dlaczego

Kolega się skarżył że nie ma dobrze rozbudowanej klatki. Dlatego nie uważam aby 3 ćwiczonka były wystarczające. prawdopodobnie przez takie uważanie i robienie n ćwiczeń ma problem. Dlaczego na klatkę tylko 5 powtórzeń?? I dlaczego nie ma progresji? jest progresja. wpisz w szukajce - rampa.

ciekawe dlaczego

[...] lub płaska 4 x 10-12 Kolega się skarżył że nie ma dobrze rozbudowanej klatki. Dlatego nie uważam aby 3 ćwiczonka były wystarczające. Dlaczego na klatkę tylko 5 powtórzeń?? I dlaczego nie ma progresji? 1. Mc 5 x 5 2. Podciąganie 4 x 6-8 3. wisło sztangielką 4 x 8-10 4. Ściąganie drążka 4 x 10-12 5. Szrugsy sztangą 3 x 20 Znowu, dlaczego nie ma [...]

[...] prawą tylko zostaje.. Do 1/4 idzie ładnie później zostaje i gdy prawa reka dojdzie 3/4 to lewa do niej dochodzi i wychodzą równo.. Problemy takie zaczeły się gdy wycisnąłem pierwsze 80kg.. I nie wiem dlaczego tak się stało, gdyż staram się każde ćwiczenie i powtórzenie zrobić jak najdokładniej i najlepiej technicznie.. Z góry dziękuje za pomoc ;]

suple są ok, odpuść tylko z tego zestawu glutaminę (artykuł o niej masz tutaj na forum chyba w podwieszonych to zobaczysz dlaczego nie warto) reszta może zostać

Widzisz, właśnie zespół który wymieniłeś to zwolennicy kreacjonizmu, teorii, wg której Ziemię zrobił czarodziej, a gatunek ludzki został zrobiony w połowie z prochu, w połowie z żeber. Żadnych małp nigdy nie było, a szkielety dinozaurów podrzucił czarodziej żeby wystawić nas na próbę. Czytałem ich prace, ale zamiast przyjąć je do wiadomości - [...]

dextro zbędne, gluta zbędna, witaminy mogą być multiple sport z olimpu, jak chcesz zwiększyć masę to dodaj kcal do diety a nie myśl od razu o gainerze, poza tym podstawą jest dieta a ewentualny zakup gainera ma sens jeśli są w niej luki i wiesz czego i ile Ci brakuje, przy Twoim stażu z kreatyną bym się też jeszcze wstrzymał, poczytaj KREATYNA A [...]

Zgadzam się, ale tu nie ma żadnego przerzucania przecież mięso,jajka,ryz ew. ziemniaki je każdy człowiek niech teraz je np 5 posiłków ale w mniejszych porcjach ważne, żeby podbił swoje zapotrzebowanie kcal. 2 miesiące to za dużo w 1 maks się spokojnie wyrobi. Dlaczego miała by być biegunka? Niech powoli wprowadza posiłki i raczej tu chodzi oto, [...]

Własnie kupoiłam sobie płatki orkiszowe.jem je codziennie na sniadanie dodając kilka slkiwek i kefir.Zastanawiam sie jednak dlaczego nie nalezy ich łaczyć z innymi. Ja akurat wymieszałam orkiszowe z górskimi.Co jest w tym niedobrego???

[...] Badanie to jets bardzo dokladne, wtedy przekonacie sie jakich witamin , minerałow wam brakuje. Badanie surowicy nie jest do konca miarodajne. Bo skoro jest tak dobrze, to dlaczego jest tak zle (zle sie czuje) Dla mnie te środowiska skompromitowały sie, odnośnie takich substancji jak witamina A, C, D,B17 nie wspominajac o cudownym leku na [...]

a dlaczego myślisz, że akurat do tych środków są jakieś specjalne lepsze czy gorsze miejsca??

Dlaczego? Co masz na myśli?

dlaczego przede wszystkim?

[...] kolacja : kurak lub ostrowia lub jajecznica + oliva(lub orzechy) + warzywa przed snem : serek wiejski + orzechy + warzywa Minimalnie poprawiłem warzywa:sałata,ogórek zielony, pomidor, brokuły. +buraki. Z takich korzystaj. Trening: w sumie ok\ zakres powt. daj 6-10 zmieniaj kolejność cwiczeń co jakiś czas dlaczego mc z hantlą robisz tylko?

No nie powinno byc problemow, w koncu co to jest 300kalori. A dlaczego nie gainer w szkole ? On tam musi byc, bo w szkole, nic oprocz kanapek z szynka nie zjem. Jeszcze mam drugie pytanie: Moge jeść jako posilek przed treningowy Makaron z twarogiem? A jajka bym wtedy na kolacje przezucił. Bo makaron posypuje serem i jest smacznie i wygodnie.A [...]

Ta? To wytłumacz dlaczego było tyle przypadków śmiertelnych spowodowanych tą grypą skoro taki ekspert w tej dziedzinie jesteś. Pzdr...

i tu jeszcze pare madrych slow, dlaczego sie nie bada dokladniej DHEA As you have already surmised, a great deal more scientific work needs to be carried out with DHEA before a full understanding of its effects is reached. However, don't expect this research to take place soon. To put it bluntly, the pharmaceutical industry will be very reluctant [...]

Niby dlaczego ograniczasz tłuszcze ? Jak mamy Ci doradzić ile masz brać białka i węgli jak nie wiemy nic o brakach w Twojej diecie ? BCAA 1g/10kg masy ciała. Czyli 8g przed i 8g po treningu, ewentualnie jak masz kaskę to możesz popijać też podczas treningu.

[...] polski,swiateczny klimat nam sie tutaj zrobil Angielskie spoleczenstwo chyba tego nie ogarnia...internet nie dzialal pol dnia, mialem problem z wyslaniem pieniedzy z WU, autobusy spoznione, miasto zakorkowane - na pytanie dlaczego kazdy odpowiada SNOW Widzial ktos ekipy odsniezajace? Jestem ciekawy ile osob ma skrobaczke do szyb w autach...

Dysproporcja sama zniknie po czasie. patelka15 dlaczego uwazasz ze a6w jest do "dupy" czekam na sensowną wypowiedz