłuszcz, dlaczego jest wytłumaczone niżej: "I. Faza Niedojedzenia (20 godzin Kontrolowanej głodówki) Faza niedojedzenia, która trwa około 18-20 godzin służyć nam będzie jako ta, [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)